আমাদের নিবন্ধে "হাতে চামড়ার যত্নের জন্য লোকের প্রতিকার" আমরা আপনাদের বলব কিভাবে আপনার হাতের যত্ন নিতে হবে।
বয়সের সাথে শুষ্ক ত্বকের কারণে হরমোনের মাত্রা হ্রাস পায় যে কারণে কারণে এড়ানোর, এই এস্ট্রোজেন প্রযোজ্য। প্রতিদিন সকালে, আপনাকে আপনার হাতে ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে। সপ্তাহে একবার, নরম ফোঁটার সাহায্যে, আপনি আপনার ত্বক থেকে মৃত কোষ পরিষ্কার করতে হবে। ফলস্বরূপ, দরকারী পদার্থ ভাল শোষিত এবং হাত চামড়া গভীর স্তর মধ্যে পশা। বাইরে যাওয়ার আগে, আপনি একটি সানস্ক্রিন প্রয়োগ করবেন যা ক্ষতিকারক রে থেকে ত্বক রক্ষা করে। যদি রঙহীন বা ছোট গাঢ় দাগ আপনার হাতে প্রদর্শিত হয়, তাহলে আপনি তাদের হাত থেকে মুক্তি পেতে পারেন যদি আপনি আপনার হাতে ভিটামিন এ সঙ্গে একটি বিশেষ ক্রিম রাখা। কিন্তু আপনি আবার প্রতিরক্ষামূলক creams অবহেলা, স্পট আবার প্রদর্শিত হতে পারে।
আপনার হাত আরও ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন:
- ব্রাসের পেছনে ত্বক শুষ্ক, শুষ্ক, পাতলা হয়ে যায়?
- পাখায় কি রুক্ষ ও মোটা?
- কি আবদ্ধ এবং wrinkles গঠিত?
- আপনি রঙহীন বা রঙ্গক দাগ পেয়েছেন?
যদি আপনার "হ্যাঁ" উত্তর দেওয়া অন্তত দুটি প্রশ্ন, তাহলে আপনাকে জরুরি পদক্ষেপ নিতে হবে।
আপনার হাত পুরানো কেন?
হাতে চামড়া চামড়া চামড়া না রাখে, শিরা প্রকাশ পায়, সময়ের সাথে এটি পাতলা দেখায় 30 বছর পর, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, যেহেতু শরীরের হরমোনগুলির মাত্রা হ্রাস পায়। 40 বছর পর, রঙ্গক দাগটি প্রদর্শিত হয়, এবং মহিলা হাত আরো ভোগা। কারণ আমাদের প্রতিদিন প্রায় প্রতিদিনই রান্না করা হয়, ফুলের যত্ন করে, মুছে ফেলে, মুছে ফেলা হয়, ধোঁয়া দেয়। এবং আসুন সত্যই স্বীকার করি যে আমরা প্রায়ই একটি ক্রিম ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা বাতাস, সূর্য, পরিবারের রাসায়নিক থেকে আমাদের হাত রক্ষা করবে। এই মনোভাবের কারণে, হাতির ত্বক অপ্রতুলতার বয়স তুলনায় 5 বা 10 বছরের পুরোনো দেখায়।
সহজ নিয়ম
আপনি কি করতে প্রয়োজন, তাই আপনি আপনার হাত দেখা লজ্জা না করা উচিত, আপনি এই জন্য সহজ নিয়ম অনুসরণ করা প্রয়োজন।
1. পরিষ্কার করা, লন্ড্রি এবং অন্যান্য পরিবারের কাজ কেবল রাবার গ্লাভসে করা উচিত। সব পরে, আমাদের চামড়া প্রধান শত্রু পরিবারের রাসায়নিক হয়, আমরা প্রতিদিন এটি ব্যবহার কারণ।
2. আমরা কক্ষ তাপমাত্রায় জল দিয়ে আমাদের হাত ধোয়া। গরম পানি থেকে ত্বক শুকিয়ে যায়, ঠান্ডা পানি থেকে ত্বক ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তারপর অগত্যা আমরা একটি ক্রিম সঙ্গে হাত গ্রীস।
3. প্রতি সকালে আমরা একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করি যা ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য এক্সচেফিয়েটিং পদার্থ (ল্যাকটিক এসিড, স্যালিসিলিক, গ্লকিিকোলিক) ধারণ করে।
4. দিনে দিনে আপনি জৈবটি, দুধ প্রোটিন, গম জীবাণু, ভিটামিন এ, ই, ডি সাথে একটি পুষ্টিকর ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
5. বিছানায় যেতে আগে, আপনি সবসময় হাত ম্যাসেজ করা উচিত। আমরা উভয় হাত পিঠের একটি পাতলা স্তর নিচে করা হবে, এবং তারপর বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন আমরা একে অপরের থেকে তাদের নিতে হবে। তারপর আমরা প্রতিটি আঙুল ম্যাসেজ, যেমন আমরা গ্লাভস করা, তারপর আমাদের wrists এবং হাত ম্যাসেজ। ক্রিম অবশিষ্টাংশ মুছে ফেলা হবে না, কিন্তু শুধুমাত্র একটি সামান্য আরো ক্রিম এবং সেলফোন গ্লাভস হাতে রাখা, mittens উপরে 15-20 মিনিট জন্য রাখা
