মহিলা শরীরের বয়স সঙ্গে, হরমোন এস্ট্রোজেন পরিমাণ, যা রোগের প্রধান অপরাধী হিসেবে গণ্য করা হয়, ক্রমবর্ধমান হয়।
রোগের চেহারা প্রধান কারণ খারাপ বাস্তুসংস্থান, বংশগত এবং গর্ভপাত বলে মনে করা হয়। বর্তমানে, স্তন ক্যান্সার হয় চিকিত্সা, কখনও কখনও এটি এমনকি স্তন্যপায়ী গ্রন্থি অপসারণ করার প্রয়োজন হয় না। স্তন ক্যান্সারের সঠিক খাদ্য নির্বাচন করা এই রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।
স্তন ক্যান্সারের জন্য কি ধরনের খাদ্য প্রয়োজন তা শিখেছে, ভয় পাবেন না। এটি অনেকগুলি উত্সগুলিতে লেখা আছে, এটি আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য থেকে প্রায় সকল সাধারণ পণ্য ব্যবহার নিষিদ্ধ। ধূমপান এবং অ্যালকোহল (যা সব রোগীদের জন্য সমস্ত ডাক্তারদের দ্বারা সমর্থিত) থেকে বাধ্যতামূলক অস্বীকার ছাড়াও, ক্যাফিন, ফ্যাটি এবং মিষ্টি খাদ্য, মাংস, অনেক দুগ্ধজাত দ্রব্য নিয়ে পানীয় গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
তবে, শরীরের যথেষ্ট সংখ্যক পুষ্টি, খনিজ ও ভিটামিন প্রয়োজন। অতএব, সীমাবদ্ধতা আপনি ভয় পাবেন না। সব বিবৃতি সত্য না। স্তন ক্যান্সারের জন্য কোনও খাবারের প্রয়োজন হয় তা সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে অধ্যয়ন করা হলে, আপনি বুঝতে পারবেন যে পুষ্টিটি অনেক বেশি পরিবর্তন করবে না। স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং অন্যান্য ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য আমরা নীচের বিষয়ে কথা বলব এমন অনেক পণ্যও সুপারিশ করা হয়।
আমেরিকার বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে স্তন ক্যান্সারের ঘটনা মহিলাদের মধ্যে কম গুরুত্বপূর্ণ, যারা প্রধানত শাকসবজি, ফল ও সয়াজাত দ্রব্য খেয়েছেন। স্টার্চ, মাংস এবং ফ্যাটের সাথে পরিপূর্ণ খাদ্য খাওয়াতে নারীদের একটি গ্রুপের তুলনায়, প্রথম গ্রুপটি খুব কম সংখ্যক ক্ষেত্রে দেখিয়েছে। কার্সিনোজেনিক পদার্থগুলি মাংসে প্রদর্শিত হয় যা তাপ দ্বারা চিকিত্সা করা হয়।
যাইহোক, স্তন ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে নির্দোষ, এবং এমনকি অনেক ক্ষেত্রে ফ্যাটি মাছ প্রস্তাবিত। মাছের তেলে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা আমাদের শরীরের দ্বারা হজম করা সহজ এবং সহজ। ভাজা খাবার এবং উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার গুরুতরভাবে সীমিত করা উচিত। রোগের সূত্রপাত হওয়ার পর প্রথম মাসের মধ্যে অপরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল কেবলমাত্র অনুমোদিত। আপনি উচ্চ মানের তেল, জলপাই বা উনবিশিষ্ট রান্না করতে পারেন।
খাবারে কোলেস্টেরলের বৃদ্ধি রোধ করে এমন খাবারগুলি থাকা উচিত। এই অনেক সবজি (পেঁয়াজ রসুন, গাজর), ফল (আপেল, avocados), মাছ, সবুজ শাকসবজি, আখরোট, ওট এবং বকবাত।
আমরা একটি বিশেষ স্থানে ধনুক নিতে হবে। এমনকি সোভিয়েত বিজ্ঞানীরা স্বীকার করেছেন যে খাবারে পেঁয়াজ এবং রসুনের নিয়মিত ব্যবহার ক্যান্সার প্রতিরোধে অবদান রাখে। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে যখন শুধুমাত্র পেঁয়াজ খেতে হয় তখন মানুষ সম্পূর্ণভাবে ক্যান্সারের জন্য সুস্থ হয়ে উঠেছিল।
