কেন আমরা কোলাজেন হারাবো?
কোলেজেনের অভাব যদি খুব সহজ হয় তাহলে তা নির্ধারণ করুন: উপরের পেন্সিলের ত্বকে চিক্চিক করা যথেষ্ট। এটি ধীরে ধীরে আউট smoothed হয়, তারপর এটি কর্ম নিতে সময়। কোলাজেন উৎপাদনে হ্রাস সরাসরি বয়স সংক্রান্ত পরিবর্তনগুলির সাথে সম্পর্কিত হয়: বিপাক কমিয়ে দেয়, কোলাজেন ক্ষয়প্রক্রিয়ায় তার সংশ্লেষণের উপর প্রভাব বিস্তার করে। এই সব শুধুমাত্র ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা প্রভাবিত করে, কিন্তু মুখের অজানা এছাড়াও। তবে, বার্ধক্য শুধুমাত্র কারণ নয়
হরমোনের ফ্যাক্টর। কোলাজেন গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পুরুষ ও মহিলা হরমোন, টেসটোসটেরিন এবং ইস্ট্রজেন দ্বারা পরিচালিত হয়। পুরুষদের মধ্যে, টেসটোসটের মাত্রা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, এই কারণে তাদের দীর্ঘস্থায়ী ঘনত্ব, পেশী ভর এবং তারা মহিলাদের চেয়ে ছোট দেখায়। মহিলাদের মধ্যে, বিপরীতভাবে। মেনোপজের সময়, ইস্ট্রজেন স্তর দ্রুত হ্রাস পায়, এবং এই কারণে, কোলাজেন উৎপাদনও হ্রাস হয়। এই চেহারা মধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়। এই এড়াতে, আপনি হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি সহ্য করতে পারেন। একটি পূর্ণ চিকিৎসা পরীক্ষার পরে, এটি একটি গ্লেনোকোলজিস্ট এবং endocrinologist দ্বারা নির্ধারিত হয়।
পুষ্টি। কোলাজেন স্বাভাবিক উৎপাদন জন্য খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি খাদ্য থেকে প্রোটিন বিভক্ত মধ্যে গঠিত হয় যথেষ্ট পরিমাণ অ্যামিনো অ্যাসিড প্রাপ্ত করার প্রয়োজন হয়। যদি আপনার অন্তত একটি অ্যামিনো এসিড না থাকে তবে প্রোটিন গঠনের প্রক্রিয়াটি বিঘ্নিত হয় এবং এটি ত্বকের চুল ও নখের অবস্থার উপর প্রভাব ফেলবে।
কি পণ্য ইলাস্টিক ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়?
কোলাজেন উৎপাদন প্রক্রিয়া সঠিক হওয়ার জন্য, নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাওয়া প্রয়োজন।
- শস্য, বাদামি, কাণ্ডকীর্তি, মোলস্যাক্স - তারা তামা রয়েছে
- সিটস, কিভি, ব্লুবেরি, কালো করন্ত, আপেল এবং তারপর ভিটামিন সি রয়েছে।
- সাদা সাদা থেকে আপনি যথেষ্ট সালফার পেতে পারেন
- বিয়ারে খামির এবং গমের স্প্রুগুলি যথেষ্ট দস্তা।
- লাল সবজি সিলিকন ধারণ করে।
- কোন ফ্যাটি মাছ আপনার শরীরকে ফ্যাটি অ্যাসিডের সাথে সমৃদ্ধ করবে - 3, -6, -9।
- কোনও সবুজ শাক, গুঁড়ো, বাঁধাকপি এবং লেটুসটি চামড়া, চুল এবং নখের লাইটিনের জন্য উপযোগী।
- কম চর্বি মাংস, আপেল, জিহ্বা, লিভার, গোটা শস্য, বকবাক, তারিখ, পিচ্চি, কলা, সয়া, চেরি, লাল মরিচ, কুমড়া, গাজর এবং অন্যান্য পণ্য লোহা ধারণ করে
