এটা জানা যায় যে কঠিনীভবন, ডুচ এবং ওয়ালরাস পদ্ধতিগুলি মানুষের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। যাইহোক, সবাই তাদের সহ্য করতে পারে না। জাপানে খোলা কান্নাকাটি এর প্রভাব একটি সুস্থ জীবনধারা এর প্রশংসকদের উত্তেজিত। সব পরে, এই পদ্ধতি অস্বস্তিকর sensations না। প্যাডেড আধুনিক মেয়েদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কি
মানব দেহে ক্রিওোসাউনার উপকারজনক প্রভাব এই প্রযুক্তি প্রয়োগ পদ্ধতিতে বিশ বছরের অভিজ্ঞতা দ্বারা প্রমাণিত হয়। শুধু মনে করি, ক্রিওোসাউনে শুধুমাত্র 10 টি পদ্ধতির প্রতি পাঁচ বছর পরম্পরাগত দৈনিক কঠিনীভূত করা হয়। এবং প্রতিটি প্রক্রিয়া বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে মাত্র কয়েক মিনিট স্থায়ী হয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ।
এটি কিভাবে কাজ করে
চেহারা মধ্যে, আধুনিক cryosauna একটি উল্লম্ব সূর্যালোক সঙ্গে বিভ্রান্ত করা যেতে পারে। সত্য একটি "ছোট", কিন্তু খুব গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য: উষ্ণতা রে এর পরিবর্তে, শরীর একটি ultralow তাপমাত্রা উন্মুক্ত হয় পদ্ধতি নীতিগত নিরাপদ হয়। কিন্তু ক্রিওোসাউনার আগে অবাঞ্ছিত জটিলতা বাদ দেওয়ার জন্য, তারা একটি মেডিকেল পরীক্ষার সম্মুখীন হয়। সূর্যালোকের মতো, ক্রিওোসাউনা যতটা সম্ভব বেয়ারের অন্তর্ভুক্ত। কিন্তু শেষ না - swimsuits এবং সাঁতারের trunks স্বাগত হয়। এটা ফ্যাশনের প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি করা হয় যে উপভোগ্য হয়: তুলো, তুলো, তুলো উলেস কাপড় ফুট এবং হাত উপর করা হয়। যেহেতু অঙ্গ ছোট কার্পেলের সমৃদ্ধ এবং হিপ্পোথার্মিয়ায় আক্রান্ত প্রথম।
Cryosauna পদ্ধতির সময়, মাথা মুক্ত (যন্ত্রপাতি বাইরে) মুক্ত। এদিকে, নিঃসরণ 110 থেকে নিম্নগামী 170 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার সাথে শরীরটি নাইট্রোজেন বাষ্পের সাথে দেখা যায়। এই চরম তাপমাত্রার ভয় দেখানোর জন্য এটি প্রয়োজনীয় নয়। ক্রিওোথেরাপি অধিবেশন তিন মিনিটের বেশি নয়। এই সময়, মানুষের ত্বকটি দ্বিগুণ দুই ডিগ্রি ঠান্ডা হয়। উপরন্তু, অভ্যন্তরীণ টিস্যু overcool সময় আছে না। কিন্তু এই শরীরের একটি ভাল ঝাঁকু পেতে যথেষ্ট হয়। এন্ডোফিনস মুক্তি পায় তারা রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, যার ফলে টিস্যুতে বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় গতি বাড়ায়। ক্রিওোসাউনে সেশনটি অতিরিক্ত শরীরের রক্ষণাবেক্ষণ করে, যার মধ্যে স্ব-নিয়ন্ত্রণের একটি প্রক্রিয়া রয়েছে। এবং শরীরের 10 - 15 সেশন এই ধরনের একটি শক্তিশালী ধাক্কা পরে যে আর কোনো প্রক্রিয়া প্রয়োজন হয়।
কায়োসোসাআনাতে কি রোগ নিরাময় করা যায়?
