8 টি সেবার জন্য:
- 500 গ্রাম শক টার্কি স্টেক
- 1 টেবিল একটি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 300 গ্রাম চ্যাম্পিয়নস
- পেঁয়াজ 200 গ্রাম
- 1 বড় গাজর
- সেলাই এর 1 ডাল
- 400 গ্রাম যুবক
- 1 টমেটো
- 1/2 গুড়ো প্যানাসলে এবং ডিল
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. চিকন টুকরা টুকরা করে, প্রথমে ভেজে ভর্তি করে উচ্চ তাপ (5 মিনিট), তারপর তাপ কমিয়ে 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। 2. কাটা, গাজর এবং সেলাইয়ের মধ্যে কাটা কাটা - চেনাশোনা Champignons একটি নপিন সঙ্গে মুছা, কাটা। প্রস্তুত সবজি এবং মাশরুম।
10 টি জিনিসপত্রের জন্য:
পরীক্ষার জন্য:
- 200 গ্রাম আটা
- 1/2 শুষ্ক খামির প্যাকেট
- 1 চিনির চিনি এবং লবণ
- 100 মিলিগ্রাম গরম দুধ
ভর্তি জন্য:
- 30 গ্রাম মাখন
- 2 পেঁয়াজ
- রসুনের 2 রসুন
- 300 জি স্পিনিক
- 700 গ্রাম মাংস
- 3 ডিম
- 4 টমেটো
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি থেকে, মালকড়ি গুঁড়ো, একটি টিস্যু নপর্ক সঙ্গে আবরণ এবং একটি উষ্ণ স্থানে 1 ঘন্টা জন্য রাখা। 2. গুঁড়ো, ফুটন্ত জল সঙ্গে মিশ্রিত এবং রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা। পেঁয়াজ এবং রসুন চিপ, মাখনের মধ্যে মরিচ (15 মিনিট) সঙ্গে saute। মিশ্রণ একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে মাংস সঙ্গে ঠান্ডা এবং মিশ্রিত করা উচিত। ডিম এবং ঋতু জুড়ুন 3. আটা রোল, মালকড়ি পৃষ্ঠ ভর্তি বিতরণ। শীর্ষ টমেটো বৃত্ত মধ্যে কাটা ২00 মিনিটের মধ্যে 60 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন
4 টি সেবার জন্য:
- ডুমুর 300 গ এবং গরুর মাংস
- 80 গ্রাম রুটি
- 1 পেঁয়াজ
- 2 ডিম
- রসুনের 2 রসুন
- 50 গ্রাম উদ্ভিজ্জ তেল
- 75 টুকরা ভাবা পনির
- একটি পাথরের ছাড়া জলপাই
- 2 টি ডিম এবং টমেটো
- লবণ
- মাটি মরিচ
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. মাকড়শা তৈরি করুন মাংস, পেঁয়াজ একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাস দুধের রুটি মধ্যে জলে ডিম, মশলা, যোগ করুন। 2. ফাটা চেনাশোনা থেকে চারা দিয়ে 8 টি ক্যালেট তৈরি করা, আধা কাপের রসুন এবং জলপাই। তেল ভাজা 3. পেঁয়াজ এবং লবণ ছড়িয়ে দিন, সঙ্গে বরাবর eggplant কাটা। চেনাশোনা মধ্যে টমেটো কাটা টমেটো এবং পনির সঙ্গে চষা eggplants ফয়েল মধ্যে cutlets সঙ্গে একসঙ্গে স্ক্রু এবং গ্রিল নেভিগেশন বেকিং প্রস্তুতির সময়: 50 মিনিট এক ভাগ 730 কে.এল. প্রোটিন - 41 গ্রাম, চর্বি - 57 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -14 গ্রাম।
