মনে হচ্ছে একতারিনালা ক্লিমোভা আকর্ষণীয়তা এবং সাদৃশ্যের জন্য একটি জাদুকরী রেসিপি সম্পর্কে সচেতন - অন্যথায়, কীভাবে একটি সুন্দর চিত্র-নারী, সুন্দরী মা-চার অভিনেত্রী, সংরক্ষণ করা যাবে? দুর্ভাগ্যজনক, বাস্তবতাটি অনেক বেশি নিকৃষ্ট: মার্জিত রূপের গোপনীয়তা পুষ্টি এবং শারীরিক গতিশীলতার একটি যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতিতে হয়।
ক্যাথরিন কঠোর এবং "তাত্ক্ষণিক" খাবারের প্রতিদ্বন্দ্বী। তিনি বিশ্বাস করেন: গুরুতর বিধিনিষেধ এবং "ক্ষুধার্ত" দিন শরীর এবং অকল্যাথীয় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষতি করবে। যেখানে সাধারণ অর্থে লাঠি নিরাপদ: মেনু সুষম করা উচিত, অংশ - ছোট, এবং খাবার - ঘন ঘন। অভিনেত্রীটির খাদ্য কুটির পনির, সহজ স্যুপ, সিদ্ধ সবজি, তাজা সালাদ, মৌসুমি ফল থেকে খাবারের উপর ভিত্তি করে তৈরি। এবং অপরিহার্যভাবে - একটি দিন পরিষ্কার পানি এক লিটার কম নয়।
মূলত "কম, কিন্তু আরো ভাল" ক্লিমোভাই পরিবারে কঠোরভাবে পালন করা হয়। সেলিব্রিটি কার্বোহাইড্রেটের সাহায্যে প্রোটিন মিশ্রিত হয় না, এটি বহু-পদার্থের sauces, উচ্চ-ক্যালোরি খাবার এবং ডেস্চার ছাড়া হয় না। ক্যাথেরিনের পছন্দসই খাবার - শাকসব্জি, পাতলা চোপ দিয়ে আধা কেজি, মধু ও দারুচিনি দিয়ে বেকড "শুকনো" ফ্রাইং প্যান, নাশপাতি এবং আপেল দিয়ে রান্না করা।
কিন্তু অভিনেত্রী কোন তাত্ত্বিক হয় না, তিনি নিয়মিতভাবে হৃদয়গ্রাহী আচরণ সঙ্গে নিজেকে pamper। মেয়েটির প্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল ফরাসি এয়ার অ্যামলেট (ইমিলেট পুলার)। এটি করার জন্য, আপনার 4 টি ডিম, লবণের একটি চিম্টি এবং 30 গ্রাম দুধ দরকার। Yolks প্রোটিন থেকে আলাদা করা উচিত এবং হালকা দুধ সঙ্গে বীট। একটি গরম, তেলযুক্ত ফ্রাইং প্যানের উপর আধা কেজি মিশ্রিত করা এবং যখন এটি আপ warms, তিক্ত লবণ ফেনা পর্যন্ত লবণ সঙ্গে squirrels। প্রায় 7 মিনিট ধরে ঢাকনা ছাড়া প্রোটিনের মশলা এবং ভাজা ভুনা করে আধা কেজি পেঁচিয়ে রাখুন - যতক্ষণ না গায়ের গন্ধগুলি "আঁকড়ে ধর" Omelett দুইবার সমাপ্ত এবং টেবিল এটি পরিবেশন করা।