বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ভিটামিন।
স্তনপাথন একটি দায়ী প্রক্রিয়া, কারণ সেই সময় শিশুটির মেটাবলিজম প্রতিষ্ঠিত হয়, তার দোকানগুলির পাশাপাশি। এই কারণে, ভিটামিন মা এর পুষ্টি একটি প্রয়োজনীয় অংশ হয়ে ওঠে। তারা শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব শক্তি এবং অনাক্রম্য রিজার্ভ পুনরুদ্ধার না সাহায্য করতে পারেন, কিন্তু শিশু শরীরের সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ যোগ করুন বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়েদের প্রচুর পরিমাণে শাকসব্জি ও ফল খেতে হবে। এই সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন সঙ্গে দুধ পূরণ করতে সাহায্য করবে।
কৃত্রিম ভিটামিন নির্মাতাদের প্রতিশ্রুতি উপর নির্ভর করবেন না, খাওয়ানোর সময় সন্তানের শুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক স্টক পাওয়া উচিত এটি ট্যাবলেটে নয়, বরং "প্রাকৃতিক উত্স" এর জন্য সর্বোত্তম। মায়ের জীবাণু গর্ভাবস্থার সাথে শেষ হয়, যাতে আপনি কোনও খাবার উপভোগ করতে পারেন।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের খাওয়ানোর জন্য হিমোগ্লোবিন।
প্রায়ই প্রসবোত্তর সময়ের মধ্যে, মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো হিমোগ্লোবিনের অভাব হয়। এটি বাচ্চার জন্মের সময় রক্তক্ষরণের ফলে সৃষ্ট হয়, তাই এর মধ্যে ভয়ানক কিছু নেই। স্বাভাবিকভাবে, নার্সিং মা ডাক্তার দ্বারা পরিলক্ষিত হয়, এবং পরীক্ষা সহজেই হেমোগ্লোবিনের অভাব উপস্থিতিকে প্রকাশ করবে। শুধুমাত্র যখন বুকের দুধ খাওয়া সম্পূর্ণরূপে কোনও ঔষধ নিষিদ্ধ ডাক্তার তাদের পরামর্শ দেবেন না, তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়। হিমোগ্লোবিন পুনরুদ্ধারের সবচেয়ে সহজ পদ্ধতিটি গ্রেনেড এবং লিভারকে ডায়াবেটিস বা তীব্র বৃদ্ধির জন্য হিমোগ্লোবিন যোগ করা হয়। খাদ্য শুধুমাত্র সামান্য পরিবর্তন করা হবে, কিন্তু রক্ত দ্রুত পুনর্নবীকরণ হবে।
খাওয়ার সময় মা জন্য পুষ্টিকর ভিত্তি।
মা এর খাদ্য গুরুত্বপূর্ণভাবে প্রচুর উপকারী উপাদান দিয়ে ভর্তি করা উচিত। একটি মেয়ে অবিলম্বে খাদ্য এবং একটি চিত্র ভুলবেন ভুলবেন, তিনি পরে পুনরুদ্ধার করা হবে। উপরন্তু, যে কোনো ক্ষেত্রে বুকের দুধ খাওয়া শরীরের বাইরে অনেক পদার্থ গ্রহণ করবে, তাই মা "কোমরের উপরে অতিরিক্ত সেন্টিমিটার বৃদ্ধি করে না।" খাদ্যের জন্য প্রচুর পরিমাণে পশু প্রোটিন (মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য), ফাইবার (বেকারি পণ্য) এবং গ্লুকোজ (চিনি) প্রয়োজন হবে। এই মাধ্যমে, সন্তানের তার বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু পাবেন। খাওয়ার সময় মা সম্পূর্ণ পুষ্টি হল নবজাতকের স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের গ্যারান্টি।
খাদ্য শুধুমাত্র সব প্রয়োজনীয় পদার্থ ভরাট করা উচিত নয়, তবে বিভিন্ন। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ, কারণ প্রতিটি পণ্য এছাড়াও মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে। তাদের সংখ্যা অত্যধিক হতে হবে না, তাই, আপনি খাদ্য আকর্ষণীয় আকর্ষণীয় করতে হবে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের পুষ্টি থেকে এটি বাদ দেওয়া প্রয়োজন।
প্রথম, নিকোটিন এটি একটি অত্যন্ত ক্ষতিকর পদার্থ, যা প্রথম ধূমপানের মাধ্যমে দেহে প্রদর্শিত হয়। সিগারেট সম্পর্কে এটি গর্ভাবস্থার আগে ভুলে যাওয়া প্রয়োজন ছিল, এবং খাওয়ানোর সময়ে এটি একটি বাধ্যতামূলক ফ্যাক্টর হবে।
দ্বিতীয়ত, অ্যালকোহলযুক্ত পণ্য সাধারণত, সমস্ত মা মদ্যপ পানীয় অস্বীকার করে, বিশ্বাস করে যে এটি যথেষ্ট। আসলে, এমনকি কিছু ধরনের ক্যান্ডি এবং চকলেট কগনাক বা রুম ব্যবহার করা হয়, তাই আপনি প্যাকেজিং মনোযোগ দিতে হবে। উপরন্তু, তাদের অবস্থার উন্নতির জন্য বুকের দুধ খাওয়ার সময় মা প্রায়ই বিভিন্ন ভেষজ পদার্থ পান করেন। তারা প্রায়ই অ্যালকোহল ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, তাই তারা সন্তানের কাছে ক্ষতিকারক হতে পারে।
তৃতীয়ত, ঔষধি পদার্থসমূহ সর্বদা সব সিন্থেটিক ঔষধ পদার্থ মনে রাখা প্রয়োজন। যদি মা স্বাস্থ্যের খারাপ অবস্থা থাকে, তবে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক চিকিত্সাকে নির্বাচন করা উচিত (আজ ও হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার)।