4 টি সেবার জন্য:
- 0.5 কেজি porcine সজ্জা
- 200 গ্রাম চিপাইনস
- 2 টমেটো
- 3 রসুনের রসুন
- 1 টেবিল একটি চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- লবণ
- মাটি কালো মরিচের স্বাদ
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. উনান জল এবং ছুলা সঙ্গে টমেটো কাটা, টুকরা মধ্যে চামড়া কাটা, Champignons - প্লেট। রসুনটি টমেটো এবং শ্যাম্পেন, লবণ এবং মরিচ দিয়ে প্রেস করুন এবং মেশান। 2. মাংস অংশ মধ্যে কাটা এবং এটি ভাল নিতে। উদ্ভিজ্জ তেল (2 পার্শ্বে দুই মিনিট) মধ্যে ভাজা 3. তারপর ফয়েল নেভিগেশন এটি রাখুন, টমেটো এবং মাশরুম মিশ্রণ একটি স্তর এবং কভার বন্ধ আবরণ। 200 ° এ 30 মিনিটের জন্য বেঁকুন প্রস্তুতির সময়ঃ 30 মিনিটে ২05 কেজি ক্যালসিয়াম প্রোটিন -8 গ্রাম, ফ্যাট -9 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -4 গ্রাম।
8 টি সেবার জন্য:
- 0.5 কেজি মিউটন
- 0,5 কেজি আউগরিন
- টমেটো 700 গ্রাম
- পেঁয়াজ 200 গ্রাম
- রসুনের 2 রসুন
- 0.5 গুঁড়ো ধনিয়া, তুঁত এবং পেসলে
- মিষ্টি মরিচ 1 পড
- স্বাদ যাও লবণ
- 2 টেবিল টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. বেগুনী তেল (10 মিনিট) মধ্যে আঙ্গুল বড় টুকরা এবং ভাজা মধ্যে কাটা। ২. উনুভিত পানি ও ছোপ দিয়ে টমেটো কাটা, মরিচটি পুদিনা মোটা। সাজ কাণ্ডে পেঁয়াজ ভাজা, এবং প্রেস মাধ্যমে রসুন পাস। অর্ধেক একটি মিষ্টি মরিচ কাটা পড, বীজ অপসারণ, চিপ থেকে সজ্জা। 3. অবশিষ্ট সবজি তেল (7 মিনিট) মধ্যে মাংস ফ্রাই এর টুকরা। লবণ, পেঁয়াজ এবং রসুন যোগ করুন, 20-25 মিনিটের জন্য ঢাকনা অধীনে উনান। সবুজ শাক এবং প্রস্তুত সবজি, আরো 10-15 মিনিট জন্য স্ট্যু। প্রস্তুতির সময়: 40 মিনিট এক ভাগ ২5 কিলোজেল প্রোটিন - 1২ গ্রাম, ফ্যাট -19 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -12 গ্রাম।
- 600 গ্রাম মুরগির পাত্র
- 100 গ্রাম শুকনো বেকন
- মিষ্টি মরিচ 3 পড
- 1 চা চামচ মরিচ মরিচ
- 2 পেঁয়াজ কাবাব
- 2 পেঁয়াজ
- 100 মিলি জলপাই তেল
- 2 টমেটো
- 200 মিলি ব্রোথ
- 1 চা জন্য সিরকা চামচ, মধু, পেপারিকা এবং স্টার্ট
