একটি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্য উপযুক্ত সময় একটি মহিলার শরীরের মধ্যে যে পরিবর্তনগুলি পরিবর্তন করতে পারে এবং মুখ এবং শরীরের চামড়া শর্ত উপর একটি অস্বাস্থ্যকর প্রভাব হতে চালু। তাদের মধ্যে কিছু পোস্টপাত্রাম সময়ের সময় নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং অন্যদের ছেড়ে দেবে, অত্যাবশ্যক প্রচেষ্টার জন্য প্রয়োজনীয়। কি সমস্যা হতে পারে এবং কিভাবে তারা পরাজিত হতে পারে?
চর্মাদির স্বাভাবিক রং
এই ঘটনাটি, রঙ্গকতা হিসাবে, শরীরের হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তন দ্বারা সৃষ্ট হয়। সূর্যের এক্সপোজার সংমিশ্রণে, হরমোনের পরিবর্তনগুলি ত্বকে বাদামি দাগের উপস্থিতি দেখা দেয়। পোশাক থেকে মুক্ত যে শরীরের এলাকায়, বিশেষ করে, মুখে, এই ঘটনাটি সবচেয়ে প্রবণ হয়। সম্ভবত হলুদ স্পট এর চেহারা হল হলুদ স্পট চেহারা।
গর্ভাবস্থার সময় প্রায়ই শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য অযৌক্তিক ভয়ে ভরা হয়। ভবিষ্যতের মা বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার কমিয়ে তোলার চেষ্টা করে, তবে সূর্যের প্রজনন থেকে সুরক্ষা সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। রাসায়নিক প্রভাবগুলির সাথে প্রস্তুতি প্রসাধনী পছন্দ করা উচিত, যার প্রভাব প্রতিফলন নীতির উপর ভিত্তি করে। বিক্রয়ের উপর একটি ক্রিম আছে যা UVA বিরুদ্ধে রক্ষা করে, UVB কি না বসন্ত-গ্রীষ্মকালীন সময়ে, ঘড়ি বৃত্তাকার। ত্বকের উপর থাকা, তারা তাতে ঢুকতে পারে না, তবে আয়না হিসেবে কাজ করে, সূর্যের আলোকে প্রতিফলিত করে, ত্বক থেকে ত্বকে রক্ষা করে।
দোকানের তাকগুলি পরীক্ষা করে দেখা উচিত, এসপিএফ-এর মুখ ক্রিমগুলিতে পছন্দটি বন্ধ করা উচিত যার মধ্যে ফ্যাক্টরটি 50 এর নিচে এবং শরীরের 40 ভাগের কম নয় এমন সূচকের সাথে। ক্রিয়ার গঠনটি কেবল তাপীয় জল ব্যবহার করে উদ্ভিদ উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে করা উচিত। সঠিক পছন্দ চামড়া রক্ষা এবং এলার্জি rashes বা irritations এড়াতে সাহায্য করবে।
একটি সুস্পষ্ট উদাহরণ হল SeboCalmTriple, এই ক্রিম একসঙ্গে অনেক সমস্যা solves: এটি ক্ষতিকারক রে থেকে শারীরিক সুরক্ষা renders, toning দ্বারা pigmentation এর preexisting প্রকাশ বদ্ধ, ময়শ্চারাইজিং।
সূর্য স্নানের পরে, শরীরের যত্ন প্রয়োজন সানবাথিং বা লোশন পরে দুধ ব্যবহার করুন। এর মধ্যে কোনটি জন্য, আপনি নিয়মিত sour cream ব্যবহার করতে পারেন। পরিধানকারী টোনের তাপীয় পানি দিয়ে শরীরকে উদ্দীপ্ত করা এবং ত্বক শুষে নেয়।
স্ট্রেচিং - তাদের ছাড়া কোথায়?
