কোন বিভাজক অধিকাংশ ক্ষেত্রে একটি অপ্রীতিকর এবং চাপ পরিস্থিতি, যে কেউ বিরতি শুরু এটি বিশেষ করে যন্ত্রণাদায়ক, যদি আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে ছেড়ে দেন যা আপনার জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যার জন্য আপনি গভীর অনুভূতি অনুভব করেন এবং সম্ভবত প্রেম করেন। আজ আমরা কেন সম্পর্কের মাঝে মাঝে শেষ হয়, এবং বিদু্য কিভাবে বেঁচে থাকতে হবে তা নিয়ে আলোচনা করব।
একটি সম্পর্ক বা বিবাহের মধ্যে যারা দুটি ব্যক্তি একে অপরের অনুরূপ হওয়া উচিত বা একে অপরের পরিপূরক - সব বিভিন্ন উপায়ে সব। এটি ছিল, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, ইউনিয়ন একটি ভাঙ্গন সঙ্গে হুমকি হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, আগে দম্পতি যোগাযোগ এবং সুরেলা সম্পর্ক পয়েন্ট ছিল, এবং তারপর তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত এবং সব, কখনও কখনও দ্বিতীয় অংশীদার এই পরিবর্তন গ্রহণ করতে পারে না, সাদৃশ্য চলে গেছে, সম্পর্ক পতিত হয়। এটি একটি বিচ্ছিন্ন সম্পর্ক এবং সম্ভাব্য ফাঁক কারণগুলির একটি হতে পারে। কিন্তু এখানে কিছু পরিবর্তন করা কঠিন, কারণ একজন ব্যক্তি সবসময় তার চরিত্র পরিবর্তন, জীবন সম্পর্কে তার মতামত, ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা, তার পরিবেশ, স্বার্থ, স্বাদ এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
মনস্তাত্ত্বিকরা বলে যে, সম্পর্কগুলি দম্পতির জীবন, ধার্মিক আর্গুমেন্ট এবং দৈনন্দিন জীবনের প্রতিদ্বন্দ্বিতা, শিশুদের উচ্ছৃঙ্খলতা, বিশ্বাসঘাতকতা, অংশীদার এবং তাদের মতামতের প্রতি অসম্মান, এবং অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যে জীবন যাপন করে এমন আত্মীয়দের সাথে সম্পর্কগুলিও অসঙ্গত। সম্পর্কের মধ্যে আপনি ধৈর্য, বিজ্ঞ, শোনা প্রয়োজন সব পরে, সব ঝগড়া, কিন্তু দ্বন্দ্বের ফলাফল আলাদা হতে পারে, এটি সব জোড়া নিজেই উপর নির্ভর করে।
এটা আপনার সম্পর্কের অংশীদার হঠাৎ করে শেষ হয়ে যায়। এবং আপনি কি বোঝেন না এমনকি কি ঘটেছে, কেন ব্যক্তি সংযোগ ভাঙ্গার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আসলে, হঠাৎ সম্পর্ক শেষ হয় না, অনুভূতি হঠাৎ পাস হয় না। সহজভাবে, দৃশ্যত, এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য brewing ছিল, সম্ভবত, সমীপবর্তী যন্ত্রণার লক্ষণ ছিল, সম্ভবত অংশীদার কিছু শীতল এবং তাই। কিন্তু প্রায়ই মানুষ subconsciously এই "ঘন্টাধ্বনি" লক্ষ্য করতে চান না, খারাপ সম্পর্কে চিন্তা করতে চান না। এই লোকেদের সম্পর্কের পরিবর্তনের ভয়ে বা একাকীত্বের ভয় দিয়ে চালিত হতে পারে। তারা তাদের চোখ বন্ধ, এবং এই তাদের স্থিতিশীলতা এবং শান্তি একটি মিথ্যা ধারনা এনেছে।
এটা যে মানুষ পারস্পরিক প্রেম ছিল, কিন্তু অবশেষে এটি পাস এবং অভ্যাস দ্বারা তার জায়গা গৃহীত হয়। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে প্রভাব বিস্তার করে, মানুষ একে অপরকে প্রেম করে এবং ভাগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। ভাল, যদি উভয় অংশীদারিত্ব পর্যাপ্ত পর্যাপ্ত উপলব্ধি, সাধারণত একে অপরের সাথে সম্পর্কিত। তারপর প্রাক্তন অংশীদাররা বুঝতে পারে যে জীবন চলে যায়, একে অপরকে ছেড়ে দাও এবং এমনকি কখনও কখনও বন্ধু থাকে।যখন একজন ভালোবাসেন তখন দুটোই খারাপ, এবং দ্বিতীয়টি প্রেমের বাইরে। এই ক্ষেত্রে, সম্পর্কের ভাঙ্গন মহান আবেগ, শক, বিষণ্নতা এবং নৈতিক বিধ্বংস বহন করে। এখানে প্রধান জিনিস সঠিকভাবে আচরণ করা হয়, চূড়ান্ত মধ্যে দৌড়ানোর জন্য না, অ্যালকোহল সঙ্গে silt না। আপনি প্রতিশোধ প্রয়োজন হয় না, প্রতিশোধ জন্য স্বার্থপরতার একটি প্রকাশ, নিরাপত্তাহীনতা এবং দুর্বলতা। কি প্রতিশোধের জন্য, যদি একজন ব্যক্তি শুধু প্রেমের পতন ঘটায়? সুতরাং, ভাগ্য না। এবং যদি একজন ব্যক্তি বিশ্বাসঘাতকতা করে বা তার নিজের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করেন, তাহলে প্রতিশোধের কোন প্রয়োজন নেই - কেন অযোগ্য ব্যক্তিদের হাতে হাত তুলে তার প্রতি মনোনিবেশ করুন। আপনাকে ক্ষমা করার ক্ষমতা খুঁজে বের করতে হবে।
