প্যানক্রাইটিস এর চেহারা কি ট্রিগার করতে পারেন?
অনেক রোগের মত, একটি ভুল জীবনধারা কারণে pancreatitis হতে পারে। মূলত, এটি খাদ্য সংস্কৃতিতে প্রযোজ্য। তারা যারা ফ্যাটি খাবার এবং অ্যালকোহল overeat যারা ভোগে। ফলস্বরূপ - তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী প্যানক্রাসিটাইটিস, যা ধীরে ধীরে শরীর ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই রোগ সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধ করা হয়, তার চেহারা অনুমোদন না। তবে যদি অসুবিধা হয় তবে চিকিত্সা প্রক্রিয়াটিকে একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা উচিত এবং এর ভিত্তিটি প্যানক্রাইটিস এর জন্য একটি খাদ্য হবে।
প্যানক্রাইটিস সঙ্গে সঠিক পুষ্টি
যেহেতু রোগের চেহারা অস্বাস্থ্যকর খাদ্যকে উত্তেজিত করে তোলার কারণে, আপনাকে আপনার খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন করতে হবে। বিশেষজ্ঞদের কয়েকটি টিপস দেয়:
- রন্ধন পোষাক বিশেষ
- ভঙ্গুর শক্তি ছোট অংশে কমপক্ষে 5-6 বার দিন
- খুব গরম বা ঠান্ডা থালা - বাসন অস্বীকার। খাদ্য উষ্ণ হওয়া উচিত।
- একটি ব্লেন্ডার পান এবং frayed খাদ্য খাওয়া
- সরিয়ালে পানি ঢেলে এবং ঘন ঘন ঘন করা উচিত।
উপরন্তু, আপনি আপনার জীবন ধবংস যে অনেক "আনন্দ" ছেড়ে দিতে হবে। এই তালিকায় সমস্ত ফ্যাটি, ভাজা খাবার, বিভিন্ন আচার, খরা রস। ক্যানড খাদ্য, সসেজ এবং বিভিন্ন ধূমপান পণ্যকে প্রত্যাখ্যান করুন। আমরা মিষ্টি, যেমন চকলেট, মিষ্টান্ন সম্পর্কে ভুলবেন ভুলবেন হবে। এছাড়াও আপনার টেবিলে অ্যালকোহল প্রদর্শিত হবে না, এবং থালা - বাসন এটি প্রিস্ট মশলা যোগ করার জন্য নিষিদ্ধ
আপনি কি প্যানক্রাইটিস দিয়ে খাওয়াতে পারেন?
চিন্তা করবেন না, অনুমতিপ্রাপ্ত পণ্যগুলির তালিকাটি বিশাল এবং আপনি ভিক্ষা করবেন না, নিশ্চিত করুন। আপনার ফ্রিজে বসা উচিত: ডেইরি পণ্য, পাতলা মাংস, হাঁস, মাছ, সবজি, শুকনো রুটি, শস্য, অদ্ভুত ফল, জলপাই ও সূর্যমুখী তেল। এটি এমন একটি ভিত্তি যা থেকে আপনি আপনার খাদ্য প্রস্তুত করবেন, কারণ আপনার যদি প্যানক্রাইটিসিস থাকে, তাহলে খাদ্যটি বাধ্যতামূলক।
অগ্ন্যাশয় প্যানক্রাসাইটিস, আনুমানিক মেনু জন্য খাদ্য
আপনি বুঝতে পারেন যে প্যানক্রাইটিস এর জন্য একটি খাদ্য, এটি ভীতিকর না, আমরা আপনাকে দুটি দিন জন্য একটি আনুমানিক মেনু দিতে হবে। আরও, এটি উপর ভিত্তি করে, আপনি অনুমোদিত পণ্য একত্রিত এবং সুস্থ বোধ করতে পারেন।
দিন এক
- ব্রেকফাস্ট জন্য, দুই rusks একসঙ্গে মাজা আলু (100 গ্রাম) সঙ্গে খাওয়া। আপনি গ্যাস (200 গ্রাম) ছাড়া খনিজ পানিতে তা পান করতে পারেন।