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. পেটলেট, মরিচ গুঁড়ো এবং চকচকে টুকরো টুকরো করে কাটা, চিক্চিক, স্ট্রিং এবং জলপাই তেল অর্ধেক (7-10 মিনিট) মধ্যে ফ্রাই। 2. সস প্রস্তুত। চিলটি ছাড়া চিনি ও টমেটো চাষ, কাটা কাটা কাবাবে কাটা পেঁয়াজ বাকি জলপাই তেলের মধ্যে কাটা এবং browned, টমেটো, কাছিস, চিনি মিশ্রিত করা এবং ময়দা ঢালা। 5 মিনিট জন্য স্ট্যু সিরকা, পেপারিকা এবং মধু দিয়ে সিজন স্টার্চ সঙ্গে চটকান এবং তাপ থেকে অপসারণ 3. শিশ কিববস চালিত, রান্না করা সস জল। প্রস্তুতির সময়ঃ ২5 মিনিট এক ভাগ 4২0 কে.এল. প্রোটিন- 44 গ্রাম, চর্বি ২0 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -14 গ্রাম।
6 টি সেবার জন্য:
- টার্কির 8 টি স্নিটেলস (75 গ্রাম প্রতি)
- 3 টেবিল টেবিল চামচ জলপাই তেল
- লবণ
- স্থল সাদা মরিচ
- ইউনিফর্ম মধ্যে 350 গ্রাম আটা আটা
- পনির 100 গ্রাম
- 2 টেবিল চকলেট ক্রিম tablespoons
- রিকোলা 40 গ্রাম
- টমেটো 300 গ্রাম
- 1 পেঁয়াজ
- 2 টেবিল ভিনেগার spoonful
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. অর্ধেক জলপাই তেল (প্রতিটি পাশ থেকে 1 মিনিট) মধ্যে schnitzel ভাজা। লবণ এবং সাদা মরিচ এবং একটি বেকিং শীট উপর স্থান সঙ্গে সিজন। 2. আলু পিলা, চেনাশোনা মধ্যে কাটা এবং schnitzel তাদের রাখা। লবণাক্ত ক্রিম, মিশ্রিত পনির, লবণ যোগ করুন এবং আলু রাখুন। 200 ° এ 12-15 মিনিটের জন্য বেঁকুন 3. পেঁয়াজ রঞ্জস, টমেটো, ছিদ্র বন্ধ কাটা - কিউব পেঁয়াজ schnitzels পেঁয়াজ, টমেটো এবং rucola সঙ্গে পরিবেশিত। অবশিষ্ট জলপাই তেল সঙ্গে মিশ্রিত সরু সরু আদা প্রস্তুতির সময়ঃ ২5 মিনিটে 507 কে.এল. প্রোটিন -5 গ্রাম, ফ্যাট -39 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -15 গ্রাম।
4 টি সেবার জন্য:
- টমেটো 1 কেজি
- 1 রসুনের লবঙ্গ
- 100 মিলি জলপাই তেল
- 4 মুরগির স্তন fillets
- 100 গ্রাম feta
- পেঁয়াজ 50 গ্রাম
- 1 চা চামচ শুকনো oregano এর চামচ
- 3 টেবিল চকলেট ক্রিম tablespoons
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. টমেটোরগুলি উকিয়ে পানি দিয়ে ঢেকে ফেলুন, ছিদ্র করে, স্লাইসের মধ্যে কাটা। রসুনটি টমেটো দিয়ে ঢেকে দিন এবং মেশান। মিশ্রণ একটি ছাঁচ, লবণ, মরিচ মধ্যে রাখুন এবং তেল অর্ধেক ঢালা উপরের ভাজাভুজি (10 মিনিট) অধীনে চুলা চুলায়। ২. অবশিষ্ট জলপাই তেল দিয়ে চিকেন ফ্যলেট লবণ, মরিচ এবং ভাজা। 3. পেঁয়াজ কাটা কাটা, উষ্ণ জল ঢালা এবং এটি একটি colander মধ্যে পরিত্যাগ। পেঁয়াজ এবং পেঁয়াজ এবং খরা ক্রিম সঙ্গে মিশ্রিত করা, oregano সঙ্গে ঋতু। 4. টমেটো উপর চিকেন মুরগির স্তন রাখুন এবং সমানভাবে পনির ভর ছড়িয়ে। ফর্ম গ্রিল অধীন স্থাপন করা উচিত। পনির ঠাণ্ডা যখন চুলা থেকে সরান। প্রস্তুতির সময়ঃ ২5 মিনিট 380 কেজি ক্যালসিয়াম প্রোটিন -41 গ্রাম, ফ্যাট -17 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -8 গ্রাম।