6. আপনার হাত খাওয়া এবং ময়শ্চারাইজ করা, আমরা একটি রাতে ক্রিম প্রযোজ্য একটি উপাদান যা কোলাজেন উত্পাদন উত্সাহিত, আধা ঘন্টা আগে ঘুমের আগে সম্পন্ন।
7. সপ্তাহে একবার আমরা একটি হোম-ভিত্তিক এসপিএ চিকিত্সা ব্যবস্থা করি: আমাদের হাত ধোয়া, 15 বা ২0 মিনিটের জন্য একটি নরম জামা তৈরী করুন, বাথটব, অপরিহার্য তেল, শাক-সব্জিতে হাত এবং লবণ রাখুন, এবং তারপর রাতে, পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।
একটি ক্রিম চয়ন করুন
ক্রিম যদি বড় পরিমাণে গ্লিসারিন থাকে তবে এটি ত্বকে নরম ও নরম করে দেবে, প্রথম প্রয়োগের পর তা অবিলম্বে শোষিত হবে এবং এপিডার্মাল কোষে প্রবেশ করবে। গ্লিসারিন ছাড়াও, ক্রিম bisabolol, allantoin, panthenol, প্রাকৃতিক তেল এবং প্রাকৃতিক ফ্যাটি উপাদান এর soothing এবং restorative উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই ধরনের ক্রিম দিনে কয়েকবার হাতে প্রয়োগ করা উচিত। এবং সপ্তাহে 2 বা 3 বার আমরা পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং মাস্ক সঙ্গে হাত pamper।
পুষ্টিকর এবং পরিষ্কার হাত মাস্ক
আধা চা চামচ জলপাই তেল বা সামান্য দুধ দিয়ে আধা কেজি বা কলা শুকনা মিশিয়ে দিন। প্রতিদিন, আমরা হাতের পেছন দিক দিয়ে জমিতে সবুজ টমেটো, কাছির রস বা খাদ বাদামের সাথে লুব্রিকেট করি। যদি আপনি এই রেসিপি বিকল্প বিকল্প, তারপর আপনি আপনার হাত চামড়া রাখা সক্ষম হবে।
হাত পরিচর্যা - পরিচ্ছন্নতা, পুষ্টি, পুনরুদ্ধার এবং সুরক্ষা। সাবানটির সাহায্যে আমরা বারবার হাতির ত্বক পরিষ্কার করি। কিন্তু হাত যদি ত্বকে খুব দূষিত হয়, তবে আদর্শ বিকল্পটি আপনার হাতে টাবের (এসিটিক এসিডের একটি চামচ, গ্লাসের গ্লাস প্রতি 6%) ডুবে যাওয়া। বাড়িতে, আপনি অত্যন্ত সংবেদনশীল ত্বকের জন্য ওট ময়দা এবং রাস্পবেরি সঙ্গে সূক্ষ্ম পিলিং করতে পারেন। সপ্তাহে 1 বা 2 বার আমরা পামের পেছনের পিলিংটি প্রয়োগ করি, আমরা আঙ্গুলগুলো একটু একটু ম্যাসেজ করি, এবং তারপর আমরা ম্যাসেজ করবো, উপরে উঠানো হবে। আসুন উষ্ণ জল দিয়ে আমাদের হাত কুড়ান।
হাতির ত্বকে আবহাওয়া খুব বেশি হয় না। হাত প্রায়ই তাপমাত্রা পরিবর্তন মুখোমুখি, ডিটারজেন্ট প্রভাব থেকে abrasions এবং কাটা, ভোগে। সর্বাধিক সাধারণ রেসিপি সমুদ্রের লবণের সংযোজনের সাথে একটি স্নান - একটি গ্লাস পানি, লবণের একটি চামচ। একটি ভাল প্রভাব আলু শোষ সঙ্গে স্নান। যদি আপনার হাত বিরক্ত, ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে আপনি মা ও মাতৃবুদ্ধি, ঋষি, কামোমাইল দিয়ে স্নান ব্যবহার করতে পারেন - অর্ধ লিটার পানি শুকনো ঘাসের 1 বা ২ টেবিল চামচ
একটি স্নান গ্রহণ বা একটি মাস্ক প্রয়োগ করার পরে, হাতির ত্বক শুকানো হয়, একটি উষ্ণ তবলা এবং একটি ক্রিম সঙ্গে প্যাড। শুষ্ক ত্বক জন্য, আপনি currant তেল ব্যবহার করতে পারেন, ক্যালেন্ডুলা নখ ও হাত জন্য, আপনি সিল্ক প্রোটিন এবং লেবু রস সঙ্গে একটি ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। এই ধরনের পণ্য উদ্ভিজ্জ তেল ধারণকারী, যা চামড়া কোষ জন্য একটি আদর্শ খাদ্য প্রতিনিধিত্ব।
সেলস মধ্যে, ম্যাসেজ তেল সঙ্গে মিলিত হয়। এই পদ্ধতিটি হোমে পুনরাবৃত্তি হবে। আমরা দেয়াল বা জলপাই তেল দিয়ে হাতির চামড়া ধুয়ে দেব, আমরা তুলো গ্লাভস লাগবে। যে তেলটি সম্পূর্ণরূপে শুষে নেয়, আপনি সারা রাতে তা ত্যাগ করতে পারেন, অথবা 30-40 মিনিট পরে গরম পানি দিয়ে আপনি তা ধুতে পারেন।
এখন আমরা চিনি যত্ন জন্য ঐতিহ্যগত উপায় কি জানেন। প্রতিদিন হাতির ত্বকের যত্ন নেওয়া, বিভিন্ন মুখোশ, স্নান করা, দিনে ক্রিমে হাত দিয়ে তৈলাক্ত হওয়া, রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করা প্রয়োজন। এই টিপস অনুসরণ করে, আপনি আপনার হাতে যাতে রাখতে পারেন আপনার হাত সেরা প্রাপ্য