এটা কি?
আপনি শরীরের chiromassage কৌশল এবং বেনিফিট সম্পর্কে কথা বলতে আগে, এটি আরো বিস্তারিতভাবে তার উদ্দেশ্য বিবেচনা মূল্য।
- ম্যাসেজের মূল উদ্দেশ্য সমগ্র শরীরের পেশীবহুল সিস্টেমকে প্রভাবিত করে।
- একই সাথে তারা জয়েন্টগুলোতে, স্নায়ুতন্ত্র এবং হৃদয়ের সাথে কাজ করে।
- অঙ্গবিন্যাসের বিভিন্ন পদ্ধতির প্রভাব ব্যবহার করে: আঙ্গুলের, হাতল এবং কখনো কখনো কোবও।
- স্প্যানিশ চিরোমাংসা একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য plasticity হয়। বাইরে থেকে, মনে হতে পারে যে বিশেষজ্ঞ শুধুমাত্র রোগীর স্ট্রোক, কিন্তু আসলে তার আন্দোলন খুব সুনির্দিষ্ট এবং শক্তিশালী। প্রকৃতপক্ষে, পদ্ধতিটি কেবল পেশীকে উষ্ণ করে তুলতে নয়, তবে ত্বককে ত্যাগ করার জন্য, স্নায়ুর উপর অভিনয় করে।
- ম্যাসেজ বহন করার জন্য কোন সঠিক পদ্ধতি নেই। বিশেষজ্ঞ বিভিন্ন ধরনের আন্দোলন সংমিশ্রণ করে, তাই রোগীর স্বাস্থ্যগত অবস্থার উপর নির্ভর করে প্রতিটি সেশনের সম্পূর্ণ পৃথক হয়ে যায়।
স্প্যানিশ chiromassage এর টেকনিক
সামগ্রিকভাবে, পদ্ধতিটি পরিচালনা করার জন্য ব্যবহৃত চারটি প্রধান কৌশল রয়েছে।
মেটাবলিক ম্যাসেজ
এটা পেশী শিথিল করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তাদের স্বন এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার। যেমন একটি ম্যাসেজ বিপাক সক্রিয় এবং অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে। এবং কারণ টক্সিন ম্যাসেজ জোন থেকে একসঙ্গে ম্যাসেজ জোন থেকে সরানো হয়, এটি একটি বিরোধী সেলুলাইটি ড্রাগ হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
Neyrosedativny
শরীরের সাধারণ শিথিলকরণ জন্য ব্যবহৃত, ত্রাণ ত্রাণ এবং ক্লান্তি এই ম্যাসেজ টেকনিক মানব শরীরের উপর শক্তি প্রভাব সম্পর্কে প্রাচ্য মেডিসিন জ্ঞান উপর ভিত্তি করে।
Miotensivny
পেশী সরাসরি কর্মের মাধ্যমে জয়েন্টগুলোতে সোজা করতে সহায়তা করে। প্রথমে সংযোজক হালকাভাবে শরীর এবং জয়েন্টগুলোতে গুঁড়ো করে, তাদের শিথিল করে।
হেমলোমিফ্যাটিক নিষ্কাশন
এই কৌশল জাহাজগুলি প্রভাবিত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই পদ্ধতি না শুধুমাত্র মুখের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে, কিন্তু পুরো শরীর। এই স্প্যানিশ chiromassage কোষ অতিরিক্ত তরল থেকে অপসারণ, রক্ত সঞ্চালন এবং লম্ফ নিষ্কাশন। এটি এই ম্যাসেজ যা একটি বৈকল্যহীন শিরা জন্য প্রতিরোধকারী এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু মুখের জন্য এই পদ্ধতিটি দরকারী হতে পারে, এটি চামড়া এবং পেশী উন্নত হিসাবে
ফলাফল এবং মতভেদ
কয়েক সেশন পরে, আপনি এই ফলাফল অর্জন করতে পারেন:
- মুখের পেশীগুলির স্বন বাড়ান, মুখের উপর ত্বক আঁকুন এবং এটি আরও ইলাস্টিক তৈরি করুন
- ত্বকসংক্রান্ত গ্রন্থি কাজ পুনরুদ্ধার এবং ত্বকে পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া সক্রিয়
- পেশী clamps অপসারণ করে মসৃণ wrinkles
- চাপ, ক্লান্তি এবং অনিদ্রা পরিত্রাণ পেতে
contraindications
- শরীরের উপর জ্বলন্ত বা অন্য কোনো খোলা জখম
- অস্টিওকোন্ড্রোসিস এবং কক্ষপথ হর্ণিয়া এর তীব্র ফর্ম
- thrombophlebitis
- ভ্যানিকোজ শিরা বা জাহাজ দিয়ে অন্যান্য গুরুতর সমস্যা।
শরীরের আত্মীয়স্বজনদের সতীর্থ যুবক সত্ত্বেও, এটি প্রায় কেউই উপকার করতে পারে। এটি নিরাময়কারী এবং প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে উভয় জন্য ব্যবহার করা হয়। আপনি বিশেষ কোর্সে যোগদান করে বা সংশ্লিষ্ট ভিডিওটি দেখার মাধ্যমে, এই কৌশলটি নিজে শিখতে পারেন।