6 টি সেবার জন্য:
- 2 পেঁয়াজ
- মিষ্টি মরিচ 4 পড
- 2 eggplants এবং zucchini
- 1 রসুনের লবঙ্গ
- 3 টমেটো
- 2 টেবিল টেবিল চামচ জলপাই তেল
- টমেটো জুস 200 মিলি মিলি
- 30 গ্রাম বেসিল
- 1 রোজমিয়ারি এবং থিম এর চিম্টি
- পেসলে সবুজ শাক
- মাটি মরিচ
- লবণ
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. চামড়া ছাড়াই টমেটো, মরিচ গুঁড়ো, বেগুন, উচচিনি এবং পেঁয়াজ ছোট ছোট টুকরো কাটা। রসুন প্রেস মাধ্যমে যাক। সবুজ শাক সবজি। পেঁয়াজ কাটা, সবজি যোগ করুন এবং 15 মিনিট ভাজা। টমেটো রস, শাক সবজি, মশলা এবং রসুন জড়ানো। 10/২0 মিনিটের জন্য একটি ফোঁটা এবং সজোরে আনুন। প্রস্তুতির সময়: 30 মিনিট 130 কেজি কেজি প্রোটিন পরিবেশন করে - 3 গ্রাম, ফ্যাট - 7 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -18 গ্রাম।
4 টি সেবার জন্য:
- গম রুটি 2 স্লাইস
- 3 টেবিল দুধের চামচ
- 1 পেঁয়াজ, ডিম এবং গাজর
- 600 গ পিকে প্যাচ পটির
- 20 গ্রাম প্যানাসলে এবং ডিল সবুজ শাক
- হার্ড পনির 70 গ্রাম
- 1 টেবিল এ উদ্ভিজ্জ তেল এবং খরা ক্রিম চামচ
- 2 টেবিল ব্রেডক্রাম এর spoons
- স্থল সাদা মরিচ
- লবণ
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. 10 মিনিটের জন্য ঠান্ডা দুধে রুটি ভাংুন। মাছের পাত্র এবং পেঁয়াজ ছোট ছোট টুকরা করে কাটা। 2. একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে রুটি, মাছ এবং পেঁয়াজ প্রেস করুন। ডিম, সিজন স্টাইল। 3. ভরাট জন্য: পাতলা আগাছা, চুরযুক্ত পনির সঙ্গে কাটা চূর্ণকারী সবুজ শাক, গাজর,। 4. রুটিক্রেডের সাথে রুটি বাটারে রাখুন, এর উপর অর্ধেক মাছ খাইয়ে রাখুন, উপরের ভর্তিটি ভর্তি করুন এবং ভরাটের দ্বিতীয়ার্ধের সাথে আচ্ছাদিত করে, চিনির ক্রিম দিয়ে গ্রীস দিন এবং ২0-২5 মিনিটের জন্য ওভেনে রাখুন। রন্ধন সময়: 60 মিনিট 340 কিলোজেল প্রোটিন পরিচর্যা - 36 গ্রাম, ফ্যাট - 15 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট -15 গ্রাম।
- 4 টি ডিম
- 1 গ্লাস চিনি
- 3/4 কাপ ময়দা
- 2 টেবিল টেবিল চামচ মাখন
- 0.5 কাপ স্টার্ট
- 1 চা চামচ বেকিং পাউডার এর চামচ
- 3 টেবিল পপি spoons
- 750 মিলি পুরু ক্রিম
- জেলটিন এর 1 স্যুট
- 200 গ্রাম ব্লুবেরি
- 1 টেবিল কেজরিন চামচ