- এই খাদ্য, আপনি একটি দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট হবে। এটি একটি আমলেট (2 টি ডিম), যা একটি দম্পতি জন্য রান্না করা আবশ্যক, এবং একটি দম্পতি (150 গ্রাম) জন্য cutlets এছাড়াও গঠিত। এই সব সাদা রুটি একটি টুকরা এবং 200 গ্রাম দুধ সঙ্গে সম্পূরক করা যেতে পারে।
- দুপুরের খাবারের জন্য একটু মুরগির স্যুপ, বাগলা মাছ (100 গ্রাম), আদা কুচি (100 গ্রাম), এক টুকরা রুটি, একটি মুড়ি মুড়ি এবং টমেটো এক গ্লাস খেতে দিন।
- বিকেলে নাচতে আপনি জেলি (200 গ্রাম), ফলের জেলি (150 গ্রাম) এবং গ্যাস ছাড়া একটি গ্লাস খনিজ পানি উপভোগ করতে পারেন।
- ডিনারের জন্য, ওটমিল (150 গ্রাম) রান্না করুন, কাটা পাতলা করে (100 গ্রাম) এবং গাজর পাতি (100 গ্রাম)। আপনি এক টুকরা রুটি খাওয়াতে পারেন এবং দুধ দিয়ে চা পান করতে পারেন।
দিন দুই
- ওটমিল porridge (100 গ্রাম) থেকে আপনার দিন শুরু করুন এবং গরুর মাংস বা steamed বা বাছাই (100 গ্রাম)। এই সব আপনি রুটি একটি স্লাইস সঙ্গে খাওয়া এবং গ্যাস ছাড়া পানি পান করবে।
- দ্বিতীয় ব্রেকফাস্ট মিষ্টি হবে। কুটির পনির পুডিং (100 গ্রাম) এবং আপেল পুয়ে (100 গ্রাম) তৈরি করুন। আপনি রুটি একটি টুকরা খেতে এবং চিনি ছাড়া চা পান করতে পারেন।
- লাঞ্চের জন্য, উদ্ভিজ্জ স্যুপ নিখুঁত। একটি দম্পতি (100 গ্রাম), কুমড়া (100 গ্রাম) এবং কুটির পনির (100 গ্রাম) জন্য দ্বিতীয় মাছ cutlet। দুধ এবং রুটি একটি টুকরা সঙ্গে চা
- মাঝামাঝি সময়ে, মাংসবাল (100 গ্রাম), গাজর এবং আপেল পুয়ে (100 গ্রাম) এবং দই (100 গ্রাম) রান্না করুন।
- ডিনার এছাড়াও বিভিন্ন করতে। একটি মাশরুম (150 গ্রাম), মাজা আলু (150 গ্রাম), কুটির পনির (100 গ্রাম) থেকে পুডিং পুরোপুরি উপযুক্ত হবে। আপনি ফলের (100 গ্রাম) থেকে একটি জেল্লা এবং চিনি ছাড়া একটি গ্লাস চা পান করতে পারেন।
পরের দিনের জন্য মেনু তৈরি করা, মনে রাখবেন যে প্রতিটি খাবার বিভিন্ন হওয়া উচিত। একটি দিনের জন্য আপনি প্রয়োজনীয় পুষ্টি পেতে হবে, কিন্তু সতর্ক থাকুন যাতে তারা অতিরিক্ত না হয়। প্যাণ্ট্রোটাইটিসে আহার খুব সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের, আপনি সঠিক পদ্ধতির সাথেও অর্থোপার্জন করতে পারবেন না, এমনকি সংরক্ষণও করবেন না।
কিছু পর্যালোচনা
ইন্না:
অস্বাস্থ্যকর খাদ্য আমাকে পেট মধ্যে তীব্র ব্যথা আমাকে নেতৃত্বে। এটি একটি সঠিক, সুষম খাদ্য প্রথম সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট ভাল বোধ।
সার্জি:
প্যানক্রিটিটিস ভয়ঙ্কর আমি আমার নিজের ত্বকের উপর চেষ্টা করেছি এবং চাই না সঠিকভাবে খেতে খুব সহজ। অনাহুত ব্যবহারের কারণে প্রথম দিন কঠিন, কিন্তু কয়েক দিনের মধ্যে একটি গুরুতর ত্রাণ এবং সম্পৃক্তি আছে।