বিচ্ছেদ জন্য কারণ খুব আলাদা হতে পারে - অনুভূতি, আগ্রহ, সম্মান, সাধারণ লক্ষ্য ইত্যাদি ইত্যাদি হারানো। অবশ্যই, বিদায় করা সহজ নয়। প্রায়ই মানুষ নিজেদের মধ্যে নিক্ষিপ্ত হতে শুরু করে, কিছু বা তাদের অংশীদার জন্য নিজেকে দোষারোপ, একটি অনেক পরিবর্তন করতে পারে মনে করেন, "কি হবে যদি ..."। জীবনের এই অপ্রীতিকর জীবন থেকে বেঁচে থাকার জন্য, আপনাকে বার্ন করা, একজন ব্যক্তির ক্ষমা করা, পরিস্থিতি এড়িয়ে যাওয়া, এবং কিছু অভিজ্ঞতা অর্জনের প্রয়োজন। কিন্তু শুধুমাত্র অভিজ্ঞতা গঠনমূলক এবং সঠিক হতে হবে। মনে করবেন না যে ভালোবাসা এবং সম্পর্কগুলি মন্দ, এবং সমস্ত মানুষ বিশ্বাসঘাতক। এই শুধুমাত্র পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে দেবে ভবিষ্যতে প্রয়োজন সঠিক ব্যক্তি হবে, "খুব একই।"
বিচ্ছেদ থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য, নিজেকে ক্ষত নিরাময় করার সময় দিন, অবিলম্বে একটি নল সঙ্গে ঝাঁকুনি আউট না। কিন্তু আপনি খুব বেশী দূরে যেতে হবে না - আপনার নিজের উপর নিজেকে চালু করতে হবে না।
আপনি কান্নাকাটি, আপনার অভিযোগের ক্ষমা এবং নিজের জন্য চূড়ান্ত পয়েন্ট করা প্রয়োজন। সম্পর্ক ভাঙ্গার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না।
এই যদি আপনার আত্মা হ্রাস, আগ্রাসন ছুঁড়ে ফেলুন, সব ফটো, উপহার এবং কৃপণতা এবং আকাঙ্ক্ষা কারণ যা সাবেক স্মরণ করিয়ে দেয় যে জিনিস, নিক্ষেপ বা ধ্বংস
কিছু দিয়ে নিজেকে দখল করার চেষ্টা করুন: খেলাধূলা করুন, একটি শখ খুঁজুন, কাজটিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। অতীত সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য সময় না ছেড়ে দিন, অনুতাপ এবং বিষণ্ণ চিন্তা জন্য।নিজেকে যত্ন নিন, উদাহরণস্বরূপ, হেয়ারড্রেসারে যান, দোকান করুন। শারীরিক ব্যায়ামের সাহায্যে নেতিবাচক আবেগ ছড়িয়ে যেতে পারে - খেলাধুলা, নাচ উপহারগুলি তৈরি করুন, বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, দলগুলোর দিকে যান, আপনি যা খুশি তা করুন, আনন্দ উপভোগ করুন আপনার জীবনে আরও আনন্দ এবং হাসি আনতে চেষ্টা করুন - কমেডি দেখুন, মজার গল্প পড়ুন, ক্লাবগুলিতে যান, রেস্টুরেন্ট, বোলিং, স্কেটিং রিঙ্ক এবং আরও অনেক কিছু।
আপনি সৃজনশীলতা করতে পারেন, একটি পোষা, পরিবেশ এবং পরিবেশ পরিবর্তন করতে কোথাও যান - একটি শব্দ, মজা আছে। প্রাক্তন, তার জীবন এবং যাদের সাথে তিনি করেন তাদের মধ্যে আগ্রহী হন না, তাদের সাথে কমপক্ষে যোগাযোগ করুন। যদি আপনার নিজের পক্ষে তা মোকাবেলা করা কঠিন হয়, তাহলে একজন মনোবৈজ্ঞানিককে জিজ্ঞাসা করুন - এটির সাথে কোনও ভুল নেই। একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে বিচ্ছেদ থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে।
নিজেকে ভালবাসুন, স্বাধীন এবং দৃঢ় হোন ফলাফল খুঁজে বের করে, ভবিষ্যতে একটি সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করতে ত্রুটি বিশ্লেষণ। একজন মানুষকে সম্পূর্ণভাবে বিলুপ্ত করবেন না, নিজেকে হারাবেন না, আপনার ব্যক্তিত্ব, একজন অংশীদারের জন্য সবকিছুই নষ্ট করবেন না। যদি প্রয়োজন হয়, পুরুষদের সাথে আচরণের পদ্ধতি পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, সম্পর্কের শৈলী। একই Rake উপর পদক্ষেপ না করার চেষ্টা করুন।
একটি নেতিবাচক ভাবে মনে করি না। "আমি আবারও এই একসাথে দেখা হবে না", "আমি আবার প্রেমের মধ্যে পড়ে না হবে," বা "কেউ আমাকে ভালোবাসবে," ইত্যাদি মত চিন্তা করা। এটা যে মত না! এবং লোকেদের বিশ্বাস করা বন্ধ করো না! বিচ্ছেদ বিশ্বজুড়ে শেষ হয় না। এর অর্থ এই নয় যে ভবিষ্যতে আপনি এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করবেন না যার সাথে আপনি একে অপরকে ভালোবাসবেন, একজন ব্যক্তি যা আপনি বিশ্বাস করতে পারবেন। এখন আপনি কি ফাঁক জানেন, কেন সম্পর্ক শেষ হয় এবং বিচ্ছেদ বেঁচে কিভাবে। আপনি এবং সুখ প্রেম!