যুবকদের জন্য সাপ্লিমেন্টস

আমরা সব জানি যে তরুণ থাকার জন্য, আপনি সঠিক খাওয়া প্রয়োজন: ফল, সবজি, সবুজ শাক, সীফুড খাওয়া। কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাদ্য ছাড়াও হস্তক্ষেপ এবং খাদ্য additives হবে না।


রাশিয়াতে, লোকেরা সাবধানতার সাথে ব্যাডগুলি চিকিত্সা করে এবং এই ধরনের পণ্যগুলিকে দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে না। কিন্তু পশ্চিমে, সবকিছুই ভিন্ন: ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলিও ওষুধের তুলনায় আরো প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। কিন্তু তাদের কাছ থেকে সর্বাধিক লাভবান হওয়ার জন্য, বাস্তব, বাস্তব সংযোজন খুঁজে পাওয়া প্রয়োজন। আজ বাজারে সেরা জার্মান, আমেরিকান এবং সুইস বিএড।

Coenzyme: শক্তি প্রকৌশলী

Coenzyme আমাদের শরীরের জন্য কেবল অপ্রচলিত। তিনি খাদ্য থেকে শক্তি থেকে রূপান্তরিত যে বাহিনী সঙ্গে পূরণ করে উপরন্তু, এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: এটা ক্ষতি থেকে আমাদের কোষ রক্ষা করে এবং পদার্থ বিনিময়ে সাহায্য। অতএব, এই পদার্থটি প্রায়ই ওজন হ্রাস জন্য তহবিল গঠন অন্তর্ভুক্ত করা হয়। Coenzyme ধন্যবাদ, আমাদের কোষ দ্রুত পুনরুদ্ধার, এবং চামড়া তরুণ দেখায়।

কোশিম কোথায়? খাবারে এটি পূরণ করা যায় না। এটি আমাদের লিভারের সাথে সম্পর্কিত কোএনজাইমস দ্বারা উত্পন্ন হয়, যা পশু প্রোটিনগুলির মধ্যে রয়েছে: গরুর মাংস, মাংস, লিভার এবং সবুজ সবজি। কিন্তু এমন সময় আছে যখন ভারী প্রোটিন খাবারকে অকার্যকর করা হয়। তারপর এটি একটি সংশ্লেষিত ফর্ম এই পদার্থ পেতে ভাল। এটি একটি স্বাধীন খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে কেনা যাবে। খাবারের সময় কোনাজিয়াম 1 ক্যাপসুল দিন দুবার নিন।

DHEA: ব্যালান্সার

এই সংক্ষেপে হরমোনের মত পদার্থ ডিহাইড্রোপ্রিয়ন্ড্রোস্টারন থাকে। এই পদার্থ অজৈব দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং সমস্ত হরমোনের বংশধর হয়: এটি প্রোজেসট্রোন, ইস্ট্রজেন, কর্টিসোল এবং টেসটোসটের মধ্যে প্রসেস করা হয়। যখন আমাদের হরমোনের ভারসাম্য সংমিশ্রণ হয়, তখন আমাদের শরীর সুন্দর দেখায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিচালিত গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে DHEA আমাদের জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে, আমাদেরকে আরো শক্ত এবং তরুণ করে তোলে এবং অতিরিক্ত ওজন থেকেও রক্ষা করে। বয়স সঙ্গে, এই পদার্থ পরিমাণ আমাদের শরীরের মধ্যে হ্রাস করা হয়। 40 বছর বয়সের মধ্য দিয়ে এটি অর্ধেকেরও বেশি, এবং 60 দ্বারা এটি আর উত্পাদিত হয় না।

আমি DHEA কোথায় পেতে পারি? এটি স্কুইলিন বিষয় আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়। এই পদার্থ avocados, জলপাই, পনির, বেগুন, টুনা পাওয়া যায়। এটি একটি পুদিনা তেল সঙ্গে flavored, সালাদ এই সব পণ্য ব্যবহার করার জন্য খুব দরকারী। ফার্মেসী DHEA আলাদাভাবে বিক্রি করা হয় না। এটা শুধুমাত্র বিরোধী-প্রজনন কমপ্লেক্সের গঠনে পাওয়া যায়। DHEA একমাস এক মাস এক ট্যাবলেট জন্য একটি দিন গ্রহণ করা হয়।