Cryosauna মধ্যে প্রথমবার কৌতূহল আউট এবং নতুন sensations অনুসন্ধান আরও আসে। কিন্তু দ্বিতীয় এবং পরবর্তী - ইচ্ছাকৃতভাবে, দৃঢ়ভাবে বুদ্ধিমান কেন কেন এবং কেন প্রক্রিয়া পরে জাদুকর হয় জাদুকর! শক্তি এবং জীবনীশক্তি যেমন শক্তিশালী জোয়ার আপনি কোথাও পাবেন না। শুধু ফ্লাইট এই ঐন্দ্রজালিক অর্থে অনুরোধে জন্য, এমনকি সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষ cryosauna আসা।
কিন্তু ক্রিওয়াসুয়ানা এর উপকারী প্রভাব এই সীমিত করা হয় না। ক্রিমিথেরাপি একটি উজ্জ্বল অঙ্গরাগ প্রভাব আছে। পাঁচটি সেশন পরে, আপনি আপনার নগ্ন চোখের সঙ্গে যে সূক্ষ্ম wrinkles smoothed হয় বিজ্ঞপ্তি করতে পারেন। ত্বকে ইলাস্টিক, সুস্থ হয়ে ওঠে। ব্রণ ছোট ছোট এবং দীর্ঘায়িত না। প্রত্যেকেরই নিজের দেহ আছে, কিন্তু ব্রণের দশটি সেশন (জটিল চিকিত্সার সঙ্গে) পরে প্রায়ই, আপনি দীর্ঘদিন ভুলে যেতে পারেন এছাড়াও, cryosauna পুরোপুরি cellulite চিকিত্সা সাহায্য করে। প্রতিটি সেশন "কমলা ছুলা" হ্রাস হয়।
কিন্তু সবই মানুষের শরীরের ক্রিওোসাউনার সবচেয়ে উপকারজনক প্রভাব হলো অনাক্রম্যতার সাধারণ শক্তি। স্বন বৃদ্ধি, মেজাজ উন্নত, স্বাভাবিককরণ ঘুম, মাথাব্যথা অদৃশ্য। ক্রিওোসাউনার সাহায্যে দীর্ঘস্থায়ী রোগ সহ অনেক সাধারণ রোগের চিকিৎসা করা হয়। শক্তিশালী ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই এই রোগটি নিম্নলিখিত রোগের চিকিত্সার মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর:
- মেরুদন্ডের রোগ - অস্টিওকোন্ড্রোসিস, রিউম্যাটিজম, আর্থ্রাইটিস। ঠান্ডা জয়েন্টগুলোর কাছাকাছি রক্ত সঞ্চালন উন্নতিতে ঠান্ডা সাহায্য। সুতরাং anesthetizes এবং প্রদাহ হ্রাস। এই প্রভাব অন্তত অর্ধ বছর জন্য সংশোধন করা হয়। অতএব, আহত ও আঘাতের পরে শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য cryosauna অপরিহার্য।
- স্কিন রোগ - ব্রণ, সাবরির, এন্টেপিক ডার্মাটাইটিস, সেরিয়াসিস ঠান্ডা প্রভাব ত্বকের কোষগুলির অসঙ্গত বৃদ্ধি বাধা দেয়, প্রদাহ দমন করে, সেলুলার গঠন উন্নত করে। চামড়া ইলাস্টিক এবং টান হয়ে যায়
- নিম্ন এবং উপরের শ্বাসযন্ত্রের রোগের রোগ। ক্রনিক সহ। বিশেষ করে ক্রোয়েনিং পদ্ধতিগুলি ব্রংকাইটি আঠার চিকিত্সা ক্ষেত্রে কার্যকরী।
- মহিলা প্রজনন ব্যবস্থার রোগ - ভ্রূণের গর্ভপাত, গর্ভবতী হওয়ার অযোগ্যতা আসন্ন মেনোপজ এবং পরিকল্পিত গর্ভাবস্থার আগে ক্রিওোসাউন পদ্ধতিতে এটি ব্যবহার করা খুবই সহায়ক।
- স্থূলতা সেশনের সময়, চামড়াবিশিষ্ট স্তর ঠান্ডা করা হয়। এবং রক্তের শেষে সক্রিয়ভাবে প্রসারিত ক্যাপশিলার প্রবেশ করে, ফ্যাট পুড়ে যায়।
- খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে Cryoseuna ভাল হয় বিশেষত অ্যালকোহল নির্ভরতা চিকিত্সার মধ্যে, মাদকদ্রব্য প্রত্যাহার রাষ্ট্র বিলোপ।
গর্ভবতী মহিলাদের ক্রিওয়োসোনাতে থাকার জন্য বেশ কিছু বিধিনিষেধ আছে কোরের জন্য ক্রিক্রোপ্রসেসর, স্নায়ুতন্ত্রের নির্দিষ্ট রোগের মানুষ, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ, এবং ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা (ঠান্ডা এলার্জি) এছাড়াও contraindicated হয়। ক্যালোরিপথের সুপারিশ করা হয় না: ক্লোথ্রোফোবিয়া (ঘিরা স্থানগুলির ফোয়িয়া) সঙ্গে মূত্রনালির সংমিশ্রণে সমস্যাগুলির সাথে ওকলোকোলজি। এবং যাঁরা ধমনী রক্তবাহী বাহুগুলির সাথে একটি সমস্যা আছে, রক্তের গহ্বর গঠন করার প্রবণতা। ঠান্ডা এবং ফ্লু সহ, cryosauna এছাড়াও contraindicated হয়। মহিলাদের বুকের দুধ খাওয়াতে ঠান্ডার প্রভাব পরীক্ষা করা হয়। সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, ক্রিওোসাউনা একটি বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য নিরাপদ।
