বেশিরভাগ সময়, এই ত্বক সমস্যা তেরো বয়সে ঘটে। কালো বিন্দু, গোমা, ব্রণ - এই সব অভ্যন্তরীণ secretion এর গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কর্ম ফলাফল, যা শরীরের মধ্যে হরমোনগত পরিবর্তন ঘটবে। এছাড়াও, অঙ্গুলাগ্রী গ্রন্থি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ শুরু করে, যা নলগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করে। ফলে স্যাবেসিয়াস কর্ক জীবাণুর ব্যাকটেরিয়া সংখ্যাবৃদ্ধি জন্য আদর্শ অবস্থার সৃষ্টি করে, এবং একটি ফলস্বরূপ, ব্রণ প্রদর্শিত হবে। মুখের উপর অবস্থিত গ্রন্থি, বুকে এবং উপরের ব্যাক, সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ হয়। যতক্ষণ না ততক্ষণ ত্বকীয় ব্রণ নিজেই বহন করবে ততক্ষণ পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না, কারণ ক্ষতিগ্রস্ত ত্বকের জন্য যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, এবং কিছু ক্ষেত্রে এমনকি চিকিত্সাও। যদি ব্রণ আপনাকে এবং বয়ঃসন্ধিতে বিরক্ত করে (এই ক্ষেত্রে তারা পোস্ট পুববারাল বলা হয়), তাহলে এটি শরীরের একটি লঙ্ঘন নির্দেশ করতে পারে, যা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং endocrinologist বাঁক জন্য কারণ।
আগে, ত্বক সমস্যা প্রধান কারণ টেসটোসোনের উন্নয়ন বিবেচনা করা হয়, যা sebaceous গ্রন্থি এর secretion বাড়ে, কিন্তু এখন এটি অনেক কারণের চামড়া প্রভাবিত যে পরিণত। ভিটামিনের অভাব, চর্বিযুক্ত ও ভাজা খাবারের অভাবের সাথে অনুপযুক্ত খাদ্য, অনুপযুক্ত বিপাক, দরিদ্র পরিবেশগত অবস্থা - এগুলি আমাদের ত্বকে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এটা জানা যায় যে ভিটামিন A এর অভাব ত্বকের উপরের স্তরের পুষ্টিতে বাধা সৃষ্টি করে। এই যে ত্বক বড় পরিমাণে sebum উত্পাদন শুরু হয় যে বাড়ে ত্বকের শিকড় স্তর অতিরিক্ত বাহ্যিক কার্যাবলীর প্রভাবের অধীনে বৃদ্ধি করে, অতিরিক্ত সুরক্ষামূলক বাধা সৃষ্টি করে। এই সমস্ত বিষয় বিবেচনায় নেওয়া, এটি সমস্যা ত্বক জটিল চিকিত্সা বহন করা প্রয়োজন। প্রথমত, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং আর্দ্রতা একটি স্বাভাবিক ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য, খাদ্য সংশোধিত। প্রভাব ত্বরান্বিত করার জন্য, এটি পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা এবং পিলিং সঙ্গে একসঙ্গে প্রসাধনী ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আজকের বিভিন্ন ঔষধের প্রচুর পরিমাণে যে আপনি সমস্যা ত্বক এর shortcomings পরিত্রাণ পেতে অনুমতি দেয়, আপনি নিজের জন্য ড্রাগ চয়ন করতে সক্ষম হতে হবে। একটি লক্ষণীয় এবং দীর্ঘস্থায়ী ফলাফলের জন্য, একজনকে এই প্রশ্নটি বিজ্ঞতার সাথে বিবেচনা করা উচিত। অতএব, যদি আপনি স্কিন অমেধ্য বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্ধারিত হয়, একটি দীর্ঘ এবং বাক্সে ব্যাপার বিলম্ব না। চামড়া অপূর্ণতা সঙ্গে আচরণ যখন এখানে দেখা আবশ্যক কিছু নিয়ম। প্রথমত, আপনি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থের সঙ্গে অংশ নিতে হবে যে জন্য প্রস্তুত করা। সস্তা অর্থের উপর নির্ভর করবেন না - তারা