লেবু দিয়ে চা একটি টনিক এবং রিফ্রেশিং সুস্বাদু পানীয়, যা আমাদের শরীরের অনেক উপকারিতা নিয়ে আসে। এই নিবন্ধটি পড়া পরে, আপনি এই জনপ্রিয় স্বাস্থ্য elixir সব সুবিধা সম্পর্কে জানতে হবে।
অনেক গ্রীষ্মের চা একটু নোনা জল গুঁড়া থেকে প্রস্তুত করা হয়, এবং দশম শতাব্দীতে, চীনা লবণ ছাড়াও এটি ইতিমধ্যে কাজ করতে শুরু করেন। যখন মঙ্গোলদের দ্বারা চীন আক্রমণ করেছিল, চা ঐতিহ্য হারিয়ে গিয়েছিল, কিন্তু জাপানী জনগণ চা চাষের পবিত্র সংস্কৃতিতে হস্তক্ষেপ করতে সক্ষম হয়েছিল। একটু পরে, তারা চা পাতা থেকে তৈরি করতে শুরু করে - তারা উষ্ণ পানিতে বপন করে। এবং এখন এই পানীয় প্রস্তুত করার জন্য এই পদ্ধতি আমাদের সময় পৌঁছেছে। পাঁচ শতাব্দী আগে, ইউরোপীয়রা চা তৈরি করেছিল কিন্তু রাশিয়াতে চা চীনে আসেন, তারপর সউচারস, সামোভার এবং লিমন আবির্ভূত হয়।
অনেক গবেষণা করা হয়েছে যে 150 বছর আগে রাশিয়ান মানুষ লেবু সঙ্গে চা খাওয়া শুরু। একটি দীর্ঘ এবং তীব্র যাত্রা পরে তাদের দুর্ভোগ আরাম করার জন্য স্টেশন মাস্টাররা লেবু, sauerkraut এবং অন্যান্য পণ্য সঙ্গে চা সঙ্গে পর্যটকদের গ্রহণ। ইউরোপে Avot, ইংরেজি কারণে কালো চা বিস্তার করতে শুরু করেন, ইংল্যান্ড থেকে অনেক ঐতিহ্য আমাদের কাছে এসেছে, উদাহরণস্বরূপ, দুধ দিয়ে চা পান করতে। মধ্য এশিয়া থেকে, আমাদের তৃষ্ণা তছনছ করার জন্য উর্বর আগুনে সবুজ চা পান করার জন্য আমাদের ঐতিহ্য হয়ে উঠেছে। ভারত থেকে, চা বিভিন্ন মশলা যোগ করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়েছে: দারুচিনি, cloves এবং অন্যদের
আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে, আমরা বলতে পারি যে প্রায় প্রতিদিন, চা খাওয়ার একটি অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় খাওয়া হয়। চ্যাশ পানীয় নাইন শুধুমাত্র রাশিয়ায়, এই অভ্যাস অনেক ইউরোপীয় দেশে ছড়িয়ে পড়েছে, মানুষ লেবু চা তাই পছন্দ করে নিয়েছে যে তারা অন্য উপায়ে এটি ব্যবহার করতে পারবেন না। বিশেষ করে বড় সমাজতান্ত্রিক দেশগুলির মানুষ এই অভ্যস্ত হয়ে উঠেছে। লেবু পুরোপুরি তৃষ্ণা relieves, পানীয় প্রভাব বৃদ্ধি এবং স্বাদ উন্নত করে।
যাইহোক, এটা বলা উচিত যে চীন, যেখানে চা এসেছিল, এই পানীয় বিভিন্ন additives ছাড়া পান পছন্দ করা হয়। আমাদের দেশে আতিথেয়তা যোগাযোগের একটি প্রতীক হিসাবে চা স্বীকৃত, চা পানীয় একটি বাস্তব অনুষ্ঠান হয় আমরা সমানভাবে কোন চা, এবং সবুজ এবং কালো মত। এই পানীয় একটি কাপ মেজাজ তুলে আনতে পারেন, আপ উত্সাহিত, কাজ করার জন্য টিউন যাও মাতাল চালাতে। কিছু বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে, তার উত্তেজক প্রভাব সত্ত্বেও, কালো চা ঘুমের সংস্পর্শে আসতে পারে, হজম হ্রাস করতে পারে, কোষ্ঠকাঠিন্য জাগিয়ে তোলে এবং হৃদস্পন্দনকে শক্তিশালী করে।
হাইপারটেনশন, অনিদ্রা, হৃদরোগের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরকে পান করতে সুপারিশ করা হয় না, তবে হাইপোটেনশন এবং ভাসospasms অপসারণের জন্য এটি খুবই উপযোগী। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, সবুজ চা খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এটি তৈরি করা হলে, এটি রস খিঁচুতে করা যাবে না, তাই এটি তার সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং প্রাকৃতিক রঙ ধরে রেখেছে।
আমেরিকান বিজ্ঞানী দ্বারা পরিচালিত গবেষণার জন্য ধন্যবাদ জানা যায় যে যদি আপনি নিয়মিত সিজন দিয়ে সবুজ চা পান করেন, তবে অনানুষ্ঠানিক এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমে যায়।