- চূর্ণ চিনির 50 গ্রাম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. পলি গরম পানি, ঢেকে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য ছাড়ুন। তারপর জল নিষ্কাশন, একটি ব্লেন্ডার সঙ্গে এটি চূর্ণ। ডিম 3/4 কাপ চিনি দিয়ে বীট। ময়দা, স্টার্চ, বেকিং পাউডার, পপি বীজ এবং ময়দা যোগ করুন। একটি greased এবং ময়দা ভরা ফর্ম নেভিগেশন আটা রাখুন। 180 ° তে 30 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন সমাপ্ত পিষ্টক দৈর্ঘ্য 2 অংশে কাটা হয়। 2. একটি ক্রিম তৈরি করুন বাকি চিনি দিয়ে ক্রিম চাবুক নির্দেশাবলী অনুসারে জেলাতিন প্রস্তুত করা উচিত। চাবুক ক্রিম, জিটেটিন মিশ্র এবং মিশ্র জেড। এক পিষ্টক ক্রিম অর্ধেক রাখা, মসৃণ, ব্লুবেরি সঙ্গে ছিটিয়ে অন্য পিষ্টক দিয়ে আচ্ছাদন এবং 20 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। কেক অবশিষ্ট ক্রিম সঙ্গে মিস, 4 ঘন্টা জন্য রেফ্রিজারেট মধ্যে রাখুন। 4. গ্লাস প্রস্তুত। চিনি গুঁড়ো, জাফরান 1-2 টেবিল সঙ্গে আদা। জল এবং পিষ্টক ঢালা এ আ প্রস্তুতির সময়: 35 মিনিটে এক ভাগ 406 কে.এল. প্রোটিন - 6 গ্রাম, চর্বি - ২6 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 41 গ্রাম।
চপস্টিক্স জন্য:
- 3 ডিম
- 3/4 কাপ চিনি
- 150 গ্রাম আটা
ভর্তি জন্য:
- 500 গ সিঙ্ক
- 1 গ্লাস চিনি
- রস 2 কমলা
- দারুচিনি 1 টি চিমটি
পরীক্ষার জন্য:
- 4 টি ডিম
- 0.5 কাপ চিনির
- 1 কাপ আটা
- 250 গ্রাম কুটির পনির
- 200 গ্রাম ক্রিম
প্রস্তুতি:
1. লাঠি প্রস্তুত। প্রোটিন থেকে আলাদা আলাদা, একসঙ্গে 1 টেবিল সঙ্গে একসঙ্গে চিনি, একটি চকলেট চিনি অবশিষ্ট চিনি সঙ্গে Yolks ঘষা, ময়দা এবং প্রোটিন মিশ্রিত। চপস্টিক্স আকারে একটি প্যাকিং ট্রে উপর চিপা, 160 ° এ 25-30 মিনিটের জন্য ক্ষেতে 2. ভর্তি প্রস্তুত। চিনি, দারুচিনি এবং কমলা রস দিয়ে গর্ত ছাড়াই ফোঁড়া ফ্লেমমে আনুন ছাঁচ মধ্যে ভর্তি ঢালা। বিস্কুট লাঠি সঙ্গে শীর্ষ। 3. আধা কেজি গোছা Yolks থেকে প্রোটিন আলাদা করুন, সাদা চাবুক, yolks, চিনি, ময়দা এবং কুটির পনির মিশ্রিত করা। প্রাপ্ত মিশ্রণ সঙ্গে, বিস্কুট লাঠি ঢালা, 180 ° এ 40-45 মিনিট বাকী। প্রস্তুতির সময়: 45 মিনিট এক ভাগ 366 কে.এল. প্রোটিন - 11 গ্রাম, চর্বি - 1২ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 57 গ্রাম।
8 টি সেবার জন্য:
পিষ্টক জন্য:
- 4 য়োল্ক
- 1 টেবিল চর্বি এর চামচ
- 1 টেবিল একটি চামচ মধু
- 1 গ্লাস চিনি