সঠিক ফলাফল দেবে না। না শুধুমাত্র আপনি কোন দৃশ্যমান প্রভাব লক্ষ্য করা হবে না, তাই এই ধরনের ওষুধ ব্যবহার নতুন দাগ এবং ললাট উত্সাহিত করতে পারেন। সমস্যা চামড়া চিকিত্সা কিছু খরচ প্রয়োজন। কিন্তু এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, এমনকি যদি আপনি একটি কার্যকর মুখের ত্বক যত্ন পণ্য ক্রয় করতে একটি ক্যাফে এ ডিনার প্রত্যাখ্যান করতে হবে, এমনকি যদি অর্থাৎ, আপনি এক পাখির দুই পাখি হত্যা করবেন: আপনার চিত্রে ধীরতা রক্ষা করুন এবং ত্রুটিগুলি থেকে পরিত্রাণ পাবেন।
দ্বিতীয়ত, একটি তাত্ক্ষণিক ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করবেন না। একটি অঙ্গরাগ পণ্য ভাল কিভাবে কোন ব্যাপার, এটা এখনও একটি স্বল্প সময়ের আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে সক্ষম হবে না। তার অবস্থার উপর নির্ভর করে, চামড়া সমস্যা চিকিত্সার জন্য এটি 3 - 6 মাস প্রয়োজন। ধৈর্যশীল হওয়া আবশ্যক এবং নিয়মিত কসমেটিক পণ্যগুলির আবেদনপত্রের সাথে পরিষ্কার পদ্ধতিগুলি ভুলে যাওয়া ভুলবেন না। কিন্তু একটি নির্দিষ্ট সময় পরে, আপনার ত্বকের চেহারা গর্ব ও শ্রদ্ধার বিষয় হবে। তৃতীয়ত, যখন ব্রণের প্রবণতা ত্বকে যত্ন নেয়, তখন বিশুদ্ধতার প্রতি বিশেষ মনোযোগ দিন। ত্বক আঘাত বা ক্ষতি না করার চেষ্টা করার সময় এটি সময় অতিরিক্ত sebum অপসারণ করার প্রয়োজন হয়। এই ক্ষেত্রে, অ্যালকোহল ধারণকারী সাবান বা লোশন এর ঘন ঘন ব্যবহার করা সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু এইগুলি ত্বক শুকিয়ে যায়, ত্বকীয় গ্রন্থিগুলি আরো সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে, সেবুমের অভাব পূরণ করার চেষ্টা করে। পরিষ্কার জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত তরল সাবান, যা অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া বা সালফার অন্তর্ভুক্ত
এটা স্মরণ করা উচিত যে আপ কাপড় অপসারণের জন্য অঙ্গরাগ লোশন প্রধানত মুখের শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত। অতএব, লোশন বা টনিক ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল, সমস্যা ত্বকের জন্য বিশেষ ঔষধের প্রসাধনী শুধুমাত্র নারীদের জন্য নয়, পুরুষদের জন্যও উপযুক্ত।
এছাড়াও, প্রায়ই মুখের গভীর শুদ্ধির সাথে বহন করা উচিত নয়, বিশেষ পদ্ধতিতে স্ক্রাবগুলি বা একটি সৌন্দর্য স্যালন ব্যবহার করে, সপ্তাহে একবার সপ্তাহে একবার পিলিং প্রক্রিয়া করা উচিত নয়। স্ক্রাবারের মিশ্রণে মাইক্রোক্রসস্টাল রয়েছে যা চামড়ার বড় পুকুরে প্রবেশ করে এবং তাদের পরিষ্কার করতে পারে। এজেন্ট চামড়া সামান্য ম্যাসেজ প্রয়োগ করা উচিত, এটি আপনি মৃত কোষের উপরের keratinized স্তর অপসারণ করতে পারবেন, চামড়া মসৃণতা প্রদান। Scrubs নরম কর্ম আছে - exfoliants, তারা তৈলাক্ত জন্য না শুধুমাত্র ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ত্বক জন্য, কিন্তু এই ক্ষেত্রে তারা একটি মাস একবার বেশী ব্যবহার করা হয়। পরিচ্ছন্নতা ছাড়াও, আপনার ত্বকেরও পুষ্টি, সুরক্ষা এবং জলবিদ্যুৎ প্রয়োজন। চিকিত্সার প্রসাধন ছাড়াও ব্রণ প্রবণ চামড়া জন্য, আপনি তৈলাক্ত ত্বক জন্য ডিজাইন একটি