স্তন ক্যান্সারের কারণ প্রায়ই শরীরের মধ্যে হরমোনীয় ভারসাম্য লঙ্ঘন হয়। মহিলাদের জন্য ইস্ট্রোজেন একটি বড় পরিমাণ একটি খারাপ চিহ্ন নয়। সাধারণত, মহিলার সুন্দর নরম চুল, বড় স্তন আছে। কিন্তু মেনোপজের সময় এই হরমোনটি অন্য হরমোনের উৎপাদন দ্বারা সমর্থিত নয়। রক্ত থেকে এস্ট্রজেন অপসারণ করার জন্য যকৃতকে সাহায্য করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এটি করার জন্য, আপনি প্রচুর পরিমাণে মথনেইনিন, ইনোসোল এবং কলিনা রয়েছে। অন্তত একটি পণ্য নিন। এটি একটি ব্রাজিলিয়ান বাদাম, সূর্যমুখী বীজ, লাল আঙ্গুর এবং রুটি একটি মালকড়ি বিনামূল্যে মালকড়ি থেকে। এই খাবারগুলি সাপ্লিমেন্ট ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ কোন ফাইবার হতে পারে, কারণ ফাইবার অন্ত্রের সর্বোত্তম কাজ সাহায্য করে। আপনি ক্যালসিয়াম গ্রহণ করার সুপারিশ করতে পারেন, যেহেতু ক্যালসিয়ামের শোষণ শরীরের সম্পূর্ণ হরমোণাল সিস্টেমের একটি সুষম কাজ অবদান রাখে। যেহেতু ডেয়ারি পণ্যগুলি সবসময় সুপারিশ করা হয় না, আপনি একটি সমাপ্ত পণ্য হিসাবে ক্যালসিয়াম নিতে পারেন।
কিছু খাদ্যশস্য, বিশেষ করে মটরশুটি এবং সয়াবিন, যখন শরীরের দ্বারা হজম হয় তখন ইস্ট্রোজেন কার্যকলাপকে দমন করা শুরু করে। এই সম্পত্তি স্তন ক্যান্সারের জন্য বিখ্যাত সোয়াবিন খাদ্যের উপর ভিত্তি করে। শুধু এখানে সয়াবিনের পরিমাণ বাড়ানো এবং প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে গম, সবুজ সবজি এবং গমের শিকড় শস্য।
আহারের অর্ধেক ভলিউম দ্বারা খাদ্যশস্য হওয়া উচিত। আপনি চাল, বার্লি, বাজ বা বকুলেট ছাড়াও সবজি দিয়ে স্যুপ রান্না করতে পারেন।
যখন স্তন ক্যান্সার ক্যাফিন ধারণকারী পানীয় contraindicated হয় - কালো চা, কফি, কোলা। কিছু ক্যাফেইনযুক্ত ঔষধ নিতে না। যাইহোক, সবুজ চা খুব দরকারী। তিনি স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য মাতাল হয় ক্যান্সারের উপসর্গ তরল খাওয়ার সীমিত, তাই খাদ্য মসলাযুক্ত বা নরম না হওয়া উচিত। ক্যাফিনযুক্ত পানীয় টিস্যুতে তরল সঞ্চালন উত্তেজিত, এবং ঘন ঘন, ত্বক টিস্যু বৃদ্ধি উত্তেজিত করে তোলে
ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা আকর্ষণীয় ফলাফল খাদ্য ফাঙ্গা অন্তর্ভুক্তি হয় খাদ্য। পর্যবেক্ষণ দেখায় যে জাপান ও চীনে নারী, যাদের ঐতিহ্যগত খাদ্যগুলি সবুজ চা এবং প্রচুর সংখ্যক মাশরুম রয়েছে, ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম। এটি প্রমাণিত হয় যে ফুঙ্গ থেকে পদার্থগুলি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি এবং সৌভাগ্যবান টিউমারগুলিকে দমন করতে পারে। কিছু উত্স দাবি করে যে জাপানী মাশরুম শিয়িয়েকে এবং ম্যাকটেক সবচেয়ে কার্যকর। তবে, এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়, জাপানি মাফুলের জন্য একটি মাশরুম রেইনকোট একটি উপযুক্ত বিকল্প হবে, তবে এটি শর্তাধীনভাবে খাওয়ার মাশরুমের গ্রুপ এবং প্রস্তুতির জন্য জটিল। আপনি কেবল আপনার খাদ্য থেকে কোন বন মাশরুম যোগ করতে পারেন। বিখ্যাত চাগা, যা জনস্বাস্থ্যের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ব্যবহার করা হয় তা ভুলে যান না।
স্তন ক্যান্সারের জন্য অনেক উপায়ে অন্য ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলিতে খাদ্যের মতন। এই তরল ভোজনের সীমাবদ্ধতা এবং উদ্ভিদ খাদ্য প্রবক্তা উদ্বেগ।