কনট্রাস্ট কম্প্রেশন
চামড়ার বয়স কি? অনেক কারণ আছে, কিন্তু যদি আপনি আপনার মুখের এবং ঘাড় যত্ন নিতে, আপনি এই নেতিবাচক প্রক্রিয়া ধীরে ধীরে পারেন। দ্বিতীয় চিবুকের উত্থানকে প্রতিরোধ করা এবং ত্বকে উকুনকে প্রতিরোধ করা, আপনাকে সপ্তাহে দুইবার করতে হবে, কম্প্রেশন বিপরীত। তারা একটি টনিক এবং রিফ্রেশ প্রভাব আছে, রক্তসংবহন উন্নত। টাওয়েল বা ডাম্প ন্যাপকিন একত্রে তারপর ঠান্ডা বা গরম জল হতে পারে এবং ঘাড় এবং চিবন প্রয়োগ করা হবে, গামছা পরিবর্তন, বা ন্যাপকিন পাঁচ, ছয় বার গরম সংকুচিত হবে 1-2 মিনিটের জন্য, এবং আমরা 4-5 সেকেন্ডের জন্য ঠান্ডা রাখা হবে। প্রক্রিয়া শুরু করুন এবং একটি ঠান্ডা কম্প্রেস সঙ্গে শেষ।
জানেন যে যদি আপনার থাইরয়েড সমস্যা থাকে তবে গরম পদ্ধতিগুলি নিষিদ্ধ। এই ক্ষেত্রে, আপনি ভেষজ decoctions সঙ্গে উষ্ণ লোশন করতে হবে। এটি পুদিনা, চা, চুন-চুনী, প্লেইন দুধ বা ঋষির একটি কুণ্ডলীটি শুকিয়ে ফেলতে হবে, ভালভাবে শুকিয়ে এবং 20 মিনিটের জন্য ঘাড় মোড়ানো হবে। আপনি একটি টুয়েল দিয়ে আপনি প্যাট করতে পারেন, তোলা মাঝখানে শুকনো ঠান্ডা জল মধ্যে জলে থাকা উচিত। প্রক্রিয়া পরে, আপনি চিবুক এবং ঘাড় চামড়া উপর একটি ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।
ত্বকে যত্নের জন্য একটি কার্যকর প্রাচীন উপায় হল উদ্ভিজ্জ তেল।
ঘাড়ের ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করুন, প্রয়োজনীয় ফ্যাট পুষ্টি এবং ভিটামিন সাধারণ উদ্ভিজ্জ তেল সাহায্যে হতে পারে। এটি করার জন্য, অপরিবর্তিত তেল গরম যাতে এটি খুব ঠান্ডা না হয় এবং একই সময়ে ত্বকে পোড়া না। আমরা তুলা swab moisten এবং ঘাড়ে একটি গরম তেল প্রয়োগ করা হবে, তারপর চারগুণ নরম তুলো ফ্যাব্রিক মোড়ানো, তারপর সংক্ষেপে কাগজ একটি স্তর করা, এবং তারপর তুলো পশম একটি স্তর যাতে আপনি তাপ রাখতে পারেন। অর্ধেক ঘন্টার মধ্যে চামড়া, যা গরম হবে, একটি স্পঞ্জ মত সব শোষক হবে, সমস্ত তেল
ঘাড় জন্য প্রাকৃতিক কম্প্রেস।
এই পদ্ধতিগুলি প্রতি অন্য দিন করা প্রয়োজন। আপনি বেরি (ক্র্যানবেরি, কমলা, চেরি) ব্যবহার করতে পারেন। সবজি (কাঁচা আলু, বীট, বাঁধাকপি) এবং হৃৎপিণ্ড, রস (ঋষি, সুগন্ধবিশেষ, খাল) এর infusions।
অবিচ্ছিন্নভাবে ঘাড় এর নির্বাচিত উপায় তৈয়ার, তারপর cellophane ফিল্ম দিয়ে আবরণ, এবং তারপর একটি স্কার্ফ বা শাল গিঁট আমরা ত্রিশ মিনিটের মধ্যে বন্ধ হবে। এই ধরনের সংকোচন কোনো ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
হিলিং
ভিটামিন বা উষ্ণ ঢাকনাটি ত্বকের মসৃণতা তৈরি করতে এবং ত্বকে কোমলতা রক্ষা করতে সাহায্য করবে। এবং বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য, আপনি নিরাময় ভাজা প্রয়োজন
কাবাব মোড়ানো।
এটি করতে, আপনি overripe cucumbers হতে হবে, যা দরকারী রস পূর্ণ। কাটা কাটা কাটা, বীজ অপসারণ এবং এই তরল ভর ঘাড়ে 20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ, একটি পাতলা কাপড় বা গজ স্তর দিয়ে আবরণ। শসা রস সূক্ষ্ম wrinkles আউট মসৃণ করতে পারেন। আরেকটি বিকল্প, যখন আপনি প্রাকৃতিক টিস্যু একটি টুকরা উপর কাটা কাটা টুকরা করা এবং ঘাড় মোড়ানো প্রয়োজন, এই পদ্ধতির সময়কাল হল বিশ মিনিট। তারপর ত্বকে আপনি একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন।
কুটির পনির এবং কমলা মোড়ানো।
ফ্যাটি কুটির পনির দুটি tablespoons নিন এবং অর্ধ একটি কমলা এবং এক সবজি বা জলপাই তেল এক চামচ সঙ্গে রস একসঙ্গে ঘষা। এই মিশ্রণ একটু গরম এবং এই মিশ্রণ গজ লাগাতে, এবং তারপর তার ঘাড় চারপাশে এটি মোড়ানো। 15-20 মিনিট পরে ন্পকিনের সাথে শীর্ষে, ঠান্ডা পানি দিয়ে ঘাড় ধুয়ে ফেলুন এবং লোশন রঙের লোশন বা আশ্লেষ ঘষুন।
ঘাড় জন্য একটি খামির মাস্ক
উষ্ণ দুধের দুই টেবিল চামচ, 10 গ্রাম খামি ধমনী, 5-6 ড্রামের লেবুর রস এবং এক ডিম যোগ করুন। মিশ্রণ একটু পুরু করতে, একটু রাই আটা বা স্টার্ট যোগ করুন। ঘাড় উপর পাতলা স্তর মাস্ক করা খামির মাস্ক ঘন আপ টোন এবং ঘাড় এর ফ্যাটি ত্বক পোষাক। তৈলাক্ত ত্বক জন্য, একটি ভাল শুষ্ক এবং ময়শ্চারাইজিং প্রভাব কৃত্রিম দুধ পণ্য দ্বারা উত্পাদিত হয়।
ঘাড় জন্য ওটমিল-কিফার মাস্ক
ওটমিল দুই tablespoons বা একটি কফি গ্রাইকার গামছা ফ্লেক মধ্যে grinded "হারকিউলিস" দই বা curdled দুধ সঙ্গে মিশ্রিত করা, যাতে একটি সুতা মিলিত সুদৃশ্য কুমির অনুরূপ ফলে ভর আপনি কাটা চাষ বা parsley যোগ করতে পারেন।
এখন আমরা জানি কিভাবে wrinkles এবং দ্বিতীয় চিবুক চেহারা এবং, এই টিপস নিম্নলিখিত, মাস্ক করছেন, wraps, আমরা চামড়া পক্বতা প্রক্রিয়া ধীর নিচে করতে পারেন।