ব্যারিস্টার নিন
বহু বছর ধরে বিজ্ঞানীরা আমাদের ত্বকের যুবককে দীর্ঘায়িত করার জন্য এবং কোলাজেনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য শিখছে। যেমন একটি প্রভাব আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি, সেইসাথে peptides এবং কিছু উদ্ভিদ চায়ের। বিজ্ঞানীরা এই সব পদার্থের অণুগুলি পৃথক করে শিখিয়েছেন এবং তাদের বিশেষ ব্যবস্থার অন্তর্ভুক্ত করেছেন - সাইক্ল্লেক্সসট্রিনস, ন্যানোোসমস, বর্ধমান। ক্ষুদ্র মাত্রা এবং একটি বিশেষ শেল ধন্যবাদ, এই পদার্থ দরকারী উপাদানের সঙ্গে একসঙ্গে epidermis স্তর মধ্যে অসুবিধা ছাড়াই পাস।
কিছু প্রসাধনী নির্মাতারা তাদের পণ্য মধ্যে icollagen অন্তর্ভুক্ত। তবে, এটি খুব কার্যকর নয়। জিনিস এই প্রোটিন অণু কোলাজেন fibers সঙ্গে ত্বক গভীর গভীর epidermis পশা বড়। যেমন ক্রিরা ভাল সুরক্ষিত, পুষ্টিকর এবং ত্বক ময়শ্চারাইজিং হয়, কিন্তু কোলাজেন পরিমাণ বৃদ্ধি না।
ইনজেকশনগুলি আরও কার্যকরী, কারন ত্বকটি ত্বকে প্রোটিন গভীরভাবে প্রসারিত করতে সক্ষম। কিন্তু তাদের সাথে, সবকিছুই এত সহজ নয়, কারণ বিজ্ঞানীরা এখনও কোলাজেনের জৈব সংশ্লেষণ পরিচালনা করতে শিখেছে না। এটা অসম্ভব, পুরানো ফাইবার পরিবর্তে, এটি থেকে বাইরে আনয়ন। নতুন অণু কেবল শরীরের মধ্যে মানিয়ে নিতে পারে না। কিন্তু ইনজেকশন সাহায্যে, আপনি প্রক্রিয়া শুরু করতে পারেন। কোলাজেন ইনজেকশন থেকে বেরিয়ে আসার সাথে সাথে, জীবটি বিভক্ত হতে শুরু করে। বিভাজনে, অ্যামিনো এসিড থাকে, যা ভবিষ্যতে একটি নতুন কোলাজেন তৈরি করবে।
কিভাবে আপনার নিজের কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত?
আজ, আধুনিক সৌন্দর্যের সৌন্দর্য বিশেষ কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপক লক্ষ্যে বিশেষ পদ্ধতি অফার। পদ্ধতি নিরাপদ এবং বেদনাদায়ক।
আইওনোফোরিসিস এই পদ্ধতির সময়, মুখোশটি একটি কোলাজেন দিয়ে মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। বিশেষ ইলেকট্রড এই মাস্ক সাথে সংযুক্ত করা হয়। বর্তমানের প্রভাবের অধীনে, ত্বকের রিসেপটরগুলির জ্বালা দেখা দেয়, এই কোলাজেনের ফাঁকফোকরের কারণে এবং ত্বকীয় গ্রন্থিগুলির দুলগুলি দ্বারা কিছু জায়গায় যায় এবং ত্বকে জমা হওয়া শুরু হয়।
মেসোপ্যাথির কোলাজেনের উপর ভিত্তি করে একটি বিশেষ জেলটি ত্বকের নিচে গভীরভাবে ইনজেকশন দ্বারা পরিচালিত হয়। সেখানে এটি 9 মাস পর্যন্ত চলতে থাকে। এই সব সময় শরীরের বিদেশী উপাদান দ্রবীভূত করার চেষ্টা করবে, এবং এইভাবে তার নিজের কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপিত হবে। কিন্তু এই ধরনের পদ্ধতির আগে এটি অ্যালার্জিন তৈরি করা প্রয়োজন। কিছু মানুষ যেমন ইনজেকশন অনুরূপ এলার্জি প্রতিক্রিয়া আছে।