তাছাড়া, এটি অন্ত্রের কোষগুলির অবনতি রোধ করে। এই পানীয় anticholinergic আছে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, antiradiation এবং antimicrobial প্রভাব। লেবু তার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য বৃদ্ধি।
জাপানি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা স্টাডিজ পরিচালিত হয়, তারা খুঁজে পাওয়া যায় যে যদি আপনি নিয়মিত এই পানীয় লেবু সঙ্গে পানীয়, তারপর আপনি আপনার জীবন প্রসারিত করতে পারেন। এই কারণে যে রক্ত শক্তিশালী এবং রক্তবর্ণ এবং রক্ত জমাট প্রক্রিয়া প্রস্রাব উত্সাহ দেয় যে কারণে হয়। অধিকন্তু, সবাই জানে যে, একটি লিবোন অনেক রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।
তিনি সম্পূর্ণরূপে এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, ঠাণ্ডা সঙ্গে copes, এটি দীর্ঘ খুঁজে পাওয়া গেছে যে এই পণ্য পুরোপুরি পুরানো বয়স নিচে slows লিবনের সাথে চা তাই করে তোলে যাতে ক্ষতিকারক পদার্থের ব্যাধি ¼ কম হয়। উপরন্তু, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ধূমপায়ীদের ফুসফুসে লেবু চা পুনরায় কোষ পুনরুদ্ধার করে। তাপ, তিনি পুরোপুরি তার তৃষ্ণা quenches। এছাড়াও একটি লেবু ছাড়াও আদা চা সঙ্গে দরকারী। তিনি দ্রুত কাশি শ্বাস ফেলে, ঠান্ডা হ্রাস করে, মাজজিয়েটডেলেনিয়ের শ্বাসকষ্টে সাহায্য করেন, অহংবোধে সাহায্য করেন এবং ওজন হ্রাস করেন, পাশাপাশি গলাতে জ্বালাও বাড়াও হয়।
উপরন্তু, এই ধরনের চা তৈরি করা খুব সহজ, আপনি শুধুমাত্র চা এবং আদা চা ¼ চামচ চামচ নিতে হবে, উষ্ণ জল ঢালা এবং ত্রিশ মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক। এর পরে, ড্রেন, লেবু পানীয় যোগ করুন।
লেবু চা জনপ্রিয়তা যে কারণে lemons প্রতিটি দেশের খুব সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য বিক্রি হয় কারণে। Szymon সঙ্গে সমন্বয়কারী চা ক্ষমতা আছে। আপনি যদি অন্য পানীয়গুলির সাথে চা তুলেন, তবে আপনি একেবারে একে একে বলতে পারেন যে এটি অন্য অনেক পানীয়ের তুলনায় বেশি উপযোগী।
যখন আপনি নিজের চা তৈরি করেন, কালো বা সবুজ, তা একটু লেবুর রস যোগ করুন, এবং আপনি তা দেখতে পান যে এটি কীভাবে পরিবর্তন করে, এবং স্বাদ আরো সুন্দর এবং সুগন্ধযুক্ত।
লেবু সঙ্গে চা এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
লেবু চা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য এটা পুরোপুরি মানুষের জীব পরিষ্কার করে যে উপর ভিত্তি করে। এবং সবার সেরা, যদি আপনি সকালে এই পানীয় একটি কাপ পান, অবিলম্বে জাগরণ পরে। শরীর পরিষ্কার করে, এবং বিপাক উন্নতি। একটি লেবু সঙ্গে চা অবিলম্বে ক্লান্তি দূর করে এবং চাপ relieves। চা অন্যান্য অন্যান্য দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে:
- ক্যান্সার প্রতিরোধ-লেবু ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, এবং একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, যা বিনামূল্যে র্যাডিকেল নিরপেক্ষ সাহায্য করে।
- রক্তের শোধন - কারণ বিষক্রিয়াজনিত রোগ অপসারণ করা হয়, ত্বক এবং রক্ত শুদ্ধ করা হয়।
- মানসিক স্বাস্থ্য - শক্তি যোগ করা, স্ট্রেস পরিত্রাণ এবং বিষণ্নতা প্রতিরোধ।
- এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য - লেবু সঙ্গে চা বিভিন্ন রোগ এবং সংক্রমণ বাধা দেয়।
লেবু সঙ্গে চা অনেক দেশ মালিকদের প্রিয় পানীয় হয়। উপভোগ করুন এবং আপনি দরকারী, মুখ-জল এবং সুস্বাদু স্বাদ চা!