আমরা বাষ্প মন্ত্রিপরিষদে চর্বিযুক্ত মরিচ প্রস্তুত করি সুস্থ পুষ্টি বিষয়ক অবদানের পাশাপাশি, আমি একটি দম্পতির জন্য প্যাঙ্গাসিয়াসের সাথে চর্বিযুক্ত মরিচ একটি প্রণালী এবং বাষ্প বাষ্পের চুলা বাষ্পে পনির সঙ্গে রান্না করার পরামর্শ দিই। প্রভাব আকর্ষণীয় হতে সক্রিয়, মরিচ তার নিজস্ব রস দেয়, pangasius এছাড়াও তার রস রিলিজ, শীর্ষ এখনও ময়লা পনির - মরিচ একটি সুগন্ধি স্বাদ সঙ্গে প্রাপ্ত করা হয় মাছের সঙ্গে এই মরিচ ভাল বাষ্প বা গেরি সঙ্গে চালের সঙ্গে ভাল মিশ্রিত, পাশাপাশি সবুজ সালাদ হিসাবে। রান্না রন্ধন প্রণালী একটি স্টিমারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এবং তারপর চুলা একটি সামান্য উপভোগ করা যাবে। সব রন্ধনসম্পর্কীয় ভাল মেজাজ এবং, হিসাবে সবসময়, আপনার প্রতিক্রিয়া জন্য অপেক্ষা!
উপাদানগুলো:- প্যাঙ্গাসিয়াস ফিললেট 5 পিসি
- মরিচ মিষ্টি 5 পিসি
- পনির হার্ড 125 গ্রাম
- লবণ 3 চিম্টি
- মরিচ কালো মাটি 3 চিম্টি
- ধাপ 1 উপাদানগুলি তৈরি করুন: প্যাঙ্গাসিয়াস প্লেট, বড় মরিচ মোটা চামড়াযুক্ত, পনির, আপনার পছন্দসই seasonings।
- ধাপ 2 এটি একটি ময়দা একটি ঢাকনা মত চেহারা করতে একটি peduncle সঙ্গে একটি ছোট টুকরা কাটা। আমরা বীজ এবং হৃদয় থেকে মরিচ ছিদ্র হবে।
- ধাপ 3 ঋতু স্যুইচ যাও স্তুপীকৃত। একটি নল মধ্যে দৈর্ঘ্য সঙ্গে fillets ভাঁজ, একটি "রোল" পেতে আমরা মরিচ মাঝখানে মধ্যে রোল করা, এটি শক্তভাবে টিপে।
- ধাপ 4 ঠান্ডা বাষ্প মন্ত্রিসভা মধ্যম শেল উপর গর্ত সঙ্গে পাত্র থেকে মরিচ বেকিং ট্রে যাও স্থানান্তর। পরবর্তী নিম্ন শেলিতে আমরা তরল নিষ্কাশন করার জন্য গর্ত ছাড়া একটি প্যাকিং ট্রে রাখা। আমরা ২0 মিনিটের জন্য 100 ডিগ্রি সেন্টারে "বাষ্প" প্রোগ্রামটি রাখলাম।
- ধাপ 5 তারপর "গ্রিল" এ প্রোগ্রাম 230 ° সি তে পরিবর্তন করুন মন্ত্রিসভায় গরম হলে, আমরা মরিচগুলিকে একটি তাপ-প্রতিরোধী ফর্মের মধ্যে স্থানান্তর করি, আমরা প্যান্টগুলির সাথে শীর্ষে থেকে পনির কাটাটি রাখি, পেডিসেলের সাথে "ঢাকনা" দিয়ে ঢেকে রাখি। আমরা আবার 5 মিনিটের জন্য চুলা মধ্যে পুনরায় পাঠান।
- ধাপ 6 টেবিলটিতে গরম করে পরিবেশন করুন একটি সাইড ডিশ এবং স্যালাড দিয়ে। বোনা অ্যাবিট!