- 1 চা চামচ বেকিং পাউডার এর চামচ
- 1/2 লেবুর রস
- 2.5-3 ময়দা কাপ।
ক্রিম জন্য:
- 300 গ্রাম খরা ক্রিম
- ডানা চিনির 150 গ্রাম
- 200 গ্রাম অরুচি
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. কেক জন্য মালকড়ি কাটা। চিনি সঙ্গে Yolks সাদা পিষে চূর্ণনশীল অবিরত, গন্ধযুক্ত চর্বি, মধু, বেকিং পাউডার, লেবু রস এবং sifted আটা যোগ করুন। 2. 5 টি অংশে ফলিত আটা ছিটিয়ে নিন, প্রতিটি রোলটি 0.5 সেন্টিমিটার পুরুত্বের একটি গর্তে রাখুন এবং এটি একটি গ্রীস আকারে রাখুন। 180 মিনিটের জন্য 15 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন। 3. ক্রিম তৈরি করুন খিঁচুনি ধুয়ে ফেলা উচিত, উষ্ণ, peeled এবং সরানো মাটি পাম্প ভর ভলিউম 1.5 বার বৃদ্ধি না হওয়া পর্যন্ত চিনির সাথে লৌহঘটিত ক্রিম। শুকনো জমকালো 4. সমাপ্ত কেক ক্রিম তিরস্কার এবং সংযুক্ত করা। প্রস্তুতির সময়: 40 মিনিট এক ভাগ 5২0 কে.এল. প্রোটিন - 11 গ্রাম, চর্বি - 18 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 83 গ্রাম।
পিষ্টক জন্য:
- 3 ডিম
- 0.5 কাপ চিনি, ময়দা এবং স্টার্ট
- 1 টেবিল কোকো চামচ
- 2 টি চা বেকিং গুঁড়া এর spoons।
ক্রিম জন্য:
- 4 টি ডিম
- 0.5 কাপ চিনির
- 600 গ্রাম আঙ্গুর
- 2 টেবিল জেলটিন এর spoons
- 250 মিলি সাদা শুষ্ক ওয়াইন
- 400 মিমি ক্রিম ক্রিম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি থেকে, ময়দা নরম করা। 180 ° 30 সেকেন্ডের জন্য বেঁকে নিন, শেষ অংশে কাটা 2 টি অংশে কাটা। 2. ক্রিম তৈরি করুন চিনি সঙ্গে ডিমের সাদা এবং yolks চাবুক নির্দেশাবলীর জন্য জেলাতিন প্রস্তুত করা উচিত, ক্রিম whipped। জাল এবং প্রোটিন ভর, আধা ক্রিম, জিলেট, ওয়াইন এবং দ্রাক্ষা berries একত্রিত করা। 20 মিনিটের জন্য রেফ্রিজারে সতেজ করুন এবং সরিয়ে দিন 3. ক্রিম সঙ্গে চামড়া আবরণ এবং সংযোগ। চাবুক ক্রিম বাকি সঙ্গে পিষ্টক শীর্ষ। প্রস্তুতির সময়: 50 মিনিট এক ভাগ 376 কে.এল. প্রোটিন - 7 গ্রাম, ফ্যাট - 19 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 42 গ্রাম।
14 টি সেবার জন্য:
- মাখন 50 গ্রাম
- 125 গ্রাম আটা
- 3 ডিম
- দারুচিনি চিনির 40 গ্রাম
- 100 গ্রাম জমিন জ্যাম
- চূর্ণ চিনির 200 গ্রাম
- 2 টেবিল লিমন রস এর spoons
- 200 গ্রাম কুটির পনির
- 150 গ্রাম রাস্পবেরী