অনেক ক্ষেত্রে, থেরাপিউটিক প্রভাব সঠিক মনোভাবের উপর নির্ভর করে। বাক্সে প্রবেশ করার আগে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, উত্তেজনাপূর্ণ প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন। একটি শারীরিক পরীক্ষা সহ্য করা নিশ্চিত করা, পরীক্ষা গ্রহণ, একটি কার্ডিওগ্রাম করা। আপনি cryosauna এর উপকারজনক প্রভাব নিশ্চিত করা উচিত, এবং soma পদ্ধতির ভয় পাবেন না।
এটা জানা প্রয়োজন
ক্রিওোসাউনা সার্ভিসগুলি পূর্বে বৃহৎ চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান এবং পুনর্বাসন কেন্দ্রে সরবরাহ করা হয়েছিল। কিন্তু চাহিদা সরবরাহ তৈরি করে। এখন বড় বড় শহরের ক্রিড়াথের সঙ্গে একটি সৌন্দর্য স্যালন খুঁজে কোন সমস্যা নেই। যাইহোক, এই ধরনের যন্ত্রপাতি ব্যয়বহুল এবং উপযুক্ত রক্ষণাবেক্ষণ প্রয়োজন। কিছু ক্লিনিকগুলি দরিদ্র-মানের সেবাগুলি সংরক্ষণ এবং সরবরাহ করার চেষ্টা করে। টাকা ত্যাগ না করার জন্য, কেউ সজাগ হওয়া উচিত এবং কিছু গোপন তথ্য জানানো উচিত।
- ক্যালোরিপথ একটি সস্তা পদ্ধতি নয়। আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করার জন্য দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ থাকেন, তাহলে সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করার জন্য এটি অনেক বেশি লাভজনক।
- এটি কৌতূহলী ক্যাবিনের একক। শুধু এই অবস্থার অধীনে আপনার ব্যক্তিগত পরামিতি - লিঙ্গ, বয়স, সংবিধান, স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করা হবে।
- যদি cryosauna ডিভাইস শক্তিশালী হয়, তাহলে তার লঞ্চ এক মিনিটেরও বেশি সময় হওয়া উচিত নয়। এটি পদ্ধতির আগেই অবিলম্বে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। যদি ডিভাইসটি "আপ warms" দীর্ঘ, তারপর এটি হয় কম শক্তি (সস্তা), অথবা তার সম্পদ ক্লান্ত হয়। এই ধরনের ক্যালোরিঅথের একটি নিরাময় প্রভাব থাকবে না।
- ক্রিওোসাউনে, গ্যাস 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা করা উচিত। শুধু এই পরিস্থিতিতে, নিরাময় প্রভাব সর্বাধিক হতে হবে। তাপমাত্রা খুব তাড়াতাড়ি তাপ হারান না যদি তাপমাত্রা খুব দ্রুত ড্রপ।
- যদি আপনি "ডান" ক্রিওোউসুনাতে যান, তাহলে আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি অনুভব করবেন: ধূমপানের ফলে শরীরের ভেতরে স্পষ্টভাবে ফুলে ফুলে ছড়িয়ে থাকা সুগন্ধি, ত্বকের লালা, জ্বলন্ত বা সামান্য কাঁটাগাছ। প্রক্রিয়ার অর্ধেক ঘন্টা পরে আপনি লঘু, উচ্ছ্বাস, শক্তি একটি অবিশ্বাস্য বিস্ফোরণ বোধ করা উচিত। অতএব, সেশনের শেষে, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি শান্ত পরিবেশে 30 মিনিটের জন্য বিশ্রাম করুন। এই সময়ে, "আনন্দের হরমোন" রক্ত প্রবাহে নিক্ষিপ্ত হয়, ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয় এবং শরীরের প্রায় 2000 কিলোক্যালরি হারায়।
- তাপমাত্রার অবস্থার অনুপযুক্ত নির্বাচন সঙ্গে, শরীর ধীরে ধীরে নিচে শীতল। এই অবস্থার অধীনে, অধিবেশনের পরে, আপনি একটি কম্পন, একটি ঠান্ডা, একটি febrile অবস্থা মনে হবে। এই ধরনের লক্ষণগুলি দীর্ঘদিন ধরে চলতে পারে এবং ঠান্ডা হতে পারে।
ক্রিটোকোবালিকা উন্নয়ন এখনও থামা হয় না। জার্মান বিজ্ঞানীদের প্রযুক্তিটি নিখুঁত করেছে তাদের যানবাহন, নাইট্রোজেন পরিবর্তে, সাধারণ বায়ু ব্যবহার করা হয়, কমাতে 85 ডিগ্রী যাও। এই পদ্ধতির সুবিধাটি সুস্পষ্ট: cryosauna মধ্যে এটি একটি মাথা সঙ্গে পড়ে এবং মুখের ত্বকের একটি rejuvenating প্রভাব প্রয়োগ করা সম্ভব। বুলেটের সাথে হাত ও পা রক্ষা করা এবং বুট অনুভব করার প্রয়োজন নেই। এয়ার ক্যালোওওউসানার কার্যকারিতা নাইট্রোজেনের নিকৃষ্ট নয়। কিন্তু এই ধরনের একটি সহজ প্রযুক্তি আমাদের হোম ব্যবহারের জন্য কম্প্যাক্ট ক্রিও-সুনাস তৈরি করতে দেয়।