8 যে বিষণ্নতা সম্পর্কে তথ্য যে প্রতিটি মহিলার জানা উচিত

বিষণ্নতা সম্প্রতি একটি ফ্যাশনেবল ডায়াগনোসিস হয়ে উঠেছে যে নারীরা যন্ত্রণা, উদাসীনতা বা পিএমএসের সামান্যতম প্রকাশের জন্য নিজেদেরকে গুরুত্ব দেয়। তবে, বিষণ্নতা শুধু একটি খারাপ মেজাজ নয়। এটি একটি খুব বিপজ্জনক রোগ, যা নিজেকে শুধুমাত্র আবেগগত প্রকাশের নয়, বরং নির্দিষ্ট শারীরিক উপসর্গগুলিও দেখায়। এটি ইতিমধ্যেই মহামারী মাত্রা অর্জনে সক্ষম হয়েছে, গ্রহটির সবচেয়ে ব্যয়বহুল রোগ হয়ে গেছে, মৃত্যুর রেকর্ড সেট করেছে এবং শিরোনাম "XXI শতাব্দীর প্লেগ" পাওয়ার যোগ্যতা অর্জন করেছে। বিষণ্নতার পরিণামের দুঃখজনক পরিসংখ্যানের মধ্যে পড়ে না, এটি সম্পর্কে বিতর্কিত প্রতারণা এবং ঘটনাগুলির জ্ঞান, যা সাধারণত নীরব থাকে।

  1. মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতা একটি psychoemotional অবস্থা নয়, কিন্তু একটি রোগ। উপেক্ষিত আকারে, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিসের মতো শারীরিক উপসর্গ দেখা দেয়। প্রচলিত প্রেক্ষাপটে, বিষণ্নতা একটি বিপজ্জনক দ্বিতীয় স্থান দখল করে, প্রাধান্য পেল শুধুমাত্র হৃদরোগের পথ প্রদান করে। বিষণ্নতা গুরুতর আকারের সঙ্গে, মহিলাদের সঙ্কট কেন্দ্র বা এমনকি মনোরোগ হাসপাতালে মধ্যে পড়া। একটি রোগ যা প্রায়ই আত্মহত্যার কারণ হয়ে ওঠে, প্রতিষেধক ব্যবস্থা এবং চিকিত্সা বিশেষত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রয়োগ করা উচিত। স্ব-ঔষধ এবং বিজ্ঞাপিত এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির অনিয়ন্ত্রিত ভর্তি আগে থেকেই বিপজ্জনক রোগ সৃষ্টি করতে পারে।
  2. বিষণ্নতা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়। খন্দ্রা এবং বিষণ্নতা রোগের একটি জেনেটিক প্রকৃতির। এই উপসংহার "ম্যানিক-ডিপ্রেস্যাসি সিন্ড্রোম" (এমডিএস) এর নির্ণায়ক 300 আমেরিকান পরিবারগুলির একটি জরিপের পর ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এটি তৈরি করেন। অনেক শিশু যেমন একটি পরিবারে "বিষণ্নতা জিন" ছিল। সৌভাগ্যবশত, জেনেটিক সংযোগ এবং depressive রাষ্ট্র শুধুমাত্র 40% মধ্যে আঁকা হয়। অবশিষ্ট 60% অন্যান্য কারণের জন্য attributable হয়। এটি আমাদেরকে বলে দেয় যে অধিকাংশ ক্ষেত্রে বিষণ্নতা চিকিত্সা করা যায়।
  3. নারী পুরুষদের তুলনায় বিষণ্ণতা বেশি প্রবণ। আমেরিকান বিজ্ঞানী দ্বারা স্টাডিজ নিশ্চিত করে যে নারীরা বিষণ্নতা জন্য একটি প্রবণতা উত্তরাধিকারী আছে। তাদের মধ্যে একটি জঘন্য "জিন" শিকার হওয়ার সম্ভাবনা 42%, পুরুষদের জন্য - শুধুমাত্র 29% মহিলা শরীরের শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য দ্বারা মহিলাদের মধ্যে বিষণ্নতা উন্নয়ন এছাড়াও প্রভাবিত হয়। এটা হরমোন সম্পর্কে। শৈশবকালীন সময়ে, উভয় ছেলে ও মেয়েই একই ধরনের বিষণ্নতা রোগে ভুগছেন, তবে যুবতীদের প্রবেশের পরে, মেয়েরা বেশি সংবেদনশীল, বেশি গ্রহণযোগ্য এবং মেজাজের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। মহিলাদের মধ্যে মানসিক ওভারলোড প্রায়ই বিষণ্নতা মধ্যে শেষ।
  4. বেশিরভাগ সময়, শিশু জন্মগ্রহণের বয়স বিষণ্নতায় ভোগে। এটি শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক কারণগুলির কারণে। গর্ভধারণের সময়, মহিলা শরীর হরমোনে হঠাৎ হ্রাসের প্রবণতা সৃষ্টি করে, যা 10% প্রত্যাশিত মায়ের মধ্যে মহামারীতে আকাঙ্ক্ষা করে। অন্য একটি 20% মহিলারা প্রসবকালের পরে অনুপযুক্ত মেজাজে চলাচল করে। 15% নারী যারা জন্ম দিয়েছে তাদের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা, হরমোন স্তরে তীব্র হ্রাসের কারণে। নতুন মায়েদের মানসিক অবস্থা পূর্ণ ঘুমের অভাব, নতুন দায়িত্বের কারণে চাপ, নবজাত বা অনায়েস্তাময় সংঘর্ষের জন্য হাইপারোপিয়াট্টিভিটি দ্বারা আরো জমে উঠেছে।