- 250 মিলি ক্রিম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. ময়দা দিয়ে তেল এবং পানি উত্তোলনের 125 মিলিলিটার, মৃদু, 10 মিনিট। ডিম ঠান্ডা এবং মিশ্রিত করার অনুমতি দিন ২5 মিনিট ২২0 ডিগ্রি সেলসিয়াসের সাথে রিংয়ের আকারে বেরিয়ে আসুন। ২. চিকেন পাউডার, রাস্পবেরি এবং ক্রিমের অর্ধেক মিশ্রিত ক্রিমের জন্য 3. বাকি গুঁড়া চিনি থেকে জ্যাম এবং সিরাপ সঙ্গে রিং আবরণ, লেবুর রস দিয়ে ঘষা। 4. রিং অনুভূমিকভাবে কাটা, নীচের অর্ধেক ক্রিম সঙ্গে কভার এবং শীর্ষ আবরণ। প্রস্তুতির সময়: 60 মিনিট এক ভাগ 285 কে.এল. প্রোটিন - 7 গ্রাম, ফ্যাট -10 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 39 গ্রাম।
4 টি সেবার জন্য:
- 300 গ্রাম আলু
- 45 গ্রাম আটা
- 15 গ্রাম সুজি
- 1 ইঞ্চি
- ভ্যানিলিনের 1 টি চিমটি
- ঠাণ্ডা রসুন 1/2 লবন
- 120 গ্রাম মাখন
- 1 লবণ এর চিম্টি
- 4 খিঁচুনি
- চিনির 4 টি স্লাইস
- 1 টেবিল একটি চিনি চিনি
- 60 গ্রাম রুটিন
- 60 গ্রাম কাটা আখরোট
- দারুচিনি 1 টি চিমটি
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. একটি টেবিলে 1 টেবিল, একটি চামচ তেল দিয়ে আখের গুঁড়ো বের করে পরীক্ষা করুন। ময়দা, আম, ষাঁড়, ভ্যানিলিন, রসুন এবং লবণে সরিষা করুন। ২. জাফরিত থেকে খোসাগুলি সরান এবং চিনির একটি টুকরা সন্নিবেশ করান। আখরোটের উপর প্রতিটি রোলের মধ্যে 4 টি ভাগে ভাগ করা হয়। সলিড ওয়াটার (7 মিনিট) মধ্যে উনান, একটি ছাঁচ রাখা। 3. অবশিষ্ট মাখনের মধ্যে, চিনি, বাদাম এবং দারুচিনির সাথে রুটি তৈরি করুন। Dumplings উপর বাদাম কুচি রাখুন। 5 মিনিট জন্য বেঁকে নিন রন্ধন সময়: 30 মিনিট 550 কেজি ক্যালসিয়ামের প্রোটিন - 3 গ্রাম, চর্বি - 17 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - ২8 গ্রাম।
10 টি জিনিসপত্রের জন্য:
- 500 গ্রাম প্রস্তুত পুফী খামির মালকড়ি
- 800 গ্রামো খোসা
- 6 টি ডিম
- ডায়াবেটিস দই 1 কেজি
- 2 টেবিল লিমন রস এর spoons
- 400 গ্রাম গ্রানুলাল চিনি
- 320 গ্রাম মাখন
- 2 টি চা বেকিং গুঁড়া এর spoons
- পুডিং মিশ্রণ 2 sachets
- 200 গ্রাম আটা
- গ্রানুলাল চিনি 130 গ্রাম
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. ক্রিম জন্য, প্রোটিন থেকে Yolks আলাদা, একটি দৃঢ় ফেনা মধ্যে গায়ের চাবুক। কুচি কুচি পনির, লেবুর রস, 250 গ্রাম গ্রানুলাম চিনি, 200 গ্রাম মাখন, পাখি গুঁড়ো এবং পুডিংয়ের মিশ্রণ। বিভিন্ন উপায়ে, প্রোটিন দিয়ে পরিণামের ভরকে একত্রিত করে। 2. উষ্ণ জল, ছিদ্র এবং পাথর অপসারণ, পিষে গুঁড়ো সঙ্গে পেঁয়াজ apricots। প্রস্তুত মালকড়ি, প্রয়োজন হলে, গলা। ক্রিম উপরে, তারপর অগ্নিকুণ্ড বিতরণ। 