উচ্চ ধমনী চাপে, মাইগ্রেন বা মাসিকের ব্যথা মূলত হোম মেডিসিন বুকে ছোঁড়া না। পরিবর্তে, শহরের পার্কের পাশে ধীরে ধীরে হাঁটুন, দেশের বাড়ির বাগান বা উদ্ভিজ্জ বাগানের মধ্য দিয়ে এবং সেখানে উদ্ভিদের ক্রমবর্ধমান নজরদারির দিকে নজর রাখুন। আমাদের ফুলবিহীন বা বিছানায় খুব পাওয়া যেতে পারে যেমন এটি দুর্বলতা থেকে সাহায্য করবে। ফুল, উদ্ভিদ, শাকসবজি, ফল সফলভাবে কিছু ঔষধের প্রতিস্থাপিত হবে। ম্যাগাজিন অপসারণের জন্য ডাক্তাররা antispasmodic, আণুবীক্ষণিক এবং এনালগিসিক ঔষধের পরামর্শ দেয়, কিন্তু একটি সাধারণ ফিভারফুয় মেয়ে, যাকে সাধারণ কুমারী চুমোয়ী বলা হয় (তার ফুলগুলি একটি ছোট কামোমাইলের অনুরূপ) বলা হয়, এটি স্পাশগুলি উপশম করতে সক্ষম হয়, এটি একটি সুস্বাদু এবং অ্যাড্লাজিসিক প্রভাব রয়েছে। সূর্যমুখীর পরিবার থেকে এই উদ্ভিদ দীর্ঘমেয়াদী মহিলা রোগ এবং সংশ্লিষ্ট মাইগ্র্রেইন ব্যবহার করা হয়েছে। এটি হরমোনের সেরোটোনিন গঠন প্রতিরোধ করে, parthenolides নামে পরিচিত রাসায়নিক রয়েছে (গ্রীক অর্থোপেডিক্স "পথ" হিসাবে)। এই হরমোন মাইগ্রেনের সাথে দেখা যায় যে ধমনীতে সংকীর্ণ প্রধান অপরাধী হয়। মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য এটি দৈনিক দৈত্য এক বা তিনটি ছোট পাতার খাওয়া সুপারিশ করা হয়, তারা তাড়াতাড়ি বাছাই করা উচিত। একটি পরীক্ষা পরিচালিত হয় যার মধ্যে ২70 জন ম্যাগাজিনের সাথে পাইরেথ্রুম দেওয়া হয়। দুই বা তিন দিনের মধ্যে বিষয়গুলির 70 শতাংশের বেশি অনুভূতি অনুভব করে। শুকানোর পরেও তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্য সংরক্ষণ করা হয়। বেশিরভাগ সময়, সুপরিচিত ক্যাপসুল পছন্দ করা হয়, যেহেতু তাজা পাতাগুলি একটি তিক্ত স্বাদ আছে। কার্যকারিতা জন্য, এটি প্রতি দিনে 250 মিলিগ্রাম গ্রাস করতে যথেষ্ট।
ক্রেস স্যালাড কাশি রিফ্লেক্স হ্রাস করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এবং বিশেষ করে, উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের রোগ প্রতিরোধের জন্য। ভিটামিন সি এবং অন্যান্য উপকারী উপাদান (পটাসিয়াম, আয়োডিন, লোহা) এর উচ্চ উপাদান ছাড়াও, এর সুস্বাদু পাতা একটি অনন্য পদার্থের সমৃদ্ধ - phenylethyl isothiocyanate, যা ক্যান্সার কোষ কার্যকলাপ বাধা দেয়। ক্যান্সার কোষের পরিবর্তনগুলি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার জন্য সারাদিনে 80 গ্রামের তাজা পাতাগুলির একটি দৈনিক পরিচর্যা যথেষ্ট হবে। উষ্ণ পানির একটি গ্লাসে কাটা কাটা টমেটো চাষের দুটি চা চামচও স্বাস্থ্যের জন্য এই যুদ্ধে সক্রিয় অংশগ্রহণ করতে পারে।
সবাই জানে একটি মৌমাছি, উভয় বন্য এবং সংস্কৃত, পুরোপুরি চাপ কমায়। তিনি তার পটাসিয়াম এর পাতা মধ্যে উপস্থিতি কারণে সফল, যা রক্তের বাহক dilates এবং নাইট্রিক অক্সাইড স্তর উত্থাপন। কোরিয়ান গবেষকগণ, ইতোমধ্যে চর্বিযুক্ত কাজ করে, যারা ইতোমধ্যে মৌমাছি ব্যবহার করে পরীক্ষার তৃতীয় সপ্তাহে সিস্তলিক রক্তচাপ 214 থেকে 166 মিমি এইচগ্রি কমিয়েছে। গবেষণা ব্যবহৃত গুঁড়া শুকনো পাতা, কিন্তু পাতা কাঁচা খাওয়া যাবে, পাশাপাশি শিকড় নিজেদের হিসাবে একটি মুষ্টিমান মূত্রত্যাগের পরিমাণ 135 মিলিগ্রাম পটাসিয়ামের সাথে শরীরকে প্রদান করে। সামগ্রিকভাবে, একটি প্রাপ্তবয়স্ক প্রতি দিন 3500 এমজি পটাসিয়াম প্রয়োজন। রক্তচাপ কমানোর প্রভাব অর্জনের জন্য, পাঁচ সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 1 কেজি শরীরের ওজনের প্রতি 90 মিলিগ্রামের হারে পানির নির্যাস ব্যবহারের সুপারিশ করা হয়।