  5. ডিপ্রেশন অন্য রোগের একটি উপসর্গ হতে পারে বা নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণের পরে দেখা যায়। দীর্ঘায়িত হতাশা প্রায়ই গুরুতর অসুস্থতা (উদাহরণস্বরূপ, অ্যানক্লোলজি, ডায়াবেটিস, হরমোন রোগ, লাইমে রোগ ইত্যাদি) এর ফলাফল। এবং প্রথম দিকে দেখা যায় যে, নির্দোষ, অনিদ্রা, ট্রানকিউইলার ইত্যাদির জন্য ঔষধ, বিষণ্নতা উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে.এছাড়াও লম্বা যন্ত্রণা ও বিষণ্নতার কারণ শরীর, অ্যালকোহল, ড্রাগ ব্যবহার করে ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিনের অভাব হতে পারে। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ একটি সঠিক নির্ণয়ের করতে পারেন।
  6. ডিপ্রেশন পুনরাবৃত্তি প্রবণ হয়। বিষণ্নতা নতুন প্রকাশের আগে স্থিতিশীল মানসিক অবস্থা শুধু একটি অবকাশ হতে পারে পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিষণ্নতা থেকে যারা ভোগ করে এমন পাঁচজনের মধ্যে মাত্র একজন মহিলা এই অবস্থায় ফিরে আসে না। আনন্দময় স্থিতিশীলতার সঙ্গে বাকি অভিজ্ঞতা পুনরুত্থান এই জন্য অনেক কারণ হতে পারে। যাইহোক, প্রধান বিশেষজ্ঞরা স্ব-চিকিত্সা বা থেরাপি একটি অসম্পূর্ণ কোর্স কল। বিষণ্নতা underestimate করবেন না এটি সেই রোগগুলির অন্তর্গত, যা কেবল একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে হওয়া উচিত।
  7. নিকৃষ্ট রোগ শুধুমাত্র একটি সমন্বিত পদ্ধতিতে নিরাময় হয়। বিষণ্নতা চিকিত্সা শুধুমাত্র মনোবিজ্ঞান একটি কোর্সের একটি উপযুক্ত সংমিশ্রণ এবং antidepressants এর পৃথকভাবে নির্বাচিত মাত্রা ক্ষেত্রে কার্যকর হবে। শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞ বিষণ্নতা টাইপ এবং তীব্রতা নির্ধারণ করতে পারেন। Asthenic বিচ্যুতি উদ্দীপক সঙ্গে সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়, উদ্বেগ - bartives স্ব-নিযুক্ত মনস্তাত্ত্বিক ওষুধ শরীরের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, এবং মহিলারকে আরও বেশি বিষণ্নতার মধ্যে চালাতে পারে। ওষুধের সাথে ওভারলোডিং একটি ইতিমধ্যে বিষণ্ণ জীবের চাপ বাড়িয়ে দেবে। স্নায়ুতন্ত্রের গভীর প্রসেসগুলির সাধারণকরণ, কথোপকথন থেরাপির থেরাপিউটিক প্রোগ্রাম এবং নিউরোলিপটিক্স এবং ট্র্যানকুইলাইজারের পেশাগতভাবে নির্বাচিত মাইক্রোডোজেসগুলিকে সহায়তা করবে, এবং প্রতিটি ক্ষেত্রে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিতেও প্রয়োজনীয়।
  8. বিষণ্নতার চিকিৎসায় 90% ক্ষেত্রে পুনরুদ্ধার হয়। বিশেষজ্ঞরা সময়মত আপিল করার সুযোগ দেয় অধিকাংশ নারীর কাছে চিরদিনের জন্য বিষণ্নতা দূর করা। ছয় মাসের মধ্যে বৈধ যত্নের জন্য পুনর্বিন্যস্ত করা রোগীদের অর্ধেক। বিষণ্নতা বা আত্ম-ঔষধের উপসর্গগুলি উপেক্ষা করে গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা, কারণ অক্ষমতা বা এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। বিষণ্নতা একটি বাক্য নয়! তিনি নিজের আত্মার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার একটি গুরুতর কারণ।