নিয়মিত ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন যে কোন হতাশাজনক পরিস্থিতিতে আছে, আপনার কেবল আপনার ত্বক সমস্যার সত্য কারণ স্থাপন, এটি জন্য যথাযথ যত্ন ব্যবস্থা প্রয়োজন, এবং ধৈর্য আছে। এমনকি যদি আপনি চিকিত্সা বা কম দৃশ্যমান চামড়া অপূর্ণতা পরিচালিত পরিচালিত হয়, তবে এর মানে এই নয় যে যথাযথ যত্নের প্রয়োজন নেই। ত্বকে পরিচর্যা একটি নতুন চেহারা ব্রণ এবং ব্রণ প্রতিরোধ করা হবে, ওষুধ ও প্রসাধনী পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি ব্যবহারের প্রয়োজন কমাতে এবং কিছু ক্ষেত্রে তাদের সম্পূর্ণভাবে পরিত্যাগ।
মুখ এবং শরীরের চামড়া যত্ন জন্য মৌলিক নিয়ম, ব্রণ চেহারা প্রবণ:
- স্পর্শ বা pimples সন্নিবেশ না করার চেষ্টা করুন, আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না। প্রত্যেক সময় আপনি একটি ক্রিম বা মেক আপ প্রয়োগ আপনার হাত ধোয়া। কমেডোনেস এবং ব্রণের প্রদাহক উপাদান খোলার সময়, ত্বকের উপরের স্তর ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যেখানে সংক্রমণ প্রবেশ করতে পারে, এবং এটি ক্ষত সৃষ্টি করতেও অবদান রাখতে পারে। যদি আপনার মতামত বিশেষত বড় বড় ধাক্কা দৃঢ়ভাবে চেহারা লুণ্ঠন, তারপর এই ক্ষেত্রে এটি আপনি তাদের অপসারণ করতে সাহায্য করবে যারা একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ ভাল।
- মনে রাখবেন যে ব্রণ যে ত্বক ময়লা থেকে উত্থান হয় না, তবে দিনে অন্তত দুবার আপনার মুখ ধোয়া চেষ্টা করুন। ঘন ঘন ঘন ঘন ধোয়া একটি নতুন প্রদাহ হতে পারে। গরম এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন না, অথবা যদি আপনি একটি পরিষ্কার সিস্টেম না থাকে, তাহলে কেবল জল আলতো চাপুন। প্রচলিত সোপ বিশেষ বা foams এবং তার শিরোনাম ধারণকারী শব্দ "শোধন, শোধক, cleanser" সঙ্গে প্রতিস্থাপন, এবং এছাড়াও ত্বকে এবং ত্বক সমস্যাযুক্ত ত্বক ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে উদ্দেশ্যে। যখন ধুতে, বিভিন্ন ব্রাস ব্যবহার করবেন না, ফেনা তৈরি না হওয়া পর্যন্ত হালকা চলাচলের সঙ্গে ওয়াশিংয়ের জন্য পণ্যটি প্রয়োগ করুন, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ধুয়ে ফেলার পর, একটি গামছা দিয়ে শুকনো চামড়া প্যাক করুন, এটির সাথে মেশানো ছাড়াই, এবং 10-15 মিনিটের পরে আপনি ব্রণের জন্য কোনো প্রতিকার প্রয়োগ করতে পারেন।
- একটি চর্বি বা চর্বি-প্রবণ চুল টাইপ সঙ্গে, আপনি একটি উপযুক্ত শ্যাম্পু সঙ্গে আপনার চুল ধোয়ার প্রয়োজন প্রতিদিন। চুল্লি চুল পণ্য, সেইসাথে তেল ধারণকারী পণ্য ব্যবহার করবেন না। চুল মুখ, কপাল এবং হুইস্কি এর চামড়া আবরণ করা উচিত নয়
- তৈলাক্ত ত্বক জন্য, আপনি একটি উপযুক্ত হিসাবে, উপযুক্ত কসমেটিক্স ব্যবহার করতে হবে, এটি "comedogenic না" বা অ- comedogenic "না comedogenic" শিরোনাম, যার মানে এই ধরনের প্রসাধন comedones চেহারা এবং চামড়া ছিদ্র বাধা না অবদান রাখে। এই নীতি অনুযায়ী, আপনি মেকআপ এবং সানস্ক্রিন নির্বাচন করতে হবে। ব্রণ জন্য অনেক স্থানীয় প্রস্তুতি moisturizers (লোশন, দুধ) সঙ্গে একসঙ্গে ব্যবহার করা উচিত। তারা সানস্ক্রীন বৈশিষ্ট্য (এসপিএফ) থাকতে পারে।
