একটি প্রাকৃতিক প্রশ্ন উত্থাপিত হতে পারে: "কীভাবে গরিব আমাদের পুনরুদ্ধারের প্রচার করে, যদি এটি প্রায়শই তাপ-চিকিত্সা হয়?" এখানে এই মূল অনন্য সম্পত্তি উদ্ভাসিত হয়। আশ্চর্যের সাথে, কিন্তু, অধিকাংশ শাকসব্জী ও ফলের মতন, রান্নার পর গাজর তার কাঁচা আকারের তুলনায় আরো কার্যকর পদার্থ রয়েছে। রান্না করার পর, গাজরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সামগ্রী 34% বেড়েছে তবে আরো আকর্ষণীয় বিষয় হলো, এক মাস ধরে বেকড গাজরে সংরক্ষণ করা হয়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের সাথে আরও রাসায়নিক যৌগ তৈরি হয়। যেমন আপনি জানেন, শরীরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নয়নে অবদান রাখে, সুস্থ কোষের বৃদ্ধি প্রদান করে, ক্যান্সার সৃষ্টির ঝুঁকি কমাতে
সম্ভবত সবাই জানে যে গাজর সবজি এবং ফলগুলির মধ্যে ক্যারোটিন-এর একটি প্রধান উপাদান। ভিটামিন এ এর প্রোভিতামিন (অগ্রদূত), ত্বকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজনীয়। টাটকা সঙ্কুচিত গাজর রস রিফ্রেশ এর নিয়মিত ব্যবহার এবং ত্বক পুষ্টি। অনেকে শুনেছেন যে, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে মিশ্রণে গাজর রস ভাল পান। এটা লক্ষ করা উচিত যে তেল শরীর দ্বারা ক্যারোটিন এর ভাল শোষণে অবদান রাখে।
সৌন্দর্য জন্য উপকারিতা
মুখ মুখোশের গঠন মধ্যে গাজর ব্যবহার দরকারী।
সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যে কোনো ধরনের ত্বকের জন্য , মাস্কের এই ধরনের রচনাগুলি ব্যবহার করা হয়:
- ভাজা গাজর (3 পিস।), আলু ময়দা (3 টি চামচ), আধা জাল;
- ভাজা গাজর, দুধ (1 টেবিল চামচ)।
- গাজর রস, লেবু 3: 1 অনুপাত
মুখোশগুলি 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়, যার পরে তারা গরম পানি দিয়ে ধৌত করা হয়।
শুষ্ক ত্বক জন্য:
- চিকন গাজর, মধু ভর্তি;
- এক টুকরো grated গাজর বা গাট্টা রস, কুটির পনির, ক্রিম।
10-20 মিনিটের জন্য এই যৌগগুলি ত্বকে প্রয়োগ করুন, উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
তৈলাক্ত ত্বক জন্য:
- গাজর রস মধ্যে জলে লৌহ লোশন ব্যবহার নিয়মিত ব্যবহারের সঙ্গে এই মাস্ক (2-3 সপ্তাহ একমাসের জন্য এক সপ্তাহ) ত্বকে একটি হালকা তান তৈরি করে।
- ভাজা গাজর, ফোম প্রোটিন, ময়দা (একটি মশুর সঙ্গতি দিতে) মধ্যে বেত্রাঘাত।
20 মিনিটের জন্য মাস্ক প্রয়োগ করুন, কক্ষ তাপমাত্রায় পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
চুলের জন্য গাজর ব্যবহার:
- গাজর এবং লেবুর রস মিশ্রণ, মাথার মধ্যে ঘষা, চুল বৃদ্ধি বৃদ্ধি, তাদের উজ্জ্বল দেয়।
স্বাস্থ্য বেনিফিট