একটি গর্ভবতী মহিলার ভলিউম খুব দ্রুত বৃদ্ধি, যা চামড়া স্ট্রাকচারে নেতৃত্ব দেয়, elastane এবং কোলাজেন এর ligament ক্ষতি। শরীরের নীল বা গোলাপী রং বিভিন্ন প্রান্তের ব্যান্ড প্রদর্শিত, এই তথাকথিত প্রসারিত চিহ্ন (striae) হয়। তারা প্রদর্শিত হওয়ার পরে, চামড়া সৌন্দর্য জন্য সংগ্রাম প্রায়ই বেহুদা হতে সক্রিয়। এই প্রপঞ্চটি প্রতিরোধ করা ভাল, এই জন্য সমস্যা এলাকা ম্যাসেজ এবং গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে একটি মসৃণ গ্লাস ক্রিম প্রয়োগ করা প্রয়োজন। স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি, কোকো মাখন, আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড ধারণকারী ক্রিম উপযুক্ত। এই উপায়ে সেবোক্র্যাম ক্রিম, এই প্রসাধন ইসরায়েলে উন্নত করা হয়েছিল। এটি গর্ভাবস্থার সময় এবং পরে প্রসারিত চিহ্ন প্রতিরোধ এবং এটি ব্যবহার করুন।
ত্বক এর অগ্ন্যুত্পাত এবং reddening
একটি বিশেষ সমস্যা যা আপনার কাছে ঘটতে পারে ব্রণের চেহারাটি। হরমোনের পরিবর্তনের ফলে, তারা মুখোমুখি এবং শরীরের উভয় অংশের মধ্যে ঢেলে দিতে পারে। এই ছোট অনিয়ম হতে পারে, বড় মোটা টিস্যু, সেইসাথে seborrheic ঘাম। এটি ত্বকের গ্ল্যান্ডের স্বাভাবিক স্রাবের লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত। এগুলি এড়ানোর জন্য কি করা দরকার:
- ডান খান, আপনার ভারসাম্য জন্য ঘড়ি। শর্করার পরিমাণ হ্রাস করুন। মার্জারিন খাবেন না ভিটামিন সমৃদ্ধ প্রচুর শাক সবজি এবং ফল খান।
- তিক্ততা কমাতে এবং খিঁচুনি এর অপ্রীতিকর sensations অপসারণ করার জন্য বিভিন্ন ক্রিম সঙ্গে ত্বক moisturize।
- আরো জল পান করুন, তার ভলিউম প্রতিদিন 8 গ্লাসের কম হওয়া উচিত নয়। কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহার বাদ দেওয়া উচিত।
পাঁচড়া
যখন গর্ভকালীন সময়ের দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের চিহ্ন অতিক্রম করা যায়, তখন অনেক প্রত্যাশার মা শরীরের বিভিন্ন অংশে এটি অনুভব করে। জন্মের পর পর্যন্ত এটি চলতে থাকে। এটি কমাতে, আপনি বিশেষ ক্রিম এবং জেল ব্যবহার করতে পারেন যা সংবেদনশীল ত্বককে প্রশমিত করে। তাদের কর্ম ময়শ্চারাইজিং উপর ভিত্তি করে।
গর্ভাবস্থায় চামড়া সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য, নিম্নলিখিত স্যালন পদ্ধতি বাতিল করা উচিত:
- গরম wraps এবং গরম পাথর ম্যাসেজ;
- রাসায়নিক পিলিং;
- তড়িত;
- উদ্ধরণ
লোক প্রতিকার
অনেক মানুষ আকর্ষণীয় হতে চান, কিন্তু ব্যয়বহুল প্রসাধনী জন্য যথেষ্ট টাকা না। গর্ভবতী নারীদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত একটি বাজেট বিকল্প রয়েছে - লোকের প্রতিকারগুলি যা চামড়া স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য রক্ষা করার জন্য স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যায়।
স্ট্রাইয়ের চেহারা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি একটি স্খলন ব্যবহার করতে পারেন, ক্ষতির জন্য প্রবণ হয় যে ম্যাসেজ জোনে ব্যবহৃত। 1: 1: 0.5 অনুপাতে সমুদ্রের লবণ, চিনি ও উদ্ভিজ্জ তেল মিশ্রিত করে এটি তৈরি করুন। ব্যবহারের পরে, জল চিকিত্সা গ্রহণ এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ।
প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি প্রতিরোধ করার একটি প্রমাণিত উপায় জলপাই তেল শরীরের মধ্যে মার্জন হয়। এই যেমন পছন্দ পছন্দ বিবেচনা করা প্রয়োজন। এটি অপরিবর্তনীয় হতে হবে, প্রথম চাপ প্রয়োগ করা আবশ্যক।
সেলুলিটি পরিত্রাণ পান, যা ভবিষ্যতে মায়ের শরীরের একটি বিরল অতিথি নয় মধু ও কফি স্ক্রাবারকে সাহায্য করবে। একটি ঝরনা গ্রহণ, আঁচড়ান, আপনি আপনার উরু ম্যাসেজ করতে পারেন, পেট। হিমমেজোভকে তৈলাক্ত ত্বকে মাংসপেশী কফি দিয়ে আনার একটি কফির মাংস মিশিয়ে দিন। কিন্তু সাবধানতার সাথে তামা ব্যবহার করতে, এটি এলার্জি একটি উচ্চ ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা হয়। মৌমাছির উদ্ভিদের প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিতিতে, মধু দিয়ে সেলিউ্যাটের উপস্থিতি মশার জন্য জলের প্রয়োজনীয় তেল যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয়।
মুখ সাদা থাকার এবং এটি pigmented স্পট প্রদর্শিত না, আপনি কিফার মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন, তারা একটি বড় শুভ্র প্রভাব আছে। সিরাম একটি উপকারী প্রভাব থাকবে।
ত্বকের শুষ্কতা নিয়মিতভাবে মিনারেল ওয়াটার দিয়ে স্প্রে করা হবে। চর্বিযুক্ত, ভুট্টা ফলক, ঋষি হিসাবে ঔষধের ঔষধি এর Decoctions, আপনার ত্বক ময়শ্চারাইজ এবং সেন্সশন উপশম হবে।