- অত্যধিক সূর্যালোক থেকে চামড়া প্রকাশ না করার চেষ্টা করুন, এবং ট্যানিং শয্যা ব্যবহার করবেন না। দ্রুত ট্যানিং ত্বকের ফোটোডামেজ হতে পারে, এবং এই ক্যান্সার এবং মেলানোমা উন্নয়ন সঙ্গে নিখুঁত হয়। এমনকি যদি, আপনার মতে, একটি tan আপনি pimples বা ব্রণ অগ্ন্যাশয় গোপন করতে পারবেন, তারপর ভবিষ্যতে এটি sebum এমনকি আরও বড় উন্নয়ন হতে হবে, এবং, এমনকি বৃহত্তর অগ্ন্যুত্পাত এমনকি। সতর্কতা অবলম্বন করুন, ব্রণ চিকিত্সা করার জন্য আপনার ব্যবহৃত কিছু প্রতিকার অতিবেগুনী আলোর জন্য ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।
- জ্বলন্ত চেহারা থেকে বাঁচার জন্য পুরুষদের সবসময় শেভিং আগে তাদের ত্বক প্রস্তুত করা উচিত। এটি করার জন্য, প্রথমে আপনাকে একটি মৃদু cleanser সঙ্গে আপনার মুখ ধোয়া, এবং তারপর কয়েক মিনিট জন্য একটি উষ্ণ তবলা থেকে কম্প্রেস করতে হবে। এই পদ্ধতিটি চুল নরম করবে, এবং ছিদ্র খুলতে সাহায্য করে, যা শেভের প্রক্রিয়াটি এতটাই আঘাতমূলক নয়। আপনি শেভিং আগে একটি ঝরনা নিতে পারেন, হিসাবে উষ্ণ বাষ্প কাটা প্রভাব তৈরি করবে।
- বিছানায় যাওয়ার আগেই আপনার মেকআপটি বন্ধ করতে ভুলবেন না।
- যেখানে ব্রণ প্রদর্শিত হয় সেখানে ঘর্ষণ থেকে ত্বক রক্ষা করুন। এই নিয়ম পোশাক এবং জুয়েলারী প্রযোজ্য, সেইসাথে ক্রীড়া অনুশীলন করার সময়, যেখানে এটি সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম (হেলমেট, প্যাড) ব্যবহার করার জন্য প্রয়োজনীয়। খোলা চামড়া তাদের স্পর্শ করা উচিত নয়। একটি হ্যান্ডসেট সঙ্গে গাল স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন। চশমা পরে যখন তাদের সঙ্গে চামড়া যোগাযোগের পৃষ্ঠ পরিষ্কার নিয়মিত পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
- ব্রণের মুখোমুখি মুখোমুখি মুখোমুখি সমস্যাটির দৈনিক যত্নের জন্য, বেশ কয়েকটি পণ্য প্রস্তুত করা হয়, স্ক্রাব সহ। এটা শুধুমাত্র প্রদাহ অনুপস্থিতিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে, এবং এটি খুব নরম scrubs নির্বাচন করার জন্য উপভোগ্য। পরিষ্কার পদ্ধতির পরে, একটি শীতল এবং নিরাময় মাস্ক প্রয়োগ করা উচিত। লোশন এবং ন্যাপকিনস পরিষ্কার করার চেষ্টা করুন - 2 বার দিন। আপনার ত্বক জন্য উপযুক্ত একটি নরম, অ irritant, চয়ন করুন। ব্রণ চিকিত্সা, exfoliating কর্মের জন্য কিছু যত্ন পণ্য ওষুধের সাথে মিলিত হতে পারে না।
চলুন উপরের সব সংখ্যার যাক
সঠিক ত্বক যত্ন অনেক উপকারিতা আনতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যত্ন আপনি ব্রণ থেকে রক্ষা করবে আশা করি না। কখনও কখনও আপনি আরও কার্যকর ব্যবস্থা অবলম্বন করতে হবে আপনি ইতিমধ্যে চামড়া সমস্যার আচরণ করার জন্য কোন বহিরাগত প্রতিকার ব্যবহার করা হলে, এটি কাজ করা যাক পরে চিনির পরিষ্কার করা হয় না, তবে ঔষধি প্রস্তুতি প্রয়োগ করার আগে। এই সব জন্য সঠিক সময় চয়ন করুন। অস্ত্র উপর নিতে নিশ্চিত করা যে সমস্যা চামড়া একটি সূক্ষ্ম এবং সতর্ক মনোভাব প্রয়োজন। বিশেষ করে ব্রণ বা ব্রণ এখন ক্রমবর্ধমান ত্বকে এলার্জি প্রসেসের সঙ্গে বরাবর প্রদর্শিত হয় যে দ্বারা। যেমন ত্বক অত্যধিক সংবেদনশীল হতে পারে বা এটোপিকও বলা যায়।