অলস বলা যাবে না - আপনি নিজেকে এবং অন্যদের থেকে মিথ্যা এবং অলস সঙ্গে লড়াই করার সময় নির্ধারণ করা শিখতে।
আমরা কেন কাজ করি না?
কারণ অলস হল প্রথম, প্রধান এবং প্রায় অসম্ভব কারণ। আপনি একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসা কল স্থগিত, আপনার বন্ধুদের সাথে ফোন উপর অবিরাম কথা বলতে পারেন আপনি কফি এবং ধোঁয়া পান করতে পারেন, তবে রুটিন স্পর্শ করবেন না। আপনি এলজে, প্রিয় সাইটগুলি পড়তে পারেন, ফোরামে পোস্ট লিখতে পারেন, কিন্তু একটি চিঠি লিখবেন না।
দ্বিতীয় কারণ মনোনিবেশ করার ক্ষমতা অভাব হয়। কেবলমাত্র আপনি আপনার সূচীর মনে করতে আগ্রহী? এখানে আপনি তাই ওয়েব বৃদ্ধি ওয়েবসাইট ট্রাফিক যার অর্থ একটি overabundance আছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কম্পিউটার তথ্য পাওয়ার অনুমতি দেবে একটি ওয়েবসাইট লিঙ্ক। কাজের মুড প্রায় অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়।
এটা তাই ঘটতে পারে - সমস্যা এবং মামলাগুলি এত বেশি জমা হয়েছে যে, তাদের কাছ থেকে যে কোনও দিকটি খুঁজে বের করা কঠিন। আপনি এক সমস্যার সমাধান করতে শুরু করেছেন, অন্যটি প্রকাশ পেয়েছে, এক সমাধান মামলাটি একটি ডজন নতুন বিষয় নিয়ে আসে এবং দৃষ্টির কোনও শেষ নেই। ভলিউম থেকে এটি একটি ভয়াবহ লাগে এবং হাত দ্বারা সবকিছু তরঙ্গ সহজ।
অথবা আপনি ক্লান্ত এবং ভাঙা বোধ করেন সকালে এটা বিছানা থেকে বের হওয়া কঠিন, রান্নাঘর থেকে ঝরনা থেকে রাস্তা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লাগে, স্বাভাবিক এবং সহজ কাজগুলি এবং এমনকি সুস্বাদু উদ্বেগগুলি ঘৃণা করে, আপনার প্রিয় কিছু করার জন্য এমনকি আপনার দয়িত কিছু করার শক্তিও নেই।
আগামীকাল আগামীকাল কি করা যেতে পারে সে জন্য প্রেমিকরা দেরী করবেন, এটি করার সুযোগ মিস করবেন না। তাই এমনকি জরুরী ক্ষেত্রে একটি শর্তাধীন ফোল্ডারে পরিণত হতে পারে "আমি আগামীকাল করব" শর্তাধীন চিহ্নের সাথে এবং এই ব্যক্তিটি আকারে বড় হয়ে যায়, যখন এক সময়ে তার হাতে ড্রপ হয়।
সুতরাং কোনও উদ্যোগের ব্যর্থতায় আস্থা রয়েছে। এটা কল্পনা করা কঠিন যে আপনি সময়মত সমস্ত বিলম্বিত ব্যবসা করতে সময় পাবেন, এবং যদি না, তাদের গ্রহণের বিন্দু কি? অথবা ধ্রুবক বিলম্বগুলি থেকে সমস্যাগুলি এত পরিমাণে জমা হয় যে তারা রেজারগ্রাফি এবং বিশেষজ্ঞের সম্পূর্ণ দল, এর সাথে পরিণতি, প্লাস স্নায়ু ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, ব্যর্থতা নিশ্চিত হয়।
মেজাজ নাটকগুলি ছোট অংশ নয়। এটা যদি কোন বিপর্যয় না হয় এবং সমস্ত প্রতিকূলতার জন্য একটি ব্যাখ্যা হয় অনেক মানুষ এই দায়িত্বটি সফলভাবে সফলভাবে ব্যবহার না করে তাদের দায়িত্ব পালনে বা তাড়াহুড়া করে না।
এটা স্পষ্ট যে চিন্তা এবং জীবন্ত এই উপায় ভাল কিছু না। কিন্তু সবাই নিজের সাথে লড়াই করতে পারে না।
আমি কি করব?
শুরু করার জন্য, কাজের সাথে অর্থহীন যে জিনিষ প্রতিস্থাপন দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ফোরামগুলি বন্ধ করে দিতে পারেন এবং এমন সাইটগুলি বন্ধ করে দিতে পারেন যা নির্দয়ভাবে সময় খায় এবং পরিবর্তে এমন দরকারী তথ্য দেখুন যা আপনার কাজের সাথে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত।
যদি আপনি ক্রমাগত বিভ্রান্ত হন, ব্যবসাতে ফিরে যেতে শিখতে পারেন, তারা কত বার বাধাপ্রাপ্ত হয়েছিল। অন্যদের কাছে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন যে আপনি ব্যস্ত আছেন এবং হস্তক্ষেপ করবেন না। উপরন্তু, কাজ অগ্রাধিকার - গুরুত্বপূর্ণ যেগুলি সহজ বা ঐচ্ছিক সঙ্গে বিকল্প ক্ষেত্রে। এই চাপ থেকে মুক্তি এবং শেষ পর্যন্ত উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি হবে
যদি আপনি কীভাবে শুরু করতে না জানেন, কোনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং কি কম তা অনুযায়ী তালিকা তৈরি করুন।
ক্লান্তি শুধুমাত্র একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম দ্বারা জিতে যেতে পারে। ঘুমের জন্য ছেড়ে দিন 8 - 9 ঘন্টা, আইনি দিন বন্ধ বন্ধ, এবং আপনি একটি সপ্তাহে ছিল না কি শেষ করার চেষ্টা করবেন না। এটা ভিটামিন গ্রহণ এবং শরীরের টায়ার না সুস্থ খাদ্য খাওয়া মূল্যবান।
সময় ব্যবস্থাপনা মূলসূত্র জানুন, নিকট ভবিষ্যতের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। কিছু গুরুতর অর্জন করার জন্য, আপনাকে প্রচেষ্টা করা প্রয়োজন। সুতরাং, ধাপে ধাপে আপনি স্বপ্ন এবং অজুহাত মধ্যে যোগাযোগ শুরু করতে হবে "আমি না করতে পারেন", "আমি অলস", "আমি আগামীকাল করবো" আর বেশি ক্ষমতা থাকবে না একটি খারাপ মেজাজ ভাল বিশ্রাম এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ সঙ্গে "চিকিত্সা" হয়, আপনার রাষ্ট্র একটি নতুন সুখী এবং সফল জীবনের দিকে পদক্ষেপ গ্রহণ থেকে আপনি প্রতিরোধ করা উচিত নয়।