ভ্যারিকাজ নাসার সঙ্গে খাদ্য

স্থূলতার জন্য খাদ্য প্রয়োজন যাতে পরিস্থিতি খারাপ না হয়। কিন্তু সমস্যা আছে যা ভ্যারোজোজ শিরা সঙ্গে উদ্দেশ্য করা উচিত। এবং এই অর্থ, আপনি আপনার ওজন স্থিরকরণ মনোযোগ দিতে হবে। আপনি ওজন বেশি হলে, আপনার ওজন হ্রাস করা উচিত, কারণ ভ্যারোকেজ নাসরা সাধারণত অনেক ওজন সঙ্গে মানুষের মধ্যে বিকাশ। ভ্যারিসোজ শিরা সঙ্গে একটি খাদ্য প্রয়োজন আপনি যেমন খাদ্য খাওয়া প্রয়োজন, যা প্রোটিন সমৃদ্ধ, উদাহরণস্বরূপ, মাছ।

কিন্তু, এবং যদি আর্থিক অবস্থা অনুমোদিত হয়, তাহলে আপনি নিজেকে সীফুড উপাদানে ব্যবহার করুন, যেমন: চিংড়ি, স্কুইড, মশেল ইত্যাদি। প্রোটিন ছাড়াও, তারা অনেক দরকারী পদার্থ আছে - তামা এবং অন্যদের উপরন্তু, সীফুড খাদ্য elastin উত্পাদন অবদান। এই পদার্থ জাহাজের প্রাচীর পর্যন্ত প্রসারিত এবং তাদের শক্তিশালী করতে অনুমতি দেয় না। Elastin চামড়া স্থিতিস্থাপক করা হবে, আপনি ছোট দেখা হবে।

সাগর কাললেও এলাস্টিন তৈরি করে। কোষ পুষ্টির মধ্যে একটি অপরিহার্য পণ্য হওয়া উচিত, এটি তামা, ট্রেস উপাদান এবং এমনকি bioflavonoids অনেক আছে, তারা জাহাজ ভাল এবং জোরদার। জাহাজগুলি এই পদার্থের সাথে সম্পৃক্ত হলে, তারা রক্তের পরিবর্তনগুলি প্রতিহত করবে। আয়োডিনের জন্য ধন্যবাদ, সমুদ্রের কেল্লা মেটাবলিজমকে উন্নত করে। ওজন হ্রাস, শরীরের স্বন বৃদ্ধি কিন্তু সবকিছু নিয়ন্ত্রণে ব্যবহার করা উচিত।

ভিটাকুসের শিরা জন্য ভিটামিন সরবরাহ করা উচিত, এখন আমরা তাদের চালু। সর্বদা ভিটামিন পি বা rutin পণ্য জন্য সন্ধান। ভিটামিন পিগুলি দেহের ভ্যারিসোজ শিরাগুলির জন্য প্রয়োজন। রুতিন হ্যালোনিট এবং চেস্টনuts মধ্যে।

ভ্যারিসোজ শিরা বিভিন্ন herbs সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। প্রথম স্থানে বীজ মধ্যে chokeberry, এবং না বেরি নিজেই, কিন্তু তার রস। এটি একটি দরকারী সম্পত্তি আছে, এটি শিরা এর ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে, যার ফলে পায়ে ফুলে যাওয়া হ্রাস পায়। একটি বায়ু সমুদ্র- buckthorn আছে, যা একটি রুটিন রয়েছে। তারপর কালো currant আসে, এবং লিটারস ফলের মধ্যে লেবু নেতৃস্থানীয় জুড়ে প্রতিদিন ল্যামুন খাওয়া উচিত, তবে সকালের মধ্যে যথেষ্ট খাওয়ার প্রয়োজন নেই, সকালে খাওয়া যথেষ্ট এবং সন্ধ্যায় কিছুক্ষণের জন্য। লেবু প্রধান জিনিস হল তার ছুলা, ভিটামিন পি রয়েছে pulp তুলনায় এটি আরও আছে। এছাড়াও এটি ফ্র্যাণ্ট ড্রিংক, রস ক্র্যানবেরি এবং ক্র্যানবেরি পান করার প্রয়োজন হয়।

ভিটামিন সি আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এটি ফলের মধ্যে পাওয়া যায়, এবং এর দরকারী বৈশিষ্ট্য হল যে এটি রক্তের গম্বুজ গঠন প্রতিরোধ করে। এবং এখানে আপেল, গাজর, স্ট্রবেরি সাহায্য করবে।

