রক্তপাতের গোমা থেকে এবং ডায়মন্ডের অন্ধকার থেকে দাঁত থেকে দূরে দূরে নয়। জরুরি পদক্ষেপ নিন!
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর দাঁত আছে ফ্যাশনেবল, মর্যাদাপূর্ণ এবং কেবল প্রয়োজনীয়। কিন্তু আমরা কি প্রায়ই ডেন্টিস্টে গিয়ে তার সুপারিশ অনুসরণ করি? আশ্চর্য ... শুধু চরম ক্ষেত্রে - যখন ব্যথা অসহনীয় হয়। সমস্যা অনেক আগে চালু। তার জীবনকালে প্রায় প্রত্যেক মহিলার periodontal inflammations সহ্য - ময়রা এবং দাঁত। আমরা দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাতের কারণে এটি লক্ষ্য করি, প্রায়ই একটি গুরুতর উপসর্গ হিসেবে বোঝা যায় না। প্রকৃতপক্ষে, গ্লাইন্ডাইটিস-এর লক্ষণগুলির একটি। এই রোগ, ভবিষ্যতে পিরোডিন্টাইটিস এবং দাঁত ক্ষতিতে অগ্রসর হয়, প্রাথমিক পর্যায়ে কেবল প্রতিবন্ধক হয়। এই পর্যায়ে, আপনি এটির সাথে কাউকে মোকাবেলা করতে পারেন - আপনাকে বিশেষভাবে উন্নত সরঞ্জামগুলির সাহায্যে মৌখিক গহ্বরের যত্ন নেওয়া দরকার। একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্য এবং উপদেশ ছাড়া অপরিহার্য, কিন্তু নিজের দ্বারা অনেক কিছু করা যায়। প্রধান টাস্ক মৌখিক গহ্বরে ব্যাকটেরিয়া নিরপেক্ষ করা, যাতে তারা দাঁত পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত না এবং একটি বিপজ্জনক ফলক গঠন না। দাঁত একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ দৈনিক স্বাস্থ্যবিধি প্ল্যা্যাক গঠন এবং ময়লার প্রদাহ রোধ করে।
জিহ্বা পরিষ্কার না করেই মৌখিক মৌখিক পরিচ্ছন্নতা সম্ভব নয় তার পৃষ্ঠে, ক্ষতিকারক জীবাণু একটি বড় সংখ্যা জমা হয়, যা অনেক উপায়ে খারাপ শ্বাস কারণ। প্লেক অপসারণ করার জন্য, আপনি একটি বিশেষ আবেদন সঙ্গে একটি জিহ্বা তড়ক বা বুরুশ প্রয়োজন হবে। সর্বদা জিহ্বা রুট থেকে পরিষ্কার করা শুরু করে, ধীরে ধীরে সম্মুখ পৃষ্ঠের গতিচিহ্ন এবং পরিস্কার চলাচল সঙ্গে চলন্ত। গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর: পেট এবং লোরগানভ (ক্রনিক টনসিলাইটিস, সাইনাসিস) এর রোগের সঙ্গে, খাওয়ার আগে সকালে জিভ এবং দাঁত পরিষ্কার করুন। সঠিকভাবে বুরুশ ব্যবহার করুন!
প্রতিটি খাবার পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করার প্রয়োজন হয় না। সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি সাবধানে করা যথেষ্ট। ডাক্তার এবং দাঁতের অন্তত 3 মিনিটের জন্য ডান এবং বাম দিক থেকে দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কার করা উচিত, পাশ থেকে কেন্দ্রে সরানো, বাইরের পৃষ্ঠ থেকে প্রথম, তারপর ভিতর থেকে বুরুশের মাথাটি 45 ° কোণে দাঁড় করান এবং দাঁত থেকে গোম থেকে সরু গতিতে চলুন। গম ম্যাসেজ দ্বারা পরিষ্কার সমাপ্তি - মৃদু চাপ সহ, বন্ধ এবং দাঁত সঙ্গে দাঁত এবং মৃৎপাত্র ভঙ্গ সঙ্গে বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন না।
ম্যানুয়াল বা "স্বয়ংক্রিয়"?
টুথব্রাশ ম্যানুয়াল এবং স্বয়ংক্রিয় (বৈদ্যুতিক এবং অতিস্বনক) হয়। পরেরটি অপসারণযোগ্য মাইক্রো সংযুক্তি এবং একটি টাইমার আছে। ঘূর্ণমান আন্দোলনের গতি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে, তারা প্লেকটি ভালভাবে মুছে ফেলে, সবচেয়ে দূরবর্তী সাইটগুলিতে পৌঁছায়। ঐতিহ্যগত "হাত" মডেলের জন্য, এটি নরম বা মাঝারি কঠোরতা পুরু bristles সঙ্গে একটি ব্রাশ চয়ন ভাল। এটি দাঁত মধ্যে স্থান মধ্যে প্রবেশ করে, periodontal টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত এবং সহজেই দাঁত সব পৃষ্ঠতল থেকে প্লেক অপসারণ। কোন ব্রাশের সর্বাধিক সেবা জীবন 3 মাস।
একটি বিশেষ ডেন্টাল ভালুক ব্যবহার করার জন্য প্লেক প্রতিরোধ করার জন্য সুপারিশ করা হয়। তারা মাইক্রোব্যাবের পুনরায় উত্থানকে প্রতিরোধ করে। মুখ ধুয়ে সন্ধ্যায় এবং সকালে অন্য দাঁতের দাঁতের ব্রাশ করার পরে ভাল অনুসরণ করা হয়। এছাড়াও ডেন্টাল রুবেলা মধ্যে ফলক অপসারণ জন্য একটি ডেন্টাল ফ্লস সঙ্গে সঞ্চালিত করা উচিত। এই ধরনের পণ্য দাঁতের কেন্দ্র এবং প্রচলিত ঔষধ মধ্যে বিক্রি হয়। ওয়েল, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম: ডেন্টিস্ট প্রতি দুই থেকে তিন মাস পরিদর্শন করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে দাঁত এবং মুরগির সব রকমের রোগ থেকে রক্ষা করবে।