একটি নিয়ম হিসাবে, মহিলাদের মুখ, হাত, পায়ের এবং চুল যত্ন সম্পর্কে গোপন শেয়ার করতে চাই। কিন্তু এই ধরনের কথোপকথনে নিবিষ্ট স্বাস্থ্যবিধি একটি ঘন ঘন বিষয় নয়। তবে এই সত্ত্বেও, ন্যায্য লিঙ্গের প্রত্যেক সদস্যকে জানা উচিত যে, এই ধরনের স্বাস্থ্যবিধি স্ব-যত্নের একটি বাধ্যতামূলক উপাদান হওয়া উচিত। উপায় হিসাবে, লিঙ্গ পরে ঘনিষ্ঠ এলাকায় স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, আপনি বিশুদ্ধতা এবং আরাম শুধুমাত্র একটি অর্থে না দিতে পারেন, কিন্তু স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে সাহায্য
যৌন সংসর্গের পর ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি: সূক্ষ্ম সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ
লিঙ্গ ও নারী উভয়ের জন্য ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি নিয়মাবলীর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। প্রথমত, এই ধরনের স্বাস্থ্যবিধি নিজের এবং আপনার যৌন সঙ্গীর জন্য সম্মান সম্পর্কে বলে। উদাহরণস্বরূপ, যৌনতার পরে একটি সাধারণ বিপরীতে শাওয়ার অনেক শারীরিক, কিন্তু মানসিক পরিকল্পনা না শুধুমাত্র অনেক সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে। অবশ্যই, বেশিরভাগ রোমান্টিকই এই সিদ্ধান্তে আসতে পারে যে তারা যৌন সংসর্গের পরেই সঠিকভাবে চলতে বলে - রোম্যান্সের লাইনগুলি থেকে দূরে। কিন্তু কি আপনি একসঙ্গে একটি ঝরনা গ্রহণ থেকে বাধা দেয়, এটি একটি উত্তেজনাপূর্ণ যৌন খেলা বা এর ধারাবাহিক এটি মধ্যে বাঁক।
প্রথমবারের মতো সেক্স করার পরে স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ঘনিষ্ঠ
একটি পৃথক বিষয় প্রথম এবং পরে এটি সময় প্রথম যৌন সংসর্গ এবং লিঙ্গের স্বাস্থ্যবিধি। সব পরে, এই পরিস্থিতিতে, স্বাস্থ্যবিধি একটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে। এবং এটি সব শারীরিক দিক স্পর্শ না। সর্বদা কোমলতা চিত্তাকর্ষক স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এখানে মনোবৈজ্ঞানিক মুহূর্ত উপর জোর দেওয়া প্রয়োজন। প্রায়ই, অভিজ্ঞতা এবং নতুনত্বের অভাব অস্বস্তি বা বিরক্তির অনুভূতি হতে পারে। এই প্রবণতা অধিকাংশ পালন করা যাবে যদি অংশীদার ইতিমধ্যে একটি অভিজ্ঞতা আছে। এই অবস্থায়, এটি সঠিকভাবে এই অংশীদার, যা নিশ্চিত করার জন্য দায়বদ্ধ যে যৌন সম্পর্ক পরে ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি গৃহীত হয়।
উপায় দ্বারা, হিমম্যান বিচ্ছেদ পরে, এটি বেশ কয়েক দিন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলা উচিত বাঞ্ছনীয়। অন্যথায়, আতঙ্ক বা দীর্ঘস্থায়ী নিরাময় হতে পারে।
সংবাহের পর সঠিক স্বাস্থ্যবিধি
যৌনতা পরে প্রথম জিনিস, একটি বাধ্যতামূলক ঝরনা নিতে একটি স্বাস্থ্যকর উদ্দেশ্যে সুপারিশ করা হয়। যদি এমন কোন সম্ভাবনা না থাকে, তবে ঘন ঘন স্থানগুলির জন্য বিশেষ নপিনসহ জিনগুলি ধুয়ে ফেলতে বা পরিমাপ করতে যথেষ্ট। যৌন সংযোগের পর ঘুমাতে যাওয়া (যোনিতে ফুটা) এটির মূল্য নয়। গর্ভনিরোধের একটি পদ্ধতি হিসেবে, এই পদ্ধতিটি আদর্শ থেকে খুব দূরে, কারণ স্পন্দিত হওয়ার আগেই 30 সেকেন্ড পরে শুক্রাণু জরায়ুতে প্রবেশ করে এবং আপনি এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করতে পারবেন না। অধিকন্তু, নিয়মিত সিরিংকরণ স্বাভাবিক যোনি মাইক্রোফ্লোরা ব্যাহত করতে পারে এবং শ্বাসকষ্টের শুষ্কতা অনুভব করতে পারে, সেইসাথে যোনিের পিএইচও ব্যাহত করে। ফলস্বরূপ, এটি তীব্র প্রসেস হতে পারে।
তাই স্বাভাবিক ওয়াশিং যথেষ্ট যথেষ্ট হবে। কিন্তু আপনি নিজেও ধুয়ে ফেলতে সক্ষম হবেন: আপনি পানির একটি প্রবাহ নির্দেশ করবেন না, কারণ এইভাবে আপনি সেখানে সংক্রমণ স্থাপন করতে পারেন। মনে রাখবেন যে জিনকে নির্দেশ দেওয়া উচিত যাতে জিননাটালের সাথে এটি খালি থাকে। যদি শুক্রাণুটি যোনিতে থাকে তবে তা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলবেন না।
জেনিনেটর মুছতে, এটি ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য একটি বিশেষ গামছা দ্বারা সুপারিশ করা হয় বা হাতের কোন এক আছে না, যদি একটি ক্ষয়কর নতুন নপিনক, hermetically সিল প্যাকেজিং ধন্যবাদ যা সহজেই আপনার পার্স মধ্যে বহন করা যেতে পারে
এবং অন্য জিনিস, একটি সাধারণ সাবান বা স্বাভাবিক ঝরনা জেল এই সূক্ষ্ম বিষয় জন্য সব উপযুক্ত নয়। এই ওষুধ অস্বাভাবিক স্রাব, খোঁচায়, ব্যথা বা ব্যাকটেরিয়া হতে পারে। আপনার নখদর্পণে যদি আপনার ঘনিষ্ঠ পরিচ্ছন্নতা জন্য কোন বিশেষ উপায় না থাকে, তাহলে সহজ গরম (সহনীয়ভাবে গরম) জল ব্যবহার করুন।
এবং পরিশেষে আমি যোগ করতে চাই যে যৌনতা থাকার পর স্বাস্থ্যবিধি পালন করা শুধুমাত্র অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থাকে এড়িয়ে চলতে সাহায্য করে, তবে সংক্রামক এবং প্রদাহজনক রোগের সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমায়। মনে রাখবেন যে আপনার অন্তর্বর্তী স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উভয় অংশীদারদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ভবিষ্যতে শিশুদের ক্ষতির প্রতিরোধ সরাসরি তাদের উপর নির্ভর করে। অতএব, আমরা এই খুব সূক্ষ্ম সমস্যা উপেক্ষা করা উচিত নয়!