স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিশ্রুতি: নিজেদেরকে সুস্থ করুন

কি প্রতিশ্রুতি এবং কিভাবে তারা ভাগ্য পরিবর্তন কাজ?
অনেকেই প্রমাণ করেছেন যে আধুনিক ঔষধ ছাড়াই নিজেকে নিরাময় করা সম্ভব। এই চেতনা সাহায্যে করা হয়, আপনি সুস্থ যে তাকে দৃঢ় মাত্রায় যথেষ্ট। উপায় দ্বারা, প্রায়ই প্রায়ই সমস্যা তার সাথে শুরু এটা আমাদের বা এই রোগের উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য আমাদের যথেষ্ট, এটি নিজেই উদ্ঘাটন শুরু হিসাবে। তারপর আমরা ডাক্তারের কাছে যাই, অনেক গুলো পান করি এবং জানি না যে তারা নিজেই নিজের উপর কষ্ট এনেছে এবং আমরা নিজেই এর পরিত্রাণ পেতে পারি।

শরীরের রোগ চেতনা একটি রোগের উপসর্গ যা দুটি ধরনের শক্তি উৎপন্ন করতে পারে: নিরাময় এবং ক্ষতিকারক। এটি সক্রিয় আউট, যাতে নিয়ন্ত্রণ অধীন চেতনা গ্রহণ করতে যথেষ্ট অসুস্থ পেতে না। এটি করার জন্য, স্বাস্থ্যের জন্য সম্মতি রয়েছে - সহজ বাক্যাংশগুলি যে, নিয়মিত উচ্চারণ দিয়ে, আপনার মনকে "ডিবাগ" করতে পারে, এটি শুধুমাত্র নিরাময় শক্তি উৎপন্ন করে। প্রকৃতপক্ষে এগুলি হল ইতিবাচক চিন্তাগুলি যা আপনাকে নেতিবাচক বিষয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে। সুতরাং, আপনি সম্পূর্ণরূপে স্বাস্থ্যকর এবং তিনি সুস্থ হয় যে আপনার শরীরের আশ্বাস।

স্বাস্থ্যের উপর দৃঢ়তা: সঠিক পদ্ধতির

অনেকে affirmations ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং কিছুক্ষণ পরে তারা কাজ করে না তর্ক। প্রায়ই এই লোকেরা একই ভুল করে: তারা তাদের ইচ্ছার কথা বলছে মনে রাখবেন, আপনার ইচ্ছার উপর ফোকাস করা উচিত নয়, তবে নিজেকে বিশ্বাস করুন যে এটি ইতিমধ্যেই সত্য হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, শব্দগুচ্ছ: "আমি ওজন হারাতে চাই" এটার কোনো প্রমাণ নেই এবং কাজ করবে না। বিপরীতভাবে, ফ্রেজ: "আমি পাতলা, আমার শরীর সুন্দর এবং এটি একটি অতিরিক্ত ওজন একটি গ্রাম নেই" - একটি সফল স্বীকৃতি।

আপনার চেতনা কণা "না" বুঝতে পারে না, তাই affirmations এটি ব্যবহার না।

আরেকটি উদাহরণ: "আমি অসুস্থ পেতে চাই না।" এই বলছে, আপনার চেতনা দুটি শব্দ মনোযোগ: "আমি" এবং "অসুস্থ"। অতএব, শুধুমাত্র আপনার অসুস্থতা প্রসারিত একটি বড় সুযোগ আছে। শব্দটি ব্যবহার করা ভাল: "আমি সুস্থ আমার শরীর শক্তি এবং স্বাস্থ্য পূর্ণ। "

বর্তমান সময়ে বাক্যাংশগুলি অনুবাদ করা সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কখনো বলবেন না: "আমি সুস্থ থাকবো", কারণ এটি ফলাফলের দিকে অগ্রসর হবে না। আপনার চেতনা প্রোগ্রাম করা গুরুত্বপূর্ণ, আজ যা শুরু করা উচিত। অতএব, শব্দটি ব্যবহার করা ভাল: "আমি সুস্থ"

এই টিপস ব্যবহার করে, আপনি স্বাধীনভাবে স্বাস্থ্যের জন্য অঙ্গীকার তৈরি করতে পারেন।

স্বাস্থ্যের উপর উত্সাহ: উদাহরণ

আমরা আপনাকে affirmations বিভিন্ন উদাহরণ প্রদান। সম্ভবত তাদের কিছু আপনি নিজের জন্য দরকারী খুঁজে। কিন্তু আপনি আরামে বসতে এবং তাদের পড়া শুরু করার আগে, আপনার চিন্তা শক্তি আছে। আপনি কতটুকু সফল তা নির্ভর করে আপনার কথাগুলি কতটা বিশ্বাস করে। আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যে তালিকা থেকে কয়েকটি affirmations চয়ন করুন এবং নিয়মিত তাদের বলে। এই শিক্ষার অনুশীলন হিসাবে, সচেতনতা এটি দৈনিক এক্সপোজার 30-60 দিন পরে দেয়।

আপনার জন্য যা সঠিক তা নির্বাচন করুন এবং প্রতিদিন বলুন। এটি করার জন্য, একা থাকা বা মনোনিবেশ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য এটি যুক্তিযুক্ত। কিন্তু এই মূল জিনিস নয়। প্রধান জিনিস আপনার শব্দ বিশ্বাস করা হয়, শুধুমাত্র তারপর তারা একটি বাস্তবতা হয়ে যাবে।

পড়ুন:

আত্মবিশ্বাসের উপর আত্মবিশ্বাসের সাফল্য অর্জনের জন্য পুরুষের সমবেদনা অর্জনের প্রতিজ্ঞা