একটি কাঁটাচামচ এবং একটি চামচ সঙ্গে
প্যানাসিয়াসে যাওয়ার সুবর্ণ নিয়মটি খেতে হয়, আপনার পেট বঞ্চিত না। মাংস এবং পোল্ট্রি আরও ফ্যাটি মোমেন্ট - শুকরের মাংস, হংস, ডক সঙ্গে ডুমুর। একটি অন্ধকার, বাষ্পীয় ক্রাস্ট গঠিত হয় এবং প্রচুর পরিমাণে সঁচিশ সস দিয়ে জল দিয়ে এই সব অবশ্যই ভিজাতে হবে - অগ্ন্যাশয়- একটি অদ্ভুত দেহের ভাজা এবং মসলাযুক্ত খাবার সহ্য করা যায় না। যেমন একটি ভোজের পরে, আপনি খুব দ্রুত croutons এবং জল সুইচ করতে পারেন। অগ্ন্যাশয় চিকিত্সা পদ্ধতি কার্যকর পদ্ধতি এক।
মৃদু প্যানক ধূমপান করবেন না : মাছ, সসেজ
অতএব, সীফুড থেকে আমরা ধূমপানের পদ্ধতি দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল যারা নির্বাচন এবং যদি তারা সল্ট এর একটি সিন্থেটিক গন্ধ যোগ - গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্ট যাও অ্যাম্বুলেন্স যাও দৌড়। যে অগ্ন্যাশয় আসলে মাছ - কড, পাইকি পচার, হেক, পাইকে পছন্দ করে তা উপেক্ষা করুন। কিন্তু এই রেসিপিগুলি দম্পতি জন্য ভাল রান্না করা হয়, চুলা চুলা, স্ট্যু।
আমরা বুঝতে পারি যে একটি সুস্থ জীবনধারা আমাদের সবকিছু, এবং আমরা দুগ্ধ দুগ্ধজাত দ্রব্য শোষণ করি - দই, কুঁচি পনির, খরাম ক্রিম, দইহাউর্টস। এবং মোটা! বাউর্ণা থেকে উপহার (যদি তাদের চর্বিযুক্ত চর্বিযুক্ত শতাংশ) ভাল "বপন" অগ্ন্যাশয় - একটি অদ্ভুত দেহ। এবং, বিপরীতভাবে, দুধ খুব ভাল এই পাত্র (porridges এবং তাই) মধ্যে, অ অমসি এবং কম চর্বি কুটির পনির puddings, kefir আকারে এই গ্রন্থি দ্বারা প্রভাবিত হয়
আমরা নিশ্চিত: মানুষ পশুদের পরিবার থেকে, এবং বিপুল প্লেট দিয়ে আমরা সবজি এবং ফল বিস্ফোরণ। অবশ্যই, তার কাঁচা ফর্ম! কিং মটরশুটি, মটরশুটি, অন্যান্য মটরশুটি তৈরি করুন - রাজকুমারী অগ্ন্যাশয় মটরশুটি উপর বসতে না। অগ্ন্যাশয়ে ফায়োটাইডের এই ধরনের ভলিউম প্রক্রিয়া করার সময় নেই - এবং একটি হিংস্রতা ব্যবস্থা। অভিনন্দন: ফল স্বর্গের অনেক সপ্তাহ দেখতে পাবেন না। প্রথমত, সম্পূর্ণ ক্ষুধা হবে, তারপর - ফাটল, তারপর - জল, মাংসের মাংস, মাছের কস্কি, মাছ। এবং 10-14 দিন পরে, যদি সবকিছু সুদৃঢ় হয়, গ্যাস্ট্রোটারেরোলজিস্টরা একটু বেশি সিদ্ধ গাজর, ফুলকপি, বেকড আপেল দেবে। কাঁচামালগুলি কার্যত পুনঃস্থাপিত হলে কাঁচামাল এবং ফল শুধুমাত্র মঞ্জুরি দেয়।
আমরা উইনি দ্য পোহ এবং গৃহিনী কুসির শৈলীতে একটি জীবন ব্যবস্থা করি। কেক, কেক - বিশেষ করে ভারী তেলের ক্রিম দিয়ে! - অগ্ন্যাশয় বিরুদ্ধে যুদ্ধে বিস্ময়কর সঙ্গীগণ - প্রাণবন্ত অঙ্গ। চিনি, মধু, জ্যাম, চকলেট, মোরমালেডও তার পছন্দসই নয় (তবে তারা এই মিষ্টি সহ্য করতে পারে যদি তারা অল্প)। এবং ধুলো জেলি মত, marshmallow, জেলি
এবং, অবশ্যই, আমরা দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করি যে নিষিদ্ধ ফলর পাত্রগুলি এনজাইম দিয়ে ওষুধ হজমনে সাহায্য করবে। ট্যাবলেটে অগ্ন্যাশয়ের সময় অগ্ন্যাশয় সংরক্ষণ করতে পারে, কিন্তু একবার বা দুবার।
একটি কাপ এবং একটি গ্লাস সঙ্গে
