এটি কিভাবে ব্যবহার করা হয়?
প্রায়শই এই মশলা গুঁড়া ফর্ম বিক্রি হয়। কিন্তু আসলে এটি একটি বৃক্ষের ছাল। তার প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য রক্ত থেকে অতিরিক্ত চিনি এবং লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে। নারীদের মতে, দারুচিনি বিপাকীয় প্রসেসগুলিকে দ্রুততর করে এবং খাদ্যটি এত দ্রুত অন্ত্রের মধ্যে ঢুকতে দেয় না এবং শোষিত হয়, অত্যধিক ওষুধ প্রতিরোধ করে।
দারুচিনির উপকারিতা
- পেট ফ্যাট আমানত অপসারণ করতে সাহায্য করে। এমনকি যারা শারীরিক ব্যায়াম সাহায্যে সংশোধন করতে দুর্বলভাবে amenable হয়
- মেজাজ উন্নতি
- চাক্ষুষ মেমরি বৃদ্ধি এবং আরো সক্রিয় মস্তিষ্ক কাজ প্রচার
- চাপ এবং স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করতে সাহায্য করে।
ওজন কমানোর জন্য দারুচিনি ব্যবহার
আপনি এই বিশুদ্ধ ফর্ম এই মসলা ব্যবহার করতে হবে না, হ্যাঁ এটা মূলত অসম্ভব হয়। বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত খাবার এবং পানীয়গুলিতে এটি যোগ করা হলে এটি কার্যকর হবে।
মধু দিয়ে
এমনকি যদি আপনি চা থেকে দারুচিনি যোগ করুন, তা অবিলম্বে ওজন হ্রাস জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হয়ে ওঠে। একটি অতিরিক্ত প্রভাব মধু একটি দম্পতি spoons তৈরি করা হবে।
রেসিপি: আমরা মধু এবং একটি স্থল তিল দুই tablespoons নিতে, উষ্ণ জল একটি লিটার দিয়ে এটি পূরণ এবং এক ঘন্টার জন্য জোরদার। এটি ভাল হলে এই সময়ে আপনি একটি কম্বল দিয়ে ধারক মোড়ানো, এবং তারপর এটি ঠান্ডা। তারপর পণ্য ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায় এবং দিনের মধ্যে দুবার গ্লাসের অর্ধেক পানি পান করতে পারে, বিশেষত সকালে এবং সন্ধ্যায়।
দারুচিনি এবং দুধ
চিনি ছাড়া সবচেয়ে সাধারণ কালো চা বপন, স্বাদে দুধ এবং দারুচিনি একটি চা চামচ যোগ করুন। এই পানীয় বিপাক দ্রুততা এবং তৃষ্ণা সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে।
দম্পতি সঙ্গে
এই রেসিপি এই কাঁদা দুধ পণ্য ব্যবহার করে ওজন হ্রাস জন্য একটি ক্লাসিক উপায়ে বিবেচনা করা হয়। কম চর্বিযুক্ত কেফার গ্রহণ করা ভাল। একটি পানীয় এক কাপ জন্য আপনি শুধুমাত্র মশলা একটি চা চামচ নিতে প্রয়োজন আপনি লাল মরিচ একটি চিম্টি যোগ করতে পারেন। তাই আপনি ওজন হারান না শুধুমাত্র, কিন্তু বিপাক ত্বরান্বিত।
আপনি একটি চর্বি পোড়া ককটেল প্রস্তুত করতে পারেন। এক চামচ মধু ও মাটি আদা দিয়ে নিন, তারপর একই পরিমাণে পানি ঢালা করুন এবং দারুচিনির একটি চিম্টি দিন। তারপর কেফার একটি গ্লাস দিয়ে এটি পূরণ করুন এবং ঘুম পরে অবিলম্বে প্রতিদিন এটি পান
অন্যান্য ব্যবহার
দারুচিনি অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সাহায্য করে যে এটি ছাড়াও, এটি একটি খাদ্য যোগব্যায়াম হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এই মশলা সাহায্যে আপনার চিত্র সংশোধন করার অন্য উপায় আছে
আপনি প্রসাধন wraps করতে পারেন, যা দারুচিনি ছাড়াও, অন্যান্য উপাদান অন্তর্ভুক্ত। এই চামড়া মাধ্যমে শরীর থেকে slags এবং toxins অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া প্রসারিত।
জলপাই তেল দিয়ে
তিনটি টেবিল চামচ তেল নিয়ে দারুচিনি তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন। একটি জল স্নান মধ্যে গরম আপ এবং সমস্যা এলাকায় ঘষা। আমরা ফিল্মটি মোড়ানো এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য একটি কম্বল দিয়ে নিজেদেরকে আবৃত করি। এটি দুই সপ্তাহের জন্য প্রতি অন্য দিন এই পদ্ধতি করার সুপারিশ করা হয়।
মধু দিয়ে মশলা
মধুর দুই টেবিল চামচ একটি জল স্নান গরম এবং সেখানে দারুচিনি একটি চা চামচ যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত এবং চামড়া প্রয়োগ। একইভাবে, ফিল্মটি মোড়ানো এবং অর্ধ ঘন্টার জন্য এটি মোড়ানো।
এটি মনে রাখা উচিত যে এই পদ্ধতিগুলি ত্বক উষ্ণ, তাই তারা গর্ভবতী হতে পারে না, থ্রোনোফ্লিটিবিসের মানুষ এবং কার্ডিওভাসকুলার এবং ওকোলজিকাল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা। দ্বন্দ্ব ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ হয়।
কোনও ক্ষেত্রে, ওজন কমানোর জন্য একটি দারুচিনি কাঙ্ক্ষিত প্রভাব আনবে না, যদি আপনি একটি প্যাসিভ জীবনধারা পরিচালনা করেন এবং শারীরিক পরিশ্রম ছেড়ে দেন।