1) মালিক অ্যাসিড;
এটা আপেল, খৃস্টান, আঙ্গুর, পীচ, কলা, প্লাম এবং prunes পাওয়া যায়। অ্যাপল এসিড একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক হিসাবে বিবেচিত, এটি favorably পেট, অন্ত্র এবং লিভার প্রভাবিত।
2) সাইট্রিক এসিড;
সিনটার ফলের মধ্যে রয়েছে, স্ট্রবেরি, আনারস, পিচ, ক্র্যানবেরি ইত্যাদি।
3) টার্টরিক এসিড;
এটা আঙ্গুর এবং pineapples পাওয়া যায়। এর মূল উদ্দেশ্য প্যারাসাইট এবং ক্ষতিকারক মাইক্রোব্যাব যুদ্ধ করা হয়।
4) এনজাইম;
আমি মনে করি তারা অনেক পরিচিত, বিভক্ত চর্বি অনন্য সম্পত্তি ধন্যবাদ। আনারস এবং পেঁপেতে রয়েছে
প্রতিটি ফলের রস তার নিজস্ব উপায়ে ভাল, তাই আমি অল্প সময়ের মধ্যে এই রসের শরীরের বেনিফিট সম্পর্কে কথা বলতে চাই যা আমরা প্রায়শই খাই।
আপেলের রস এটি ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, তামা, ভিটামিন এ, সি, বি 1, বি ২ এবং আরো অনেক কিছু হিসাবে জীবের জন্য উপযোগী এই ধরনের মাইক্রোইলেটমেন্ট রয়েছে। অ্যাপোলো জুস রাইম্যাটিজম এবং আর্থ্রাইটিস প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ক্ষুধা উত্সাহ দেয় পেট, অন্ত্র, লিভারের জন্য দরকারী। আপেল সব অন্যান্য ফল juices তুলনায় ভাল হয় উদ্ভিজ্জ রস সঙ্গে মিলিত।
আঙ্গুর রস এর প্রধান সুবিধাটি ভিটামিন C. এর সাথে এর সমৃদ্ধতা। এটি ছাড়াও, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, বিটিন এবং অন্যান্য ভিটামিন রস মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। দ্রাক্ষালতা ঠান্ডা প্রতিরোধ করার জন্য শরীরের ইমিউন সিস্টেম সাহায্য করে, এটি একটি চমৎকার ক্যান্সার প্রতিরোধ, এবং এলার্জি ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য উপযুক্ত।
কমলা রস , সম্ভবত, সর্বাধিক ব্যবহৃত এবং ঠান্ডা জন্য একটি প্রতিকার হিসাবে পরিচিত হয়। উপরন্তু, এটি শরীরের অকালে বার্ধক্য বৃদ্ধির বাধা দেয়, রক্ত থেকে জীবাণু মুছে ফেলা হয়, রক্তপাতহীন গোমা মারামারি করে। এই রস ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিংক, তামা, ম্যাগনেসিয়াম এবং অন্যদের মত উপাদান রয়েছে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে সাইট্রাস রস শরীর থেকে ক্যালসিয়াম অপসারণ, তাই কমলা বা আঙ্গুর রস ব্যবহার করার পরে, এটি কিছু শারীরিক ব্যায়াম করতে দরকারী।
চর্বি পোড়া ছাড়াও আনারস রস, অনেক মানুষের জন্য শরীরের জন্য উপকারী। এটি হাড়ের জন্য খুবই উপযোগী, কারণ এতে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম থাকে, বমি বমিভাবের সাথে সাহায্য করে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে।
এটি সজীবভাবে ফলের রস খেতে ভাল, কারণ শরীরের জন্য অনেক উপকারী উপাদান প্রক্রিয়াকরণের সময় ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং উত্পাদকরা কেবল কিছু ভিটামিন জটিল যোগ করে। ফলের রস অবশ্যই দেহের জন্য খুবই উপযোগী, কিন্তু তাদের অপব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি ওজন অর্জন করতে পারেন, রস মধ্যে অ্যাসিড কারণে দাঁতের এবং পেট সমস্যা আছে। বিশেষ যত্ন সহ, ডায়াবেটিস, গ্ল্যাসেমিয়া এবং অন্যান্য চিনির শোষণ, গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য রোগের সাথে ফলের রস ব্যবহার করা উচিত।
জুলিয়া সোবলোভস্কায়া , বিশেষ করে সাইটের জন্য