মেলিসা বা লেবুর বাটি একটি ছোট গাছের সাথে ছোট ছোট ফুল এবং পাতা যা একটি সুন্দর লেবুর রস। পাতাগুলি সালাদে ব্যবহার করা হয় বা চা পাতাগুলিতে যোগ করা হয়। মেলিসা পাচনতন্ত্রের পেশীগুলিতে একটি এন্টিসপেমমোডিক প্রভাব রয়েছে। অতএব, পেট রোগের সঙ্গে, খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম সহ হজম, লিম্ফ মস্তিষ্ক একটি antispasmodic ড্রাগ হিসাবে কাজ করে ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ডের বিজ্ঞানীরা প্রতিদিন চার বার মেলিসের সাথে চা পান করার সুপারিশ করে এবং যদি ময়দার মিশ্রণে মেলিসা থাকে তবে আপনি দৈনিক 60 টি ড্রপ করতে পারেন। এই হজম জন্য ভাল।
Melissa সঙ্গে চা, অবশ্যই, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর কিন্তু এটা অসম্ভাব্য যে কেউ কেউ জয়েন্টগুলোতে ব্যথা কমাতে চাবুক দিয়ে নিজেকে পুড়িয়ে দিতে চায়। স্টাডিজ দেখায় যে ছিদ্রের জ্বালা প্রভাব সংবেদী স্নায়ু উদ্দীপনা মাধ্যমে অর্জিত হয়, একটি মধ্যপন্থী ব্যথা যা আরও গুরুতর ব্যথা সহজতর ফলে। একটি জ্বলনের অনুভূতি ফরমাল অ্যাসিডের কর্মের দ্বারা সৃষ্ট হয়, যা ক্ষুদ্র চুলের মধ্যে রয়েছে। নিরানন্দ অস্টিওআর্থারাইটিস এর ব্যথা উপশম করতে পারেন, প্রতি দিন nettles থাম্ব এবং হাত বেস স্পর্শ এবং শুধুমাত্র 30 সেকেন্ড ভোগ করে যদি। এক সপ্তাহের জন্য এক্সেটর ও পলিমাউথ বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানী আর্থ্রাইটিস রোগীদের দুর্ভোগের হ্রাস করতে পারে, তাদের হাতে তাজা বা শুকনো পাতা ছিঁড়ে ফেলতে পারে এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে দিতে পারে। কিন্তু ফলাফল তাজা পাতা থেকে সেরা ছিল।
উদ্ভিদ - ট্যাবলেট জন্য একটি ভাল প্রতিস্থাপন
See also
কিভাবে স্বাস্থ্যকর দাঁত রাখতে হবে
মহিলা স্বাস্থ্য
সুগন্ধযুক্ত তেলরং সঙ্গে অ্যারোমাথেরাপি বা চিকিত্সা
মহিলা স্বাস্থ্য
ভাল স্বাস্থ্য এবং সক্রিয় দীর্ঘায়ু এর গোপনতা
মহিলা স্বাস্থ্য
এর উপর ভিত্তি করে রোপণ এবং উপকারের উপকারিতা নিরাময় বৈশিষ্ট্য
মহিলা স্বাস্থ্য
সবজি সম্পর্কে সব
মহিলা স্বাস্থ্য
একটি মহিলার অন্তরঙ্গ স্বাস্থ্যবিধি
মহিলা স্বাস্থ্য
অ্যাস্পেন: আশ্লেষ ছোপের ঔষধি বৈশিষ্ট্য এবং বেনিফিট
মহিলা স্বাস্থ্য
New posts
বাড়ীতে মাশরুম বাড়ছে
অন্যান্য
ভাজা ভাজা, নিরামিষ
হোম হাউস
বয়স বিয়োগ: একটি গ্রীষ্মের প্রবণতা হিসাবে বিরোধী বয়স মেকআপ
একটি মহিলার সৌন্দর্য
সবজি এবং সীফুড সঙ্গে বাসমাতি
হোম হাউস
ব্লুবেরি সঙ্গে লেবু পিষ্টক
হোম হাউস
May be useful
বাষট্টি ও শাকসব্জি থেকে গনিব
হোম হাউস
একটি মানুষ সঙ্গে ফ্লার্ট
সম্পর্ক
গ্যাস্ট্রিক্স সঙ্গে সঠিক পুষ্টি
মহিলা স্বাস্থ্য