কিভাবে বিবাহের সম্পর্ক রিফ্রেশ?

মনস্তাত্ত্বিকদের তথ্য অনুযায়ী, বিবাহিত প্রেমের মৃত্যুতে যে ব্যাপক শব্দগুচ্ছ রয়েছে, তার মধ্যে রয়েছে সত্যের একটি নির্দিষ্ট অংশ। যাইহোক, একই মনোবিজ্ঞানী অনুযায়ী, বিয়েতে জীবন খুব দীর্ঘ এবং পূর্ণ হতে পারে। এটা ঠিক যে উভয় অংশীদার মনে রাখতে হবে যে, অন্যের অনুভূতি, না বিয়ে নিজেই কিছু স্বতঃস্ফূর্ত এবং স্থায়ী। বিবাহ, অন্য কোনও সম্পর্কের মত, নিয়মিত "পুনর্নবীকরণের ইনজেকশন" -এর সাহায্যে "রিফ্রেশ" করা উচিত। নীচে আমরা তাদের কিছু দিতে এবং দেখান কিভাবে তারা এই ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারেন।

একটি সপ্তাহান্তে জন্য কোথাও ড্রাইভ

এই পরামর্শ সপ্তাহান্তে একটি ছুটির সাইট একটি পরিচিত ট্রিপ মানে না। সম্মত হন, এটা অসম্ভাব্য যে এই সম্পর্ক রিফ্রেশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু দূরবর্তী স্থানে সফর করার সময় আপনি যেখানেই ছিলেন না সেখানে কোথাও যেতে ভাল। একটি বিকল্প হিসাবে - আপনি সেখানে যেতে পারেন, যেখানে তারা একবার একসঙ্গে বিশ্রান্ত, যেখানে স্মৃতির পূর্ণতা, সেই একই বাড়িতে বা হোটেলে বাস করে। এই অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এই ধরনের একটি nostalgic ট্রিপ ভাল অনুভূতি পুনর্নবীকরণ সাহায্য করতে পারে।

আশ্চর্য করুন

আপনি আনন্দের সঙ্গে আপনার মনোভাব রিফ্রেশ করতে পারেন কত এমনকি কল্পনা করতে পারবেন না trifles অপ্রত্যাশিত। কোন স্মরণীয় তারিখ বা ছুটির দিন নিজেকে সীমাবদ্ধ না, কিন্তু একটি বিস্ময়কর মত আপনার সঙ্গী কিছু দিতে। উপহার অপ্রত্যাশিত হলে, এটি সাধারণ তুলনায় এমনকি আরো মূল্য অর্জন করে। একটি উপহার কিছু হতে পারে - বালিশ ছাড়াও একটি চকলেট, যদিও একটি পোস্টকার্ড যেখানে আপনি আপনার সঙ্গী বলুন এটি কতটা প্রিয় আপনার।

প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন

মনস্তাত্ত্বিকরা বলছেন যে নিকটবর্তীতা হচ্ছে, স্বামীদের প্রায়ই তাদের দ্বিতীয় অর্ধেকের ক্ষেত্রে আগ্রহী হয়, কথোপকথনের পুরো সময় পাঁচ শতাংশের বেশি নয়। আপনার সঙ্গীকে জিজ্ঞাসা করার অভ্যাস গড়ে তুলুন যে তার দিন কীভাবে চলে গেছে, তাকে কি খুশি করতে হয়েছিল, তাকে কি অবাক করেছে একটি কাপ চা এবং একটি সুন্দর চ্যাট জন্য রান্নাঘর মধ্যে গ্রামাঞ্চল ছোট সন্ধ্যায় অনুষ্ঠান পরিবেশন করা। প্রধান জিনিস দূরে বহন করা হয় না - যদি সংলাপকারী ক্লান্ত হয়, আপনি তাকে রাখতে হবে না, কথোপকথন অব্যাহত, যা আর বিনোদনমূলক না, কিন্তু ক্লান্তিকর।

এটা স্পর্শ করুন

যোগাযোগ কেবল শব্দ না অন্তর্ভুক্ত দ্বিতীয় অর্ধেক যতটা সম্ভব সম্ভব এবং আরো স্পর্শ করুন। সহজ অঙ্গভঙ্গি সঙ্গে শুরু - আপনার পাশে বসা, আপনার কাঁধ উপর আপনার মাথা রাখা, আলিঙ্গন, আপনার চুল স্ট্রোক। মনোযোগের এই নিখুঁত লক্ষণ আপনার সঙ্গী একটি কঠিন দিন এর কাজ থেকে একটু বিশ্রাম আছে সাহায্য করবে।

নিজের সম্পর্কে কথা বলুন

নীরব না। যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে সাহসীভাবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ করুন, এমনকি আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি যে ব্যক্তির সাথে কথা বলছেন তা সম্মত হয় না। খুব প্রায়ই মতানুসারে একটি মতবিরোধ একটি বিরক্তিকর হিসাবে কাজ করে, অভ্যাসগত সম্পর্ক রিফ্রেশ করতে পারে। আপনার সঙ্গীকে দেখাতে দ্বিধাবোধ করবেন না যে আপনি একটি লেকও আছেন।

নিজের জন্য যত্ন

নিজেকে চালাবেন না! সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় এক আপনার চেহারা যত্ন করা হয়। আপনি কোমর এলাকায় অতিরিক্ত কিলোগ্রাম দেখুন - দ্রুতগতিতে জিমে আপনার চুল দেখুন, আপনার সামগ্রিক চেহারা - একটি অংশীদার একটি ভাল আকৃতি আপনি দেখতে ভাল হয়, বরং বিপরীত।

স্থান পরিবর্তন করুন

আপনি যদি আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রিফ্রেশ করতে চান, তাহলে আপনি মনে রাখতে পারেন যে বেডরুমের ঘর এমন এক জায়গায় নয় যেখানে আপনি যৌন আনন্দে আত্মসমর্পণ করতে পারেন। আগাম কিছু পরিকল্পনা করার চেষ্টা করবেন না - হঠাৎ আবেগ অনুশোচনা করার চেষ্টা করুন, এটা আগের থেকে অনেক ভালো।

একসাথে ঘুমাতে যাও

এই পরামর্শ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র মার্ক Goulston থেকে একটি মনোবৈজ্ঞানিক-পরামর্শদাতা দ্বারা দেওয়া হয়। তিনি যুক্তি দেন যে যদি একটি দম্পতি একসঙ্গে ঘুমিয়ে পড়ে, তাহলে তাদের অবিচ্ছেদ্যভাবে তাদের বিবাহের প্রথম বছরগুলিতে তাদের অনুভূতি কেমন লাগে তা একসঙ্গে ঘুমাতে সুযোগ দেয়। মনস্তাত্ত্বিক বলেছেন যে তার পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, সুখী বিবাহিত দম্পতিদের অধিকাংশ একই আচরণ করছে, এমনকি যদি তাদের বিভিন্ন সময়ে উঠতে হয়।

প্রেমের মধ্যে ব্যাখ্যা

আপনি কি মনে করেন যে এটি ত্রৈমাসিক বা নিষ্ক্রিয়, গর্তে নিক্ষিপ্ত? এটি সহজতম এবং সেইসাথে সম্পর্ক আপডেট করার জন্য কার্যকর পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি - আপনি যে অংশীদারকে তাকে ভালোবাসেন তা বলুন, তিনি আপনার সম্পর্কের শুরুতে আপনার প্রিয়তম হিসাবে আপনার প্রথম তারিখের তারিখের মতই আপনার প্রিয়।