180 ° তে 30 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন 3. গুঁড়া প্রস্তুত, বাকি ময়দা এবং চিনি সঙ্গে ময়দা মেশানো। পিষ্টক নেভিগেশন গুঁড়া ছালান এবং 200 ° অন্য 200 মিনিটের জন্য চুলা মধ্যে এটি রাখুন প্রস্তুতির সময়: 60 মিনিট এক ভাগ 373 কে.এল. প্রোটিন - 6 গ্রাম, ফ্যাট-বি জি, কার্বোহাইড্রেট - 77 গ্রাম।
12 বার জন্য:
- 1 টি তরমুজ (1.5 কেজি)
- 3 টেবিল চুন রস
- 1 কমলা
- 300 গ্রাম গ্রাফিসেড
- 2 নাশপাতি এবং পীচ
- 200 গ্রাম ক্যানড আনারস
- 2 টেবিল কুম্ভক এর spoons
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. তরমুজ "টুপি" কাটা, ছোট বাজ আকারে একটি চামচ সঙ্গে সজ্জা কাটা। লেবু রস দিয়ে তাদের ঢালা এবং ফ্রিজে রাখুন একটি তরমুজ "বাটি" এর কাঁটা কাটা কাটা ফর্ম হিসাবে। 2. 3 টুকরা মধ্যে কমলা থেকে প্রতিটি স্ল্যাশ কাটা। পেষণকারী এবং পিচ্চি পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা। 3. প্রস্তুত ফল, তরমুজ "বল", আঙ্গুর এবং আনারস মিশ্রিত, তরমুজ এর স্ফীত থেকে একটি বাটি মধ্যে রাখুন এবং cognac সঙ্গে ছিটিয়ে রন্ধন সময়: ২0 মিনিটে 98 কেজি কেজি প্রোটিন - 1 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - ২4 গ্রাম।
6 টি সেবার জন্য:
- 4 উন্মত্ততা
- ডায়াবেটিক পনির 100 গ্রাম
- 30 গ স্প্রেড হেজেল্টস
- 2 টেবিল চামচ মধু
- 2 ডিমের কুসুম
- 1/4 চা বিচূর্ণ এলাইম বীজ এর spoons
- চকলেট 100 গ্রাম
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- 2 টেবিল চামচ ব্র্যান্ডি
- 2 টেবিল চামচ সতেজ ক্রিম
- সজ্জা জন্য পুদিনা পাতা
রেসিপি অনুযায়ী খাবারের প্রস্তুতি:
1. নাশপাতি পিল এবং অর্ধেক মধ্যে তাদের কাটা। চুন এবং pulp এর মূল অংশ চামচ একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে পাস করার জন্য Hazelnut এবং পনির এর কর্নেল সঙ্গে দুল মধু, ইয়েল এবং এলাইমা যোগ করুন মিশ্রণ দিয়ে পিয়ারটি পূরণ করুন এবং 180 ° তে 180 মিনিটের জন্য ভেজে নিন। 2. সস জন্য দ্রবীভূত, stirring, চকলেট এবং মাখন সতেজ ক্রিম এবং কগনাক যোগ করুন, অন্য 3-5 মিনিট জন্য রান্না। চকলেট সস সঙ্গে নাশপাতি ময়দা এবং পুদিনা পাতা সঙ্গে সাজাইয়া। প্রস্তুতির সময়: 30 মিনিট এক ভাগ 25২ কেজি ক্যালসিয়াম প্রোটিন - 7 গ্রাম, চর্বি - 18 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - ২7 গ্রাম।
আমরা সুস্থ খাবারের জন্য আমাদের রন্ধনসম্পর্কীয় রেসিপি উপভোগ করেছি আশা করি।