- টাটকা গুঁড়ো - 500 গ্রাম
- রেসিনাস - 45 গ্রাম
- সাদা টুকরা টুকরা - 2 টুকরা
- ওলিভ তেল - 3 আইটেম চামচ
- পাতলা বাদাম - ২5 গ্রাম
- রসুন - 2 টি দাঁত
- কালো মরিচ, লবণ - - স্বাদ যাও
সুতরাং, চলুন শুরু করা যাক এখানে আমাদের উপাদানগুলি, স্বচ্ছতার জন্য - যদিও সব উপাদানগুলি বোধগম্য এবং প্রত্যেকের কাছে পরিচিত বলে মনে হয়। প্রথম জিনিস হল উষ্ণ পানির কুসুম ঢালাই এবং এটি 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। স্পিনক সম্পূর্ণভাবে কুঁচি করে, পানি নিষ্কাশন করান। আমরা সাদা রুটি কিউব মধ্যে কাটা চকচকে (1-2 মিনিট) পর্যন্ত জলপাই তেলের রুটি দিয়ে কাটা, তারপর একটি কাগজে টোভেল বা ন্যাপকিনে ছড়িয়ে দিন - যাতে অতিরিক্ত চর্বিটি শোষিত হয়। অনুরূপ পদ্ধতি আমাদের সিডার বাদাম সঙ্গে সম্পন্ন করা হয় - একটি নপিনে উপর হালকাভাবে ভাজা এবং ছড়িয়ে। রেইসিনস পানির বাইরে বেরিয়ে আসেন, আমরা অতিরিক্ত পানি শুষে নিতে একটি কাগজের তোয়ালে রাখি। লরিস আধা কাপ। জলপাই তেলে হালকাভাবে ভাজা রসুন। ফ্রাইং প্যানের বাদাম যোগ করুন, এটি মিশ্রিত করুন, এটি হালকাভাবে ভাজা। বাদাম পরে আমরা ভাজা প্যান মধ্যে spinach করা। ঠাণ্ডা, প্রায় 1 মিনিট জন্য স্ট্যু, সর্বোচ্চ 2 মিনিট। আমরা একটি সামান্য মৃদু spinach প্রয়োজন - এই জন্য এটি একটি ফ্রাইং প্যান যথেষ্ট 1 মিনিট। ভাজা প্যান্টের বিষয়বস্তু একটি প্লেটে স্থানান্তরিত হয়, রেশিনস যোগ করুন, মিশ্রণ করুন। আমরা প্লেট উপর প্রস্থান করা, ভাজা রুটি কিউব যোগ করুন, যদি ইচ্ছা, আপনি লবণ-মরিচ বা জলপাই তেল দিয়ে ঢালা পারেন। সম্পন্ন!
পরিবেশন: 2