হাজার হাজার মানুষ ছোট শহরে এসেছিলেন যেখানে প্রিসনিট্স জলবিদ্যুৎ উপকারের বিষয়ে নিশ্চিত হওয়ার জন্য বেঁচে ছিলেন, এবং তাদের মধ্যে এই পদ্ধতির প্রচলিত রক্ষাকর্তা উপস্থিত ছিলেন, উদাহরণস্বরূপ, প্রফেসর উইলহেলম বিননরত্ৎস (1835-1917)। তিনি প্রথম যিনি 18 9২ সালে ভিয়েনায় বিশ্ববিদ্যালয়ের জলবিদ্যায় কোর্স চালু করেছিলেন।
কিন্তু সেবাস্টিয়ান কনিপের (18২1-1897) প্রচেষ্টার জন্য ধন্যবাদ, বর্তমানে হিম্রোথেরাপিটি বিশ্বব্যাপী চিকিৎসার একটি পদ্ধতি হিসেবে পরিচিত। শৈশবকাল থেকে কনিয়েপ প্রিসনিটিসের আবিষ্কারে অত্যন্ত বেদনাদায়ক ছিল, তিনি ঠান্ডা বাথ (জার্মান শীতকালের কম তাপমাত্রা গরম দ্রবষের আরও তেজস্বী) সত্ত্বেও শুরু করেছিলেন। নিজের অভিজ্ঞতায়, কনিপ বিশ্বাস করেছিলেন যে এই শরীরের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে, এবং ছোট শহর ব্যাড হেরনহালবকে পৃথিবীর সবচেয়ে বিখ্যাত হাইড্রোথেরাপি কেন্দ্র রূপান্তরিত করা হয়েছিল। এটি এখনও একটি জায়গা যেখানে হাজার হাজার লোক সুস্থ রয়েছে।
প্রচলিত সিস্টেমের উপর জল চিকিত্সা প্রভাব
- শরীরের উপর গরম এবং ঠান্ডা জলের কাজ উপর ভিত্তি করে জল চিকিত্সা। শরীরের বিভিন্ন অংশে পানি উৎপন্ন করে তাপীয় প্রভাবটি স্পষ্ট এবং বিশেষ করে প্রচলিত ব্যবস্থার সাথে।
- চামড়া কোন উদ্দীপনা অগভীর জাহাজ একটি প্রতিক্রিয়া এবং একটি প্রতিক্রিয়া হিসাবে, আমাদের শরীরের গভীর মাত্রা এ।
- ঠান্ডা জলের প্রভাব অধীন, জাহাজ সংকীর্ণ। এবং তাদের পরবর্তী বিস্তার যদি এটি গরম জল ব্যবহারের দ্বারা অর্জন করা হয় তুলনায় আরো কার্যকর।
- যান্ত্রিক উদ্দীপনা: জল চাপ একটি জেট রক্ত সঞ্চালন সক্রিয় একটি ম্যাসেজ উত্পাদন।
- হাইড্রোস্ট্যাটিক চাপের সাথে উত্তেজকতা: জলাধারের পানিতে ডুবে যাওয়া, চাপের ফলে হৃদযন্ত্রের ভেতরের রক্ত ফিরে আসে। জল থেকে ধীরে ধীরে ফুট অপসারণ করা প্রয়োজন, বিশেষত যদি সেগুলি অল্প সময়ের জন্য হয়, কারণ চাপে পরিবর্তন মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহিত হতে পারে, হঠাৎ মারা যায়, মাথা ঘোরা হতে পারে।
জলবাহী প্রযুক্তি
আপনি ঠান্ডা স্যাঁতসেবকে রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহিত করতে এবং নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দূর করতে পারেন: পায়ে ফুলে যাওয়া, ফুলে যাওয়া এবং জ্বলন্ত উত্তেজনা। জলাধারের বিভিন্ন পদ্ধতি আছে:
- শরীরের নীচের অংশ ধুয়ে ফেলুন: ঠান্ডা জলে শুকনো ঠাণ্ডা পর্যন্ত ত্বককে সোয়াইপ করুন এবং তারপর গামছাটি তোলেন।
- পায়ে মোড়ানো: ঠান্ডা জলে আলগা করা বিভিন্ন কাপড় থেকে (যেমন, তুলো, পট্টবস্ত্র, উল) এবং মোড়ানো যমিনগি থেকে তৈরি একটি টুয়েল। তাই তারা ফুট তাপ শুষে এবং আপনি ত্রাণ ত্রাণ দিতে।
- কোল্ড পা স্নান: ঠান্ডা জল (15-18 ডিগ্রী) মধ্যে 20 সেকেন্ড আপনার ফুট রাখা। আপনি জল আপনার ফুট খনন যখন শরীরের আচ্ছাদিত করা উচিত।
- পরিবর্তনশীল তাপমাত্রার সঙ্গে বাথ: বিকল্পভাবে আপনার পা ঠান্ডা রাখা (15-18 ডিগ্রী) এবং গরম (38-42 ডিগ্রী) জল.এটা গুরুত্বপূর্ণ যে গরম জল তাপমাত্রা এই চেয়ে বেশী নয়, অন্যথায় আপনি পোড়া যেতে পারেন।
- পানিতে ঘুরছে: ঠাণ্ডা পানির প্রশস্ত বেসিনে আপনার পায়ের নিঃশ্বাস ফেলুন। দাঁড়িয়ে, এক পা উত্তোলন করুন এবং আবার পেলভিতে তা কমিয়ে দিন। তারপর অন্য লেগ সঙ্গে একই কাজ আপনি জল effervescent ট্যাবলেট বা বড় সমুদ্রের লবণ মধ্যে দ্রবীভূত যদি প্রভাব আরো উচ্চারিত হবে। আপনি খুব দ্রুত ত্রাণ মনে
হাইড্রোথেরাপি সেশন জন্য টিপস
- ঠান্ডা জল ব্যবহার না হলে এটি হিমায়িত করা কঠিন।
- যখন আপনি ঠান্ডা জল সঙ্গে উত্তেজনার সমাপ্তি, দ্রুত একটি তোয়ালে এবং পোষাক সঙ্গে মুছা। প্রাকৃতিক কাপড় থেকে কাপড় চয়ন করুন
- খাদ্য খাওয়ার আগে সর্বদা জল চিকিত্সা গ্রহণ করুন।
- আপনি চক্কর অনুভব করেন বা একটি অপ্রীতিকর সংবেদন আছে, অবিলম্বে জল রুটিন বন্ধ করুন।
- আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপ বা কার্ডিওভাসকুলার রোগে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনি জল চিকিত্সা শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ভাল থাকো!