মায়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর উপকারিতা কি?

অনেক মানুষ জানেন যে শিশুদের জন্য স্তন ক্যান্সার অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু এই প্রক্রিয়াগুলি থেকে মায়েরা তাদের বোনাস গ্রহণ করে যে তা সবাই জানে না। উপরন্তু, এটি বিপরীত মতামত শুনতে প্রায়ই সম্ভব হয়, যা অনুযায়ী একটি ভোজন একটি মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, যেহেতু তার অত্যাবশ্যক বাহিনী তার গ্রহণ করা থেকে। কিন্তু এটা কি তাই? প্রকৃতপক্ষে, শুধুমাত্র শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে উপকৃত হয় না, তবে তাদের মাও।

শ্বাসনালী একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থার পর পরবর্তী স্তরে।

খাওয়ানোর জন্য ধন্যবাদ, পোস্টপ্যাটাম হ্যামোরেজ প্রতিরোধ করা হয়।

সঠিকভাবে সংগঠিত বুকের দুধ খাওয়ানো একটি অত্যন্ত ইতিবাচক আবেগের উত্স হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা একটি মহিলার আত্মা প্রভাবিত করে।

কিন্তু এই সবই নয়, কারণ এই প্রক্রিয়াটির প্রতিরক্ষামূলক ও ইতিবাচক প্রভাবটি আরও দূরবর্তী দৃষ্টিকোণে প্রসারিত হয় এবং এই ধারণার মধ্যে রয়েছে যে, যারা তাদের সন্তানদের বুকের দুধ খাওয়ান তাদের ভবিষ্যতে অস্টিওপোরোসিস বা কোন ধরনের ক্যান্সারের ফলে অসুস্থ হওয়ার একটি উচ্চতর সুযোগ রয়েছে।

কিন্তু, স্তন চিকিত্সা সব ইতিবাচক দিক সত্ত্বেও, এমনকি যারা এই বাধ্যবাধকতা আছে যারা এই বিষয়ে যথেষ্ট মনোযোগ প্রদান করা হয় না। আমরা চিকিত্সক এবং ধাত্রীদের কথা বলছি যারা শিশুকেন্দ্রের ক্ষেত্রে মাতৃগর্ভে উপদেশ দেয়।

সুতরাং, বাবা-মাকে বুকের দুধ খাওয়ানো রিপোর্ট করতে বাধ্যতামূলক কী করা উচিত?
জন্মের পরে প্রথম দিন মায়েদের বুকের দুধের বার বার সংযুক্তি হরমোন অক্সিটোকিন উৎপাদনের জন্য অবদান রাখে, ধন্যবাদ যা দুধের স্রোতচিহ্নকে উৎসাহিত করে এবং গর্ভাবস্থার চুক্তিগুলির পেশীও দেয়। প্রসবোত্তর রক্তপাত প্রতিরোধের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ, এবং অস্বাভাবিক অবস্থা থেকে জরায়ু দ্রুত ফেরত প্রচার করে। মহিলা, যাদের সন্তানরা অবিলম্বে সুস্বাদু খাদ্য গ্রহণ করে, উপরে বর্ণিত জটিলতাগুলি এড়িয়ে যাওয়ার জন্য প্রায়ই অস্বাভাবিকভাবে সিন্থেটিক অক্সোটোকিন টিপুন, কিন্তু এটি সবসময় একটি পরম গ্যারান্টি হয় না যে কোন জটিলতা নেই।

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সক্রিয়ভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলার (যখন একটি শিশু একচেটিয়াভাবে স্তন দুধ দিন এবং রাতে পায়, একটি pacifier স্তন্যপান না) একটি সময় জন্য কোন মাসিক (কয়েক মাস বা এমনকি বছর) আছে। অবস্থার সময়, যখন স্তনপেশনের সময় কোনও সময় নেই, তাকে ল্যাকটেশনাল আমেনার্রিয়া বলা হয়। এবং এই সময়ের মধ্যে যে একটি পরবর্তী অকাল গর্ভাবস্থার শুরু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে না। উপরন্তু, মাসিকের অনুপস্থিতি মায়ের দেহে লোহা সংরক্ষণে অবদান রাখে। সবশেষে, লক করার সময় তাদের যে লোনটি হারিয়ে গেছে, তা নিখুঁত সময়ের মধ্যে রক্তপাতের তুলনায় কম হয়। তাই, লৌহের অভাবজনিত রক্তশূন্যতার উপস্থিতি সম্পর্কে নার্সিংয়ের মায়েদের খুব কম সম্ভাবনা থাকে।

এই সময়ের গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা হিসাবে, গবেষণা অনুযায়ী, তার নির্ভরযোগ্যতা হয় 98-99%, যার মানে, উপরে উল্লিখিত অবস্থার অধীনে, শিশু জন্মের পরে বছরের প্রথমার্ধে গর্ভাবস্থার সূচনা অসম্ভাব্য।

ভবিষ্যতে কোনও মহিলাকে স্তনের দুধ খাওয়ানোর কোন সুযোগ দেওয়া হয়?
অনেক গবেষণায়ও প্রমাণ পাওয়া যায় যে ভবিষ্যতে মায়ের স্বাস্থ্যের অবস্থা সরাসরি তার বাচ্চার খাবারের উপর নির্ভর করে। এইভাবে, অবিবাহিত নারীদের ক্যান্সার পাওয়ার একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে, তারা বিপাকীয়তা সঙ্গে সমস্যা পেতে পারেন, এবং তারা আরো প্রায়ই মানসিক সমস্যা আছে

বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে ওজন কমাতে কিভাবে

ওজন হারাতে, গর্ভাবস্থায় অর্জন করা, এছাড়াও স্তন্যপান করতে সাহায্য করবে।

দুধ উত্পাদন করতে, মায়ের দেহে প্রতিদিন ২00-500 ক্যালোরি ব্যয় হয়। Nekormyaschimi একই সংখ্যা জন্মানোর জন্য মায়েরা যেমন ব্যয় করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, এক ঘন্টা।

এইভাবে, ল্যাক্টটিং মায়েদের কাছে তাদের প্রাক্তন ফর্মগুলিতে আরও দ্রুত ফিরে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে, এবং তাদের ওজন নিরুপণে রাখার জন্য বিশেষ প্রচেষ্টা প্রয়োগ করা ছাড়াও। (যদিও এটি খেলা খেলতেও সহায়ক, বিশেষ করে সেই ক্ষেত্রে ফলাফলটি আরও ভালো হবে)।

অবশ্যই, এই সব স্তন চিকিত্সার সুবিধা হয় না, কিন্তু এই সমস্ত বাহিনী সঙ্গে এটি প্রতিষ্ঠা করার জন্য সংগ্রাম করা যথেষ্ট।