পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ে একটি নিয়ম হিসাবে, অপরিচিতদের চোখ থেকে লুকানো আছে, কারণ অনেক মানুষ তাদের যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন বিবেচনা করে না। যাইহোক, পাের অপর্যাপ্ত যত্ন যেমন গুরুতর এবং খুব অপ্রীতিকর রোগ সংঘটন, যেমন, শস্য, শস্য, কাঁটা, ছত্রাক, এবং অনেক অন্যদের সঙ্গে ভরাট। বিশেষ যত্ন পায়ে পায়ে নখ দেওয়া উচিত, কারণ তারা কঠোর এবং অস্বস্তিকর জুতা পরা দ্বারা খুব দৃঢ়ভাবে এবং দ্রুত প্রভাবিত হয়, যেমন ওয়াশিং এবং কাটা হিসাবে স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতি নিয়মানুবর্তিতা, এবং তাদের মনোযোগ অভাব অনুসরণ না। পেরেক ফুসু, বারর, এনগ্রেউন পেরেল, অসম পেরেক প্লেট, লেগের ছদ্মবেশ এবং বেশ অস্বস্তি বোধ করে এমন সমস্যা। তাই টেনের ধ্রুব, যত্নশীল যত্ন প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের আদর্শ হওয়া উচিত।
আপনি প্রতিদিন কয়েকটি মৌলিক পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে: আপনার পায়ের ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার নখের নিচে থেকে ময়লা অপসারণ করুন। এটা সন্ধ্যায় এটি করার সেরা। ওয়াশিংয়ের জন্য, আপনি ওকলার ছার্কের পোল্ট্রি, কামোমাইল, থেইম, পুদিনা বা ডিকোশন ব্যবহার করে ভেষজ ডিকপশন ব্যবহার করতে হবে। যদি আপনার broths করার সময় না থাকে, তাহলে সাবান ব্যবহার করে পানি চলার অধীনে আপনার পা ধুয়ে নিন। নখের মধ্য থেকে ময়লা অপসারণ করার জন্য, বিশেষ হাড় বা কাঠের পাত্রে ব্যবহার করুন। অভ্যন্তরীণ পেরেক পৃষ্ঠ প্রাকৃতিক চর্বি প্যাড ক্ষতি না গুরুত্বপূর্ণ।
তারা সাধারণত তাদের হাত উপর না, নখ সম্পূর্ণ ভিন্নভাবে তাদের পায়ের উপর কাটা হয়। পায়ের আঙ্গুলের পায়ের উপর, শেভের জায়গাটি একটি সরল রেখার আকারে হওয়া উচিত। নখ শুধুমাত্র একটি প্রান্ত থেকে দিকের দিকের নখ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়, কারণ পেরেকটি বিভিন্ন দিক দিয়ে ভরাট করে, আপনি তার শৃঙ্গাকার পদার্থটি ভেঙ্গে ফেলতে পারেন, যেখান থেকে এটি হোঁচট খাবে। নখ পিঁড়ো, যদি তারা বন্ধুরতা আছে, আপনি ঠিক একই যত্ন প্রয়োজন। আপনি ধাতু ফাইল ব্যবহার করতে পারবেন না, এটি একটি বিশেষ সার্বজনীন মসৃণ নখ ফাইল ব্যবহার করার জন্য আরো কার্যকর হবে। এটি বেশ কিছু ঘষিয়া তুলিয়া ফেলা cloths গঠিত: উভয় বর্ধিত এবং অনমনীয় তাদের চেষ্টা করুন, আপনি আপনার নখ জন্য ব্যবহার করা ভাল কি বুঝতে হবে।
অনেকে পেরেক প্লেটের স্তরবিন্যাসের সমস্যার সম্মুখীন হয়। আইডাইন এই সমস্যার পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় তাদের ফুসকুড়ি নাড়ানো উচিত। আপনি আয়োডিন এবং বিশেষ ঔষধের তেল ব্যবহার করতে পারেন (এটি একটি ফার্মেসী বা কসমেটিক দোকানে কেনা বা তেলের সাথে তৈরি ঘর: লবঙ্গ, tuy এবং সূর্যমুখী, সমান অনুপাতে মিশ্রিত)। তাই, এক সন্ধ্যায় আপনি তৈল, ইত্যাদি সঙ্গে iodine, দ্বিতীয় সঙ্গে পেরেক লুব্রিকেট। দিনের মধ্যে, নখের নখর রক্ষা করার জন্য একটি বর্ণহীন বার্নিশ আবেদন। এই পদ্ধতিগুলি করছেন আপনার নখ গঠন পুনরুদ্ধার সাহায্য করবে।
নখের ফাংগাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আইডাইন সাহায্য করতে পারে। তবে, আয়োডিনের আরও ঘন ঘন সমাধানটি ব্যবহার করা উচিত। আয়োডিন প্রয়োগের পর, পেরেক প্লেটটি শিশুর ক্রিম বা মাখন এবং ব্যান্ডেজের সাথে lubricated করা উচিত। ফাঙ্গাস অদৃশ্য হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি প্রতি সন্ধ্যায় করা উচিত। যদিও মনে রাখবেন যে ফুসকুড়ি জন্য চিকিত্সা একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা একটি ডাক্তার-মায়োলজিস্ট নিয়োগ করা উচিত, কারণ এটি একটি মোটামুটি গুরুতর রোগ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দীর্ঘস্থায়ী চিকিত্সা এবং অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ওষুধ এবং সমাধান, ডাক্তারের পরামর্শ ও ঔষধ নির্ধারণ ছাড়াও দীর্ঘস্থায়ী।
পায়ে পেছন থেকে অন্ধকার পেরেক এবং নখের ছায়া পরিত্যাগ করার জন্য, তারা লিম্ফন রস দিয়ে নিয়মিতভাবে আঠা বা পাদদেশে গোসল করতে হবে, লিটার পানির ২ টেবিল-চামচ লিটার পানিতে লিটার রস ব্যবহার করে। নখগুলি এমনকি শক্তিশালী হয়ে ওঠে, লবণের স্নান তৈরি করা খুবই উপযোগী - এক লিটার লিটার পানিতে লবণের শত শত (সমুদ্র হতে পারে)। নখ গুলোকে শক্তিশালী করা এবং জোরদার করা যেমন স্নান করে: চিমোমাম, রৌন বীজ এবং ওক এর ডেকোশন থেকে উদ্ভিজ্জ তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন এবং ২0 মিনিটের জন্য এই চুলে আপনার পা রাখুন, তারপর একটি ফুট ক্রিম দিয়ে পরিষ্কার পানি এবং গ্রীস দিয়ে ধুয়ে নিন। এই পদ্ধতিটি সপ্তাহে দুইবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত।
মনে রাখবেন, এমনকি যদি আপনি আপনার টেনের যত্ন করেন, তবে অস্বস্তিকর বা আঁট জুতা পরেন, আপনার সব প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়, নখগুলো বিকৃত হবে এবং এর ফলে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হবে। আরামদায়ক জুতা পরতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।