গাজর এবং অন্যান্য ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ: ভিটামিন ডি, ই, বি ভিটামিন, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড বা ভিটামিন সি, ফসফরাস, আয়োডিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম এবং অন্যান্য পদার্থ। এই ধরনের একটি সমৃদ্ধ রাসায়নিক গঠন প্রথাগত ওষুধ এবং লোকের ঔষধ উভয়ের মধ্যে একটি বড় ধরণের গাজর অ্যাপ্লিকেশন চালু করে।
কাঁচা গাজর এবং তার রস হাইপোভিটামিনোসিস এবং এভিয়েটমিনোসিস, অ্যানিমিয়া জন্য ব্যবহৃত হয়। তার গঠন কারণে, এটি উপবৃত্তাকার পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। বিভিন্ন পোড়া, তুষারপাত, জখম, ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার ক্ষতিকারক লোকেদের মধ্যে, grated carrots আরোপণ করুন।
গাজর রস টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, কিডনি থেকে বালি অপসারণ, বিপাকীয়করণ স্বাভাবিককরণ, সব অঙ্গের কাজকে উত্তেজিত করে তোলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের কাজ উন্নত করে গাজরগুলি, একটি হালকা রেখাচিত্র এবং অ্যান্টিলেমেনথিক। ক্ষতিকর সব্জিতে অন্তর্ভুক্ত ফিতোসাইড, জীবাণু মাইক্রোফ্লোরা দমনের জন্য অবদান রাখে। তার কর্মে একই গাজর এ প্রায় রসুন এবং পেঁয়াজ থেকে নিকৃষ্ট হয়।
মুখ ও গলা সমস্যার জন্য গাজর রস ব্যবহার করা হয়। গাজর রস মুখমন্ডল মুখে মুখ ধুয়ে দেয়, মৌখিক গহ্বরের বিভিন্ন প্রদাহ। লোকেদের ওষুধের এনজিনেশনের সাথে গারগিংটি গাজর রস এবং মধু মিশ্রণের সাথে ব্যবহৃত হয়।
ওজন হ্রাস
গাজর উপর ভিত্তি করে পাইরেট ডিমকভ (একটি বুলগেরিয়ান হেলার) ওজন হ্রাসের জন্য একটি খাদ্য তৈরি করেছে। তিন দিনের জন্য একটি নির্দিষ্ট ডিশ ব্যবহারের সময় একটি খাদ্য আছে। ডিশের মিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত: grated carrots, মধু, লেবুর রস, কোন ফল। চতুর্থ দিনে, আমরা ভাজা আলু (আমাদের মতামত, উত্তপ্ত বাষ্প), রুটি এবং আপেল অন্তর্ভুক্ত করি। পঞ্চম দিন থেকে আপনি স্বাভাবিক হালকা খাবার সুইচ করতে পারেন।
ওষুধের অভ্যর্থনা
গাজর উদ্ভিদের বীজগুলি প্রচুর সংখ্যক প্রয়োজনীয় পদার্থ রয়েছে যা ওষুধ উৎপাদন করতে ব্যবহৃত হয়। উদাহরণস্বরূপ, ডকলারির মত একটি প্রতিকার একটি ভাল antispasmodic, এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য ব্যবহৃত হয়, কোরিয়ানির অভাব।
Contraindications।
কিন্তু, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক প্রভাবের বিশাল তালিকা সত্ত্বেও, গাজর এবং এর রসের মধ্যে কিছু সংঘাত রয়েছে: এটি ক্ষুদ্রতর অন্ত্রের প্রদাহ, পেট এবং ডায়োডেনামের উত্তেজনার প্রাদুর্ভাবের সাথে এটির অভাবজনক আচরণ। উপরন্তু, অত্যধিক খরচ শরীরের কিছু অংশে একটি হলুদ, কমলা ছায়া চেহারা হতে পারে। এই ঘটনাটি ইঙ্গিত দেয় যে, কেরোসিনের একটি উদ্বৃত্ত রয়েছে, যা শরীরের সাথে সামঞ্জস্য রাখতে সক্ষম নয়।