নিষিদ্ধ পণ্য
1. ওজন না অর্জন করার জন্য, যা আপনি যেমন অসুবিধা ছিটকে সঙ্গে, আপনি ময়দা, কোন পোড়ানো, মিষ্টি ত্যাগ করা আবশ্যক।

2. ধূমপান, marinades এবং মাংস সমৃদ্ধ broths বহির্ভূত, এই সব জাহাজের ভাঙ্গন অবদান। নাড়ি দেয়ালের জন্য ক্ষতিকর পণ্য যা অনেক মশলা, মসলাযুক্ত seasonings রয়েছে।

3. কফি একটি দিনে 2 কাপ বেশী খাওয়া উচিত, এবং এটি কিছু বা দুধ সঙ্গে এটি পাতলা ভাল হবে।

4. অ্যালকোহল এবং বিয়ার প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন। শরীরের পানিতে অ্যালকোহলের কারণে বিলম্ব হয়, যা ঘন ঘন লোড বৃদ্ধি করে। অ্যালকোহল ওজন বাড়ায় এবং রক্তবাহুর উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে।

ফল এবং রস খাদ্য
রস, জীবাণু এবং ফলের উপসর্গ রোগে উপকারী হয়, এবং ভ্যারোকেজ নাস দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন ছাড়াও, একটি ফল এবং রস খাদ্য প্রয়োজন হয় মাসিক তিনবার রস পান করা এবং শুধুমাত্র ফল খাওয়া প্রয়োজন। Juices উচিত unsweetened নির্বাচিত এবং জল সঙ্গে diluted। ফল থেকে দরকারী বেছে নিন - ডুমুর, ব্লুবেরি, সমুদ্রের buckthorn, আপেল, লেবু। তারপর ধীরে ধীরে একটি সুষম খাদ্য, যা বিভিন্ন তাজা ফল এবং সবজি, বাদাম, বীজ, শস্য গঠিত। মিষ্টান্ন পণ্য, শক্তিশালী চা, কফি, সসিং এবং সব ময়দা বাদ দিন।

ফলাফল উপর নির্ভর করে, আপনি প্রতি মাসে এই খাদ্য পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। রোগীর থ্রম্বোফেলিবিট থাকলে, এটি ডুমুর, ব্লুবেরি, সমুদ্রের বক্ররেখা, ক্র্যানবেরি ব্যবহার করতে সহায়ক হবে। ভ্যাঙ্কুয়াস শিরা দিয়ে মধ্যবয়সী ও বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, চাটি মত খাঁড়ি এর একটি টিস্যু পান করা প্রয়োজন। ভ্যারোজোজ শিরা জন্য খাদ্য কঠোর নয়, কঠোর নয়, এটি এমনকি "সুস্বাদু" হয়। তরুণ খাঁড়ি থেকে, আপনি স্যুপ প্রস্তুত করতে পারেন, এবং nettles এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ, শরীরের rejuvenates যে প্রচার।

ওজন কমাতে
1. ওজন কমানোর জন্য, আপনি আলোর পণ্য বাদ দেওয়া প্রয়োজন - সাদা রুটি, বিস্কুট, পিস। কেক, কেক, ক্রিম খান না। মাঝে মাঝে আপনি নিজেকে শুকনো ফল, মধু, চকলেট হিসাবে চিকিত্সা করতে পারেন।

2. ফ্যাট একটি ন্যূনতম রাখা উচিত মাখন, শুকরের মাংস খাবেন না মাংস মাছ সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা আবশ্যক। মাছ ফ্যাটযুক্ত অসম্পৃক্ত এসিড ধারণ করে, তারা কোলেস্টেরল উপাদান কমাতে, ভাস্কুলার প্রাচীর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত।

3. জীবাণু নাড়ের ক্ষেত্রে, ভিটামিন A, E, C এবং P. ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবারগুলি ভিটামিন-এর অ্যান্টি-ভ্যারিকোজ প্রস্তুতির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ড্রাগের অংশ। এই ভিটামিন অধিকাংশ chestnuts মধ্যে chokeberry, hazelnuts, রস পাওয়া যায়। ডায়াবেটিসের স্থায়ী নমুনা হওয়া উচিত, না শুধুমাত্র রস, মাংস নিরাময়, কিন্তু লেবু ছুলা।

উপসংহারে, আমরা যোগ করেছিলাম যে ভ্যারোসোজ বৃদ্ধির খাদ্যটি হওয়া উচিত, কিন্তু আপনার আগে থেকেই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, তিনি ভিটামিনের একটি অতিরিক্ত পরিচর্যা নিযুক্ত করবেন, যা তিনি প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথকভাবে হিসাব করবেন।