ডন Kwai: বছরের লেডি

এই উদ্ভিদ মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এবং মেনোপজের সময় এটি যোনি শুষ্কতা, ফ্লাশিং এবং পাল্পেটিস হ্রাস করে। ডংকাওয়াই ভিটামিন ই, লোহার সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি বয়সের প্রধান কারণগুলির একটি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে - লিপিডের অক্সিডেসন, আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং এটি সূর্যালোকের এক্সপোজার থেকে রক্ষা করে।

আমি কোথায় এটি খুঁজে পেতে পারেন? পুনর্জন্ম কমপ্লেক্সে এক মাস এক মাস এক ট্যাবলেট নিন।

গিংকো বিলবা: একটি উদ্দীপক

এই উদ্ভিদ একটি বরই মত। এটি সেরা মস্তিষ্কের উত্তেজক বলে মনে করা হয়। কসমেটোলজি ইন, জিঙ্কো বিলোভ পাম্পকে প্রভাবিত করার জন্য ব্যবহার করা হয়: জৈবপ্রযুক্ত উপাদানগুলির একটি অনন্য ককটেল কৈশিক বহির্ভাগের দেয়ালকে শক্তিশালী করে, রক্তের মাইক্রোপ্রস্র্যুনিয়েশন উন্নত করে এবং কোষগুলি কার্যকর পদার্থগুলির সাথে সমৃদ্ধ হয়। ফলস্বরূপ, আমরা ছোট দেখি।

কোথায় দেখতে হবে? বিভিন্ন কমপ্লেক্সের ফর্মুলায়, স্বতঃস্ফূর্ত খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিও। এটি একটি ট্যাবলেটের জন্য দুবার দুই মাসের জন্য প্রয়োগ করা হয়।

জিন্সগ: আনন্দময় উৎস

জিন্সগ তার পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য পরিচিত। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফ্যাটি এবং অপরিহার্য তেল, স্টাবার, চিনি, ভিটামিন এবং মাইক্রোস্ক্রিকের সমৃদ্ধ, যা টনিক এবং উত্তেজক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জিন্সেং এক্সট্রাকশানকে সোডের সাথে সংগ্রাম করে, এপিডার্মাল কোষগুলির পুনর্নবীকরণের গতি বাড়ায়, এলাস্টিন এবং কোলাজেনের ফাইবারগুলি শক্তিশালী করে।

কোথায় দেখতে হবে? এটি একটি স্বাধীন জৈবিক সংযোজন হিসেবে উত্পাদিত হয়। দুই মাস ধরে দুই ক্যাপসুল দিন দিন।

গ্লুটামিক এসিড: গন্ধ enhancer

এই অ্যামিনো অ্যাসিড পেশী এবং হাড়ের শক্তি দেয়, বার্ধক্য বাড়ায়, এবং ত্বককে আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। এটি মাদকদ্রব্য এবং নিকোটিন, ওষুধ এবং মাদকদ্রব্যের ক্ষতিকারক প্রভাব হ্রাস করার জন্য মানসিক কার্যকলাপকে উত্তেজিত করতে সক্ষম।

কোথায় দেখতে হবে? জটিল পুষ্টিকর পুষ্টি বা একটি স্বতন্ত্র যোগব্যায়াম মানের মধ্যে গঠন। দিনে একবার একবার চা চামচ নিন, ভিস্ট জল দ্রবীভূত করুন।

Glutathione: সুপরিণতি সঙ্গে কুস্তিগীর

Glutathione একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে গণ্য করা হয়, যা তিনটি অন্যান্য অ্যাসিড আমাদের শরীরের দ্বারা সংশ্লেষিত করা হয়। এটি একটি চমৎকার বিরোধী প্রদাহজনক পণ্য যা বয়সের সাথে মারামারি করে। সব পরে, এটা আমাদের শরীরের কোষে প্রদাহ প্রতিক্রিয়া provokes যে বয়স্কতা হয়।

