আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে শুনি যে ঘুমের সময় একজন ব্যক্তির উপবৃত্তটি পুনরুদ্ধার করা হয়। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি শিশুর কারণে পর্যাপ্ত ঘুম নেই, এবং এই কারণে, আপনার ত্বক আরও কঠিন। এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় হল: যখন খণ্ড ঘুমিয়ে পড়েছে - আপনার সমস্ত ঘরের কাজগুলি নিক্ষেপ করুন এবং বিছানায় যান। এবং এটি দিন অন্তত অন্তর একবার এবং দীর্ঘ না - এটা অবিলম্বে ফলাফল আনা হবে। খুব শীঘ্রই আপনি দেখতে পাবেন যে চামড়া শর্ত উন্নতি করছে।
নিশ্চয় আপনি এই প্রবাদ শুনেছেন : "আমরা কি আমরা খাওয়া" আপনার ত্বক ভাল এবং সুস্থ চেহারা করতে, আপনার খাদ্য অন্তর্ভুক্ত, গম জমল বিভিন্ন থেকে পাস্তা, বাদামী চাল, লেটুস, আভাকাডো, জলপাই তেল। এই পণ্য চামড়া জন্য অত্যন্ত দরকারী। কম কফি এবং চা খাওয়া চেষ্টা করুন এবং সম্পূর্ণভাবে ধোঁয়া এবং salted খাবার ব্যবহার বাতিল।
অবশ্যই, ত্বকে মশলা এবং পুষ্টিকর হতে হবে । আপনি শিশুর তেল বা একটি পুষ্টিকর ভিটামিন ভিট ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার তরল পান করার চেষ্টা করুন। এবং আপনি আজও একটি ডোবাম তৈরি করতে পারেন অথবা মিনারেল ওয়াটার কিনতে পারেন, একটি স্প্রে ঢেলে দিন এবং আপনার মুখে সরাসরি আপনার মুখে ছিটিয়ে দিন। অন্তত মাঝে মাঝে চেষ্টা করুন - সপ্তাহে একবার - মুখের মাস্ক করতে। এটা কোলাজেন ধারণ করে যে এটা উপভোগ্য। এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি আপনাকে অনেক সময় এবং অর্থ গ্রহণ করবে না, তবে আপনি তাদের নিয়মিতভাবে করলে তা অত্যন্ত কার্যকর। ওয়েল, আপনি ব্যবহার করতে হবে, আপনি সুন্দর চেহারা এবং প্রস্ফুটিত করতে চান।
উপায় দ্বারা, এখানে আমাদের মহান - grandmothers ব্যবহৃত জাদু ক্রিম জন্য একটি বিস্ময়কর রেসিপি।
জলপাই তেলের 2-3 টেবিল চামচ এবং 50 গ্রাম ক্রিম পান, একসঙ্গে পানিতে স্নান করুন। তারপর ঠান্ডা এবং মধুর 1 চা চামচ এবং 2 ডিম yolks যোগ করুন। পরে একটি মিশ্রণীয় সঙ্গতিপূর্ণ মিশ্রণ ফলে মিশ্রণ ঘষা। তারপর কুম্ফর তেলের এক চামচ চামচ, গ্লিসারিনের অর্ধেক চা চামচ এবং চিমোমোনা ফুলের এক গ্লাস ডিমের সাথে প্রবেশ করুন। ভালভাবে সতেজ করি। সম্পন্ন! আপনি এই ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন সকালে, বিকালে, সন্ধ্যায় - যখনই আপনি চান! এটা মুখের ত্বক জন্য অত্যন্ত দরকারী
এটা প্রায়ই যে ত্বকের গর্ভাবস্থায় pigmented স্পট আছে যে ঘটবে। এটি একটি বিশেষ হরমোন সক্রিয় করা হয় যে কারণে, মে melanin উত্পাদন জন্য দায়ী যা। গর্ভাবস্থায় বয়স্কদের সাথে লড়াইয়ের কোনও বিন্দু নেই। অদৃশ্য হওয়ার জন্য, তাদের সন্তানের জন্মের ছয় মাস পরের প্রয়োজন হবে। কিছু specks থাকা, খরা ক্রিম সঙ্গে parsley রস তাদের সাথে সামলাতে সাহায্য করবে।
সম্ভবত আপনার ত্বকে লম্বা প্রসারিত চিহ্ন প্রসবের পরে প্রদর্শিত হবে । যদি না হয় তাহলে, এটি ঠিক ঠিক আছে, কিন্তু এমনকি যদি তা হয় - বিষণ্ণ এবং প্যানিক না। উপায় দ্বারা, অধিকাংশ পুরুষদের একটি মহিলার শরীরের কোনো প্রসারিত চিহ্ন লক্ষ্য করবেন না, এটি শুধুমাত্র মহিলাদের যারা আয়না প্রতিফলন এ তাই সতর্কভাবে তাকান। একটি ফার্মেসী বা সুপারমার্কেটের মধ্যে প্রসারিত চিহ্ন থেকে একটি বিশেষ তেল কিনুন। এছাড়াও বাদাম তেল, কোকো মাখন বা শিশুর তেল উপযুক্ত। যেখানে প্রসারিত চিহ্ন আছে সেখানে এটি ঘষা। শুধু ধৈর্য ধরুন - কোনও তাত্ক্ষণিক প্রভাব থাকবে না। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে প্রসারিত চিহ্নগুলি আকারে হ্রাস এবং ফ্যাকাশে পরিণত হবে।