দরকারী স্নান - থেরাপিউটিক প্রভাব

কিছু প্রাকৃতিক থেরাপিউটিক বাথের উপকারী প্রভাব পুনরুত্পাদন বাড়ীতে কি সম্ভব যে রিসর্ট ব্যবহার করা হয়? এই স্নান পৃথক রোগ অবশ্যই সুবিধার বা একটি প্রফিলেক্টিক মান আছে। নিঃসন্দেহে প্রধান বিষয়: ডাক্তাররা তাদের গ্রহণ করার পরামর্শ দেন এবং যদি তাদের সাথে অপব্যবহার করা হয় না, তাহলে তাদের কোনও তীব্র আকাঙ্ক্ষা নেই।

বলুন, সমুদ্রের বাথ। সাগর লবণ, যা আপনি ফার্মেসী এবং দোকানে কিনতে পারেন, যদিও এটি সমুদ্রের পানির ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যের সম্পূর্ণ বুকে ধারণ করে না, তবে কিছুটা শরীরকে স্বাস্থ্য ও কল্যাণে এই জলটির উপকারজনক প্রভাব ভোগ করার সুযোগ প্রদান করে। সমুদ্রের লবণের অনুপাতে, আপনি স্নানের জন্য সাধারণ লবণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রতি লিটার পানির 30 গ্রাম প্রয়োজন, যা প্রতি লিটার ২0 লিটার বা ২0 রাইফেল পানি।

এটি একটি ক্যানভাস ব্যাগ মধ্যে ঢালা, যা আপনি সাবধানে আলতো চাপুন, এবং গরম জল রান আউট দেওয়া। লবণ সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত এবং তারপর টব মধ্যে ঠান্ডা জল ঢালা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আদর্শ তাপমাত্রা 36-37 ° সি পদ্ধতির সময়কাল হল 10-20 মিনিট, অবশ্যই 15 বাথ পর্যন্ত।
লবণ বাথ - উচ্চ রক্তচাপ একটি চমৎকার প্রতিরোধ। তারা এই রোগের প্রাথমিক প্রবক্তা, আর্থ্রাইটিস, অনেক উপসর্গ রোগ, মহিলা জেনেটিক অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহে সহায়তা করে।
যদি আপনি বিরক্ত হন, ভাল ঘুমেন না, এমনকি একটি অজুহাত ছাড়া এবং কোন trifle জন্য স্নায়বিক হয়, একটি coniferous স্নান মধ্যে শিথিল করার চেষ্টা করুন। 200 লিটার জন্য গুঁড়া মধ্যে পাইন নির্যাস 50-70 গ্রাম নিন। আদর্শ তাপমাত্রা 36-37 ° হয় পদ্ধতির সময়কাল দৈনিক 10-15 মিনিট, অবশ্যই 15 বাথ।