রিডোলাইসিস সুই ইলেক্ট্রোডগুলি ত্বকের মাঝের স্তরগুলির মধ্যে প্রবর্তিত হয়। তাদের মাধ্যমে উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সির বর্তমান প্রবাহ। এই বর্তমান সংযোগকারী টিস্যু এবং প্রতিক্রিয়াশীল শূকর ক্ষতি করে শরীরের কোলাজেন ফাইবারের নিজস্ব উত্পাদন সঙ্গে একটি উদ্দীপক মত প্রতিক্রিয়া শুরু হয়।
থার্মেজ এই পদ্ধতিটি একটি বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে যা ত্বকের একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্র তৈরি করে। এই কারণে, কোলেজেন fibers একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রা উত্তপ্ত হয় এবং আরো ঘন এবং সংক্ষিপ্ত হয়ে। এই পদ্ধতির ফলে, ত্বক টাইট হয়ে যায় এবং নতুন কোলাজেনের সংশ্লেষণটি শুরু হয়।
সহজেই
আজ, কোলাজেন শুধুমাত্র ক্রিমেই নয়, খাদ্য সরবরাহের পাশাপাশি ভিটামিন কমপ্লেসেও। কিছু রেস্টুরেন্ট এমনকি কোলাজেন সঙ্গে খাবারের অফার। কোলাজেন গুঁড়ো মাংস বা মাছ পণ্য মিশ্রিত হয়, এটি সালাদ এবং pyshki, পাশাপাশি সমুদ্র শেত্তলাগুলি যোগ করা হয়।
অনেক বিজ্ঞানী কোলাজেন ব্যবহার করে এই পদ্ধতিটি সন্দেহাতীতভাবে উল্লেখ করেছেন। সব পরে, কারণ কোলাজেন fibers যথেষ্ট বড়, আমাদের শরীর তাদের ভাল শোষণ না। এই খাদ্য থেকে, কোন ক্ষতি হবে, তবে, এবং এর উপকারিতাও প্রমাণিত হয় না। সম্ভবত, এই ধরনের additives এবং পরোক্ষভাবে কোলাজেন উত্পাদন অবদান করতে পারেন। কিন্তু এটি সত্য নয় যে এটি যথাযথভাবে সংশ্লেষিত হবে (মুখের ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে)
কোলাজেন সঙ্গে খাদ্য additives মধ্যে এছাড়াও প্রোটিন যে, অন্ত্র মধ্যে ingested যখন, অ্যামিনো অ্যাসিড বিভক্ত করা হয়, যা অন্য কোষ মধ্যে প্রোটিন নিষ্ক্রিয়তা পাঠানো হয়। এবং ত্বকে, এই অ্যামিনো অ্যাসিড শেষ লাইনে যাবে, যেহেতু আমাদের শরীর সব প্রয়োজনীয় পদার্থ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, সংমিশ্রণ এবং হাড়ের কাছে পাঠায়, এবং তারপর কেবল তাদের চামড়া দিয়ে দেয়, নখ দিয়ে চুল।
অতএব, কোলাজেন সঙ্গে additives মস্তিষ্কেষকসংক্রান্ত সিস্টেম, মেরুদণ্ড এবং জয়েন্টগুলোতে চিকিত্সা প্রতিরোধের জন্য দরকারী। কিন্তু কোলাজেন ফাইবার এবং তাদের সংশ্লেষণের উদ্দীপনাকে উৎসাহিত করার জন্য, যেখানে প্রয়োজন, বিশেষ স্যালন প্রক্রিয়ার মধ্যেই এটি সর্বোত্তম। তারা আপনাকে একটি ভাল ফলাফল প্রদান করবে, যা বিভিন্ন পদ্ধতির পরে দৃশ্যমান হবে।