সান্ধ্য অনুষ্ঠান
শুষ্ক ত্বক দিয়ে, শোধন শুধুমাত্র সন্ধ্যায় সুপারিশ করা হয়। রাত্রে মুক্তি চর্বি চামড়া পৃষ্ঠের উপর accumulates, সকালে degreases এটি ওয়াশিং। মৃত কোষ exfoliating জন্য পদ্ধতি ভাল আচরণ না। চামড়াটি একটি কৃত্রিম তান, প্রসাধিক ক্ষারযুক্ত এজেন্ট ব্যবহার, এবং সেইসাথে যাদের উচ্চ পরিমাণে অ্যালকোহল থাকে তাদের জন্য এটি বিশেষ প্রস্তুতির সুপারিশ করা হয় না।
ত্বক তৈলাক্ত হয়ে ওঠে
কদাচিৎ, কিন্তু এটিও ঘটে: খাদ্যের প্রথম সপ্তাহটি তৈলাক্ত হয়ে গেলে স্বাভাবিক বা সংমিশ্রণ ত্বক। সর্বোপরি, সেক্স হরমোন (টেসটোসটেরিন) বৃদ্ধি এবং ব্যাকটেরিয়াল গ্ল্যান্ড রিসেপটরগুলির সংবেদনশীলতা বৃদ্ধির পটভূমিতে স্নেহজাতীয় গ্রন্থিগুলির বর্ধিত কার্যকলাপ দোষারোপ করা হয়। কিন্তু এখানে বিপর্যয়: sebum বৃদ্ধি উত্পাদন চর্বি সমৃদ্ধ এবং কার্বোহাইড্রেট খাদ্য, অ্যালকোহল, ফ্যাটি ক্রিম, বিভিন্ন অঙ্গরাগ মাস্ক এবং emulsions অপব্যবহার ব্যবহার করে। কিন্তু কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ চর্বিযুক্ত খাবারগুলি আপনার ক্ষেত্রে বাদ দেওয়া হয়: আপনি একটি ডেটে আছেন।
চুল
চুলের ধরন সরাসরি ত্বকের ধরন সম্পর্কিত। কম ক্যালোরি এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার থেকে চুলের মাথাও ক্ষতি হতে পারে: স্বাভাবিক থেকে তারা ফ্যাটি বা শুষ্ক অবস্থায় পরিণত হতে পারে। চুলের ধরন উপর নির্ভর করে যত্ন পালনের প্রয়োজন হবে
শুকনো এবং শুকনো চুল
যদি আপনার শুষ্ক ও ভঙ্গুর চুল থাকে তবে আপনার মাথায় 5 দিনের মধ্যে 1 বারের বেশি মাথায় ধুয়ে নিন এবং শুধুমাত্র ময়শ্চারাইজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। উদ্ভিজ্জ, কোলাজেন, উদ্ভিজ্জ তেলের নির্যাস, প্রাকৃতিক গ্লুকোসাইড, পোলিওচেয়ারাইডের মিশ্রণের মিশ্রণ দেখুন। চুল উষ্ণ জল সঙ্গে ধুয়ে উচিত, কোন ক্ষেত্রে গরম। নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং মাস্ক, ক্রিম ব্যবহার করুন। প্রতিটি ওয়াশিং পরে, ভেষজ infusions সঙ্গে ধুয়ে শুষ্ক চুলের জন্য বিশেষভাবে ধুয়ে ফেলা সাহায্য তাদের স্নিগ্ধতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং উজ্জ্বলতা প্রদান করবে। সূর্য ব্যবহার করে, UV সুরক্ষা সঙ্গে বিশেষ পণ্য ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
গ্রীক চুল
এটা স্মরণ করা উচিত যে চর্বি সত্যিই চুল না, কিন্তু স্কাল্প, যা আপনার ক্ষেত্রে ভাল একটি হালকা শ্যাম্পু সঙ্গে প্রতিদিন বা অন্তত প্রতিদিন ধুয়ে করা ভাল। সপ্তাহে একবার, গ্লাস চুল জন্য একটি বিশেষ শ্যাম্পু ব্যবহার। মুখোশগুলি প্রতি দুই সপ্তাহের মধ্যে একবারের বেশি একবারের জন্য সর্বোত্তমভাবে করা হয়। সপ্তাহে দুবারের চেয়ে বেশি হেয়ার ড্রায়ারের চুল লাগানোর চেষ্টা করুন, এবং শুকানোর জন্য সবসময় সর্পিলের ন্যূনতম তাপ ব্যবহার করুন।
যৌগিক চুলের ধরন
একটি মাথা ধোয়া একটি সপ্তাহে 2 বার একটি হালকা শ্যাম্পু দ্বারা বাঞ্ছনীয়, কিন্তু সময়মত, সপ্তাহে একবার, তৈলাক্ত চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার। শুষ্ক টিপস বিশেষ মনোযোগ দিন। মাস্ক, ক্রিম এবং বিশেষ ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর পণ্যগুলি প্রয়োগ করুন। ভেষজ পাতলা সঙ্গে আপনার চুল ধুয়ে পরে। তাই উপসংহার: একটি নির্দিষ্ট হরমোনীয় ব্যর্থতা ঘটেছে, এবং ত্বক স্ট্রেস অভিজ্ঞতা শুরু। প্রসাধন সামগ্রী অপব্যবহারের ফলে প্রভাব তীব্রতর হয়েছে এই ক্ষেত্রে, প্রধান বিষয় - এই মুহূর্তে বুঝতে হবে যে এই মুহূর্তে চামড়াটিকে অন্য যত্নের প্রোগ্রামের প্রয়োজন। অতএব, নিজের জন্য প্রসাধনী কেনার সময়, সাবধানে লেবেল পড়া। একটি ভাল প্রভাব স্যালিসিলিক অ্যাসিড সঙ্গে লোশন এবং tonics হয়। তারা শুধুমাত্র exfoliate, কিন্তু পুরোপুরি ত্বক ময়শ্চারাইজ করা। আপনি pimples এবং প্রদাহ নিজেকে সঙ্গে মোকাবেলা করতে না পারে, পেশাদারী সাহায্য প্রয়োজন হয়। স্যালন বা সৌন্দর্যের ক্লিনিকে ডাক্তার-ডার্মোটোকম্যাটোলজিস্ট আপনাকে আপনার খাদ্যের বিষয়ে সঠিক কর্মসূচির কথা বলবে এবং আল্ট্রাসাউন্ড পিলিং বা লেজারের পরামর্শ দেবে। পদ্ধতি প্রতিটি একটি উচ্চারিত থেরাপিউটিক এবং অঙ্গরাগ প্রভাব আছে। আমাদের সেরা সুপারিশ করার জন্য ধন্যবাদ, ওজন কমানোর পর আপনার চামড়ায় সমস্যা হবে না।