কোথায় দেখতে হবে? এই পদার্থ তরমুজ, কাঁচা গাজর, সাইট্রাস ফল পাওয়া যায়। ফার্মেসী মধ্যে এটি ব্রাসেলস স্প্রাউট একটি নির্যাস সঙ্গে মিশ্রিত বিক্রি হয়। একটি ক্যাপসুল দিন তিনবার দুই মাসের জন্য দুই মাসের জন্য।

সেলেনিয়াম: ক্র্যাশের হত্যাকারী

এটি বিনামূল্যে র্যাডিকেলের কার্যকলাপকে দমন করতে সক্ষম হয়, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, সেল পুনরুত্থনকে প্ররোচিত করে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধ এবং রক্তের ঘনত্ব রোধ করে।

কোথায় দেখতে হবে? ভিটামিন ই এবং গ্লুটাথোনের সমন্বিত জটিল সম্পূরক। একদিন দুবার খাবারে এক ট্যাবলেট নিন।

মেলাটোনিন: পুনরুজ্জীবনকারী

Melatonin হল একটি হরমোন যা আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি পাইনিল গ্রন্থিের মস্তিষ্কের মধ্যে অবস্থিত এবং আমাদের চেহারা এবং তরুণ মনে সাহায্য করে। মেলটোনিন হল একটি প্রাকৃতিক ঘুমের ট্যাব, এবং ঘুম স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য একটি গ্যারান্টি। বয়স সঙ্গে, এই হরমোন কম পরিমাণে উত্পাদিত হয়, এবং তার অভ্যর্থনা 20% দ্বারা আমাদের জীবন প্রসারিত করতে পারেন।

কোথায় দেখতে হবে? ম্যালোয়াতনিন উৎপাদনে চিনাবাদাম, পনির, গরুর মাংসপেশি, ডিম, দুধ দ্বারা প্রচারিত হয়। আপনি এটি একটি স্বাধীন জৈব সম্পূরক ফর্ম হিসাবে এটি কিনতে পারেন। একটি ট্যাবলেটের জন্য এক মাসের জন্য শয়নকালের আগে আধা ঘন্টা সময় নিন।

সবুজ চা: অসুস্থ স্বাস্থ্যের একটি ঢাল

এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি সিগারেট ধোঁয়া, পরিবহন এবং ব্যবসার বিষাক্ত নির্গমনের কার্সিনোজেনিক প্রভাব কমিয়ে দেয়। চায়ের মধ্যে রয়েছে এনাইনিনস, রক্তবর্ণকে জোরদার করে, উপস্থিতি সরিয়ে ফেলুন এবং ত্বকের উপস্থিতি উন্নত করুন।

কোথায় দেখতে হবে? এটি যে কোনও দোকানে চা আকারে বিক্রি হয়, পাশাপাশি একটি স্বাধীন সম্পূরক রূপে। আপনি দিনে একাধিকবার সবুজ চা পান করতে পারেন। Vabletkah দুই মাসের জন্য একটি দিন একবার সুপারিশ

আমি জৈব সম্পূরক গ্রহণ করতে হবে? এটা তোমার উপরে। কিন্তু এটা বিবেচনা করা উচিত যে আধুনিক মানুষের পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং ভিটামিন নেই। আমরা খাদ্য থেকে তাদের সঠিক পরিমাণে পেতে পারি না, কারণ অনেক খাদ্য প্রক্রিয়া এবং অনুপযুক্তভাবে রান্না করা হয়।

এমনকি যদি আপনি ফার্মেসির ওষুধে বিশ্বাস করেন না, তবে এটি জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজন দ্বারা বিরক্ত হয় না। তাদের অনেক, আপনি নিবন্ধ থেকে surmised হিসাবে, আমাদের শরীরের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে। তাদের ধন্যবাদ, আমরা আমাদের যুবক প্রসারিত করতে পারেন, আমাদের স্বাস্থ্য জোরদার এবং সব একই চেহারা। কি যে আমাদের প্রতিটি স্বপ্ন সম্পর্কে না? অতএব, আপনি যদি বেডের সমর্থক হন তবে আমরা সুপারিশ করি যে আপনি তাদের কিছু বিষয়ে আপনার মতামত পুনর্বিবেচনার সুপারিশ করেন।