উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাবারের ভূমিকা

ছয় মাস বয়সের একটি শিশু স্বাভাবিকভাবে বাড়াতে এবং বিকাশ, ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদান যে দুধ সঙ্গে আসা, যথেষ্ট নয় সন্তানের শরীর ভিটামিন এ, বি, সি এবং ডি, ফোলিক অ্যাসিড, দস্তা, সেলেনিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, তামা এবং অন্যদের প্রয়োজন। এবং এটি ইঙ্গিত দেয় যে এটি পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করার সময়। নতুন পণ্যগুলিতে শিশুর পরিচয় করানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং এই পরিচিতিকে বিলম্বিত করার জন্য এটি উপযুক্ত নয়। সব পরে, স্বাদ ইতিবাচক আবেগ দেয় যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ sensations এক।

যদি আপনি আপনার শিশুকে শৈশবে শৈশব থেকে একটি বৈচিত্রময়, সুস্বাদু, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সুস্থ খাদ্য থেকে শিক্ষা দেন, তাহলে আপনি তার মধ্যে এমন উপকারী উপায়ে গঠন করতে পারেন যা তার সমস্ত জীবন তার সাথে থাকবে। ঘন খাদ্য পাচনতন্ত্রের বিকাশে সাহায্য করে - এটি "ট্রেন" করে, এটি অন্ত্রের গতির উদ্দীপনাকেও উৎসাহিত করে এবং চউবিং যন্ত্রপাতি সঠিকভাবে গঠিত হয়

অনেক ডাক্তার প্রথম স্থানে উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তন করা। কখনও কখনও এটি যে শিশুর বাদামী বাদাম আলু প্রত্যাখ্যান এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি সপ্তাহের জন্য নতুন খাদ্য পরিচিতি স্থগিত করতে হবে, এবং তারপর আবার চেষ্টা করুন। খুব শীঘ্রই বা পরে বাচ্চা এটি খাওয়া শুরু হবে।

উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের জন্য বিধি

একটি সন্তানের নতুন খাদ্য প্রবর্তন করার সময় সাধারণ নিয়ম আছে, সহ যখন উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তন সহ।

আপনি সবসময় একটি ছোট ডোজ, প্রায় আধা চা চামচ দিয়ে শুরু করা উচিত, এবং তারপর অবশেষে প্রয়োজন ভলিউম বৃদ্ধি: সাত থেকে আট মাস, প্রয়োজনীয় ভলিউম 80 গ্রাম, বছরের দ্বারা 120 গ্রাম আনা

একদিনে, শুধুমাত্র একটি নতুন পণ্য চালু করা উচিত। পরিপূরক খাওয়ানোর প্রারম্ভে, পুঁচকে শুধুমাত্র একটি উদ্ভিজ্জ থেকে তৈরি করা হয়, এবং তারপর তারা কয়েকটি সংমিশ্রণে স্যুইচ করা হয়

স্বাভাবিক ভাবে পরিবর্তনের সময় পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন থেকে বিরত হওয়া প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, যখন চলন্ত হয়

যদি শিশু অসুস্থ হয়, টিকা দেওয়ার সময় বা অন্য কোনও চিকিত্সা পদ্ধতি, তবে তা ফুটিয়ে তোলা শুরু করাও জরুরি নয়।

দ্বিতীয় খাওয়ানোর জন্য একটি লৌকিকতা পরিচয় করিয়ে দিতে চায় - শিশুর দুধ বা মিশ্রণ খাওয়ার আগে

একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের জন্য সন্তানের প্রতিক্রিয়া অনুসরণ করুন: শরীরের সাধারণ অবস্থা, চেয়ারের প্রকৃতি, প্রায় এক সপ্তাহের মধ্যে চামড়া শর্ত বা সামান্য আরও দেখুন।

যদি কোনো বিপজ্জনক লক্ষণ থাকে, তাহলে পরিপূরক খাদ্য থেকে প্রত্যাখ্যান করা এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে যেতে হবে।

এটাও ভাল হবে যদি আমার মা উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাবারের একটি ডায়েরি রাখে। তারপর তিনি সহজেই নির্ধারণ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, শিশুর কোন অ্যালার্জি আছে যা পণ্য।

একটি সাদৃশ্য সহনীয়তার জন্য প্রয়োজনীয় লৌহ গুঁড়ো, খুব শুরুতে এটা আধা তরল আকারে হওয়া উচিত। তার বাচ্চাকে একটি চামচ দিয়ে গরম করা উচিত।

সবজি, ফলের সাথে ভেষজ উদ্দীপনা শুরু হয় এবং আপনি এমন শস্যও দিতে পারেন যেগুলি বসবাসের অঞ্চলে বা কাছাকাছি অবস্থিত।

একটি নতুন পণ্য একটি সফল পূর্ববর্তী এক পরে শুধুমাত্র সাত থেকে দশ দিন পাস হয়েছে পরে প্রবেশ করা উচিত।

পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য সময়

একটি শিশুকে খাওয়ানো, যদি সে সম্পূর্ণরূপে স্তনপাথর হয়, তবে ছয় মাসের বাচ্চা পরে তাকে ইনজেক্ট করা হয়। যদি সন্তানের মিশ্রণ খাওয়ানো হয়, তাহলে এটি একটু আগেই করা যেতে পারে।

যদি শিশুটি মায়ের দুধ পান তবে ভাল হয় না, তাহলে একটু আগে লৌকিকতা প্রবর্তন করা প্রয়োজন। সম্ভবত, এই ক্ষেত্রে, সন্তানের জন্য সেরা জিনিস প্রথম সব porridge দিতে হয়। প্রসবের শিশুদের সঙ্গে একই পরিস্থিতি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্দিষ্ট পরামর্শ এবং সুপারিশ দেওয়া উচিত।

তারা কিভাবে luring শুরু করবেন?

বেশীরভাগ বিশেষজ্ঞরা শাক সবজি নিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। একটি ছোট সন্তানের সূক্ষ্ম স্বাদ অভ্যাস নেই, যার মানে এটি সবচেয়ে সুস্বাদু ডিশ না, কিন্তু একটি দরকারী উদ্ভিজ্জ puree, একটি নতুন অপরিচিত থালা হিসাবে সহজে অনুভূত হবে। এটা সম্ভবত এটি শিশুর মত খুব সম্ভবত কখনও কখনও মিষ্টি ফল এবং সিরিয়াল শিশুদের পরে তাজা শাকসব্জি খেতে চান না

পরিপূরক খাবার জন্য ভেষজ বাস্কেট

শুরুতে সম্পূরক খাবারের ভূমিকা হাইপোলেগারেনিক শাকসব্জির সাথে সুপারিশ করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে কুমড়া, ফুলকপি, উচচিনি, ব্রোকলি ইত্যাদি।

তারপর আপনি গাজর এবং আলু যোগ করতে পারেন। আখরোট প্রথমেই জকচিনি বা গাজরের সাথে মিলিত হয়, কারণ এটি একটি ছোট শিশু জন্য বেশ ভারী খাদ্য।

পরবর্তী, সেলাই, পেঁয়াজ, শনিবার, সাদা বাঁধাকপি, স্ট্রিং মটরশুটি, বীট, মটরশুটি লিখুন। সবুজ ঘাস 1২ মাসের মধ্যে প্রবেশ করতে ভাল।