Bulimia একটি রোগগত অবস্থা যা একটি উচ্চারিত আকারে একজন ব্যক্তির ভূতেসত্তার বৃদ্ধি সহকারে হয়। বুলিমিয়ার উত্থান এবং উন্নয়নের কারণগুলি বেশ ভিন্ন হতে পারে: খাবার কেন্দ্রের কার্যক্রমে বাধা, খাবারের মধ্যে বড় বিরতি, বিপাক নিয়ন্ত্রণের লঙ্ঘন, রক্তে গ্লুকোজ স্তরের হ্রাস, পেটের কার্যকরী ব্যাধি এবং গ্যাস্ট্রিক রসের বৃদ্ধিশীল অক্সিডেসন, নিয়মানুগ ওষুধের ফলে গনদগুলির কার্যকলাপ হ্রাস পায়। বয়ঃসন্ধির কিছু মহিলাদের মধ্যে bulimia উন্নয়ন একটি বংশগত predisposition কারণে হয়।
উপসর্গের কারণ না থাকলে, ক্ষুধায় একটি ধ্রুবক বৃদ্ধি এবং আপনার খাওয়া খাবারের পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে, আপনাকে প্রতিটি খাবারের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। Bulimia বিকাশের মূল কারণটি প্রতিষ্ঠার পর, একজন মহিলার প্রয়োজন হলে তাকে অবশ্যই মাদকদ্রব্যের চর্চা করতে হবে এবং মৌলিকভাবে তার খাদ্য সংস্থার সংস্থার পুনর্বিবেচনা করতে হবে।
Bulimia এর বিকাশের সময় গঠিত অদম্য টিস্যুর অত্যধিক পরিমাণ পরিত্রাণ পেতে, ন্যায্য লিঙ্গ সর্বদা খাদ্যের সংস্থানের জন্য নিম্নোক্ত নিয়মগুলি বুঝতে হবে:
1. খাওয়ার পরে একজন ব্যক্তির স্যাচুরেশন ডিগ্রী খাওয়া খাবার পুষ্টিকর মান উপর নির্ভর করে। যাইহোক, একটি প্রদত্ত পণ্যের মিশ্রণে অধিক চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট, আরো ক্যালোরি ডিশ শরীর থেকে সরবরাহ করা হয় এবং আরো ফ্যাটযুক্ত আমানত আমাদের শরীরের মধ্যে সংরক্ষিত হয়।
2. এমনকি এমন খাবার যা একটি অপেক্ষাকৃত ছোট পরিমাণে ক্যালোরি রয়েছে, যা বড় পরিমাণে খাদ্যের অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যে অতিরিক্ত শরীরের ওজনের উত্থানে অবদান রাখতে পারে।
3. বুলিমিয়ায় ভুগছে এমন পরিপক্ক নারীদের জন্য, পুষ্টিবিজ্ঞানীকে পরামর্শ দেওয়া হয় যে, কম ক্যালোরি খাবারের অনুপাত বৃদ্ধি করে যা যতটা সম্ভব যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তত বেশি চর্বি জমা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য প্যাচস্টিক ট্র্যাক্টের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। এই ধরনের পণ্য প্রাথমিকভাবে বিভিন্ন ফল এবং সবজি অন্তর্ভুক্ত। প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ উৎপাদনের উৎপাদনের কারণে, বুলিমিয়া রোগে আক্রান্ত পরিপক্ব মহিলারা, ভিটআউটের অনুভূতিতে পৌঁছান, তবে একই সময়ে শরীরের ক্যালোরিগুলি অত্যধিক পরিমাণে খাওয়া এড়িয়ে চলা
4. যখন, bulimia জন্য চিকিত্সা একটি কোর্স গ্রহণ এবং একটি খাদ্য জন্য খাবারের সেট সামঞ্জস্যের ফলে, একটি মহিলার এখনও স্বাভাবিক খাদ্য ফিরে আসতে সক্ষম হবে, এটা অতিরিক্ত অদম্য টিস্যু দ্রুত অপসারণের জন্য একটি ক্রীড়া বিভাগে বা ফিটনেস ক্লাবে তালিকাভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক কার্যকলাপ শরীরের শক্তি খরচ বৃদ্ধি করে যদিও, Bulimia মধ্যে গঠিত অতিরিক্ত শরীরের ওজন সঙ্গে খাদ্য ক্যালরির কন্টেন্ট বৃদ্ধি করার প্রয়োজন হয় না, যেমন একটি তৈরি "শক্তি ঘাটতি" ব্যায়াম জন্য ক্যালোরি অভাব পূরণ করার জন্য আপনার শরীরের চর্বি অণু ভাঙ্গতে হবে কারণ আপনার শরীরের কারণ হবে।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যা বয়ঃসন্ধি মহিলাদের উপর মনোযোগ দিতে হবে, দ্রুত তেজস্ক্রিয় পদার্থের প্রভাব থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করা - খাদ্য এবং উপস্থিতি প্রশিক্ষণের আনুগত্য নিয়মিত। মনে রাখবেন যে একটি সক্রিয় জীবনধারা পালন এবং ক্রমাগত যুক্তিযুক্ত পুষ্টি নিয়মনীতি অনুসরণ শরীর দ্বারা ক্যালোরি খরচ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে, এবং সেইজন্য, চর্বি আমানত "জ্বলন্ত" এবং চিত্র সংশোধন করতে অবদান, বিপরীত লিঙ্গের মানুষের bulimia উন্নয়ন দ্বারা আকৃষ্ট ক্ষতি ফিরে আসবে।