সব পানীয় মধ্যে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল সোডা। এটি ফুসফুসের সৃষ্টি করে এবং বিশেষত অগ্ন্যাশয় দ্বারা অপছন্দ করে - একটি অদ্ভুত অঙ্গ। এবং যদি একটি পপ রাসায়নিক বিভিন্ন সঙ্গে মিষ্টি হয় - এই সৌর প্লেস মধ্যে ব্যথা উপার্জন একটি এমনকি আরো নির্ভরযোগ্য উপায়। শুধু ভুলে যাবেন যে আপনি গ্যাস, কালো ও সবুজ চা ছাড়া মিনারেল ওয়াটার দিয়ে আপনার তৃষ্ণা নিবিষ্ট করতে পারেন, গোলাপের হিপস, কমপোট, uzvar এর ব্রোথ, লোহার অগ্ন্যাশয়ের জন্য উপকারী। কিন্তু ফল পানীয়, ফল এবং উদ্ভিজ্জ রসের বড় কাপ, সে পছন্দ করে না। এই বেনিফিট সংশোধন মধ্যে উপভোগ করা উচিত।
কফি - ব্রেকফাস্ট, মধ্যাহ্নভোজ এবং মধ্যাহ্নকালীন ব্রেকফাস্ট জন্য। এবং রাতের খাবারের জন্য আরেকটি অর্ধ ঘন্টা। দুধ বা ক্রিম সঙ্গে ভাল কালো ফ্যাট দিয়ে চর্বিযুক্ত এবং এমনকি উপরের কালো ডোপ, পেট অধীনে যারা থাইলার পুরোপুরি exhausts।
ছুটির দিনে, আমরা "অ্যালকোহল সঙ্গে ক্রীড়া" এবং পানীয়: শ্যাফ্যাগেন, martini, ওয়াইন, কগনাক ব্যবস্থা ব্যবস্থা করি। একটি মাদকদ্রব্য পদার্থের নামটি কোন ব্যাপার না - আমাদের প্রিয় লোহার টুকরা কোন আকারে অ্যালকোহল সহ্য করে না। ফলস্বরূপ কমপক্ষে অর্ধ বছরের পরম আত্মবিশ্বাসের একটি। একটি অগ্ন্যাশয় মদ্যপ অসুস্থতা সঙ্গে এটি সব এ অসম্ভব।
সেন্টিমিটার সঙ্গে
কোমর জন্য সংগ্রামে, আমরা বীর্য নিয়ন্ত্রণ প্রদর্শন এবং একটি পুরো দিন বা crumbs খাওয়া না। এবং সন্ধ্যায় আমরা রেফ্রিজারীর কাছে বিজয়টি উদযাপন করি। পদ্ধতিগতভাবে আমরা মুখের মধ্যে একটি মুরগির লেগ পাঠাতে (আপনি দুটি, বিজয়ীদের বিচার করতে পারেন না), একটি শুয়োরের মাংস স্কপ, উদ্ভিজ্জ সালাদ, দই, "নেপোলিয়ন" স্বাদযুক্ত (ভাল, পিষ্টক এক টুকরা থেকে চিত্রে কি ঘটতে পারে?)। পুরো দিনটি নিষ্ক্রিয় করা যা অগ্ন্যাশয়, এই ধরনের লোড সহ্য করতে পারবে না - এবং এটি ভাঙ্গা হবে উপায় দ্বারা, এই গ্রন্থি খাদ্য হজম এবং হরমোন জন্য এনজাইম উত্পন্ন: ইনসুলিন, গ্লুকোন, লিপো-কাইন, somatostatin। তার হরতাল হরমোনীয় ব্যর্থতা হতে হবে। একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি সুযোগ fatties ক্লাব ছেড়ে না - এমনকি যদি আপনি ক্রমাগত খাদ্য।
একটি ব্যবসা মামলা মধ্যে
আমরা স্নায়বিক হয়, আমরা আমাদের সহকর্মী এবং superiors এর মন্তব্য তীব্র প্রতিক্রিয়া, আমরা আসন্ন মিটিং আগে ভয় সঙ্গে নিজেকে নিঃশেষিত। চাপ ব্যথা নলকূপ, যা অগ্ন্যাশয় নলাকার কাছাকাছি হয় আন্ত্রন কারণ। ভয়াবহ একটি শৃঙ্খল প্রতিক্রিয়া তাকে প্রেরণ করা হয়, বেদনা সৃষ্টি করে। একটি কাপ চা বা একটি গ্লাস পানি পরিস্থিতি সংরক্ষণ করতে পারেন। একটি অল্প তরল আঠা উপশম করা হবে - এবং সংবেদনশীল গ্রন্থিকে প্রশমিত করা হবে।
একটি বিকিনি মধ্যে
বিশ্রাম - তাই শিথিল করুন! নীলতম সমুদ্রে আমরা সূর্যাস্ত থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত সূর্যের দিকে সূর্যোদয় করি। এবং ছুটির আগে এবং পরে আমরা সানরাইম, স্নান, স্নান থেকে বের না। ওভারহ্যাটিং প্যানক্রাস গ্র্যান্ডের বিরুদ্ধে কার্যকর পদ্ধতি।
একটি ককটেল পোষাক মধ্যে
পার্টি এ আমরা একটি বাস্তব বাষ্প চলাচলের মধ্যে চালু - আমরা ধোঁয়া, ধোঁয়া, ধোঁয়া তামাকের ধোঁয়াগুলি ভাসবসাস্মের দিকে পরিচালিত করে, অগ্ন্যাশয় জ্বালিয়ে দেয়। একটি খালি পেটে একটি সিগারেট সঙ্গে বন্ধু হতে খুব ভাল (সুপারিশ: পার্টি আনলোড একটি দিন ব্যবস্থা করার আগে)। সকাল পর্যন্ত সমস্ত উত্সব বসা প্রয়োজন। কত যে জীবন - আমরা পরে বন্ধ ঘুম হবে! সাধারণভাবে, আপনার সাধারণ জ্ঞানের বিপরীতে যা কিছু করা উচিত - এবং কোনও মিস ছাড়াই অগ্ন্যাশয়ে প্রবেশ করুন ...