আমাদের কাছে আয়ুর্বেদ শিক্ষার ভার ভারত থেকে এসেছিল, যেহেতু কিছু পণ্ডিতরা যুক্তি দিয়েছেন যে, উডেরিয়ার সভ্যতায় বৈদিক সভ্যতায় ছড়িয়ে পড়েছিল। কিন্তু পশ্চিমারা বিদেশী পদ্ধতিতে ডুবে যায় না, তবে কেবল তাদের পূর্বপুরুষদের কাছে কী ছিল তা মনে রাখা। কিছু ইউরোপীয় দেশে, আয়ুর্বেদ কিছু সাধারণ এবং সাধারণ হয়ে গেছে
বহু শতাব্দী ধরে, গুরুতর অসুস্থতা কাটিয়ে ওঠার জন্য আয়ুর্বেদটি ব্যবহার করা হতো, যখন ঐতিহ্যগত ঔষধ শক্তিহীন ছিল, পুনর্জীবিত করা হত, শরীরকে শুদ্ধ করত। আয়ুর্বেদে প্রয়োগ করা হয় যে পদ্ধতি শরীরের মধ্যে স্ব নিরাময় প্রক্রিয়া সক্রিয় এবং শিথিল সাহায্য। এই চিকিত্সাটি অত্যাবশ্যক তৈলসমূহের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যা আজাদ, বিশেষ খাদ্য, মোটর থেরাপির সাথে শোধক পদ্ধতিতে সমৃদ্ধ।
শরীর পরিষ্কার করার পদ্ধতিগুলি সুস্থ দীর্ঘকালের চাবি। পচাচারমুকে সম্পূর্ণ সরিয়ে দেবার জন্য এটি খুবই কঠিন। আমাদের এমন পদ্ধতি প্রয়োগ করতে হবে যা আমাদের জীবনের জীবনের কাছাকাছি।
আয়ুর্বেদ উত্থাপিত কিভাবে শ্রেষ্ঠ প্রস্তাব লেগ দ্রবীভূত
আপেল সিডার ভিনেগার কিডনি এবং লিভারের জন্য একটি ভাল শোধক, এটি লসিকাটিক সিস্টেমে কাজ করে, লেগ থেকে অন্ত্র পরিষ্কার করে। এটি একটি খালি পেটে দিনে তিনবার সুপারিশের একটি চামচ নিতে তিনবার সুপারিশ করা হয়। পরিবর্তে আপেল সাইডার ভিনেগার এটি লাল currants, ক্র্যানবেরি, চেরি, বাঙ্গি, cabbages ব্যবহার করা ভাল।
লেবু প্যানাসিয়াস, লিভার, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম এবং রক্তকে পরিষ্কার করে। এটি লেবু একটি grated lobule সঙ্গে গরম জল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
স্ল্যাড অপসারণের জন্য, তিল তেল ব্যবহার করা হয়, কিন্তু দ্রাক্ষা বীজ তেল, জলপাই তেল, উপযুক্ত। এই তেল শরীরের প্রয়োগ করা প্রয়োজন, যা সিস্টেম এবং অঙ্গ থেকে slags অপসারণ করতে সাহায্য করে।
তেল একটি ম্যাসেজ অধিবেশন জন্য ব্যবহৃত হয়, যা 4 হাত সঞ্চালিত হয়। এই ম্যাসেজের উদ্দেশ্য সর্বাধিক সাদৃশ্য জন্য মানুষের শরীরের মধ্যে শক্তি বিতরণ করা হয়। অতএব, বাম এবং ডান পক্ষের একযোগে কাজ করা প্রয়োজন। এই ধরনের ম্যাসেজ টক্সিনকে সরিয়ে দেয়, পুরোপুরিভাবে চাপ সরিয়ে দেয়, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে।
আয়ুর্বেদ একটি সপ্তাহে উষ্ণ তেল দিয়ে এই ম্যাসেজ করতে সুপারিশ প্রথমত, মাথা, তারপর ঘাড়, মুখ, বুক, কাঁধ, পেট একটি বৃত্তাকার গতির মধ্যে massaged হয়। আধিক্য অনুভূমিক চলাচলের সঙ্গে শীর্ষ থেকে নীচের দিকের মধ্যে massed হয়, জয়েন্টগুলোতে ঘড়ির কাঁটার পরিচালিত আন্দোলন দ্বারা massed হয়। 10 মিনিটের পর ম্যাসেজের পর, জেল ও সাবান ছাড়া ঝরনা নেওয়ার সুপারিশ করা হয়।
পঞ্চাচারের জন্য একটি পৃথক পদ্ধতি তৃতীয় চোখের উপর তেলের প্রভাব হতে পারে, যা ভাল উত্তেজনা সৃষ্টি করবে এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক করে দেবে।
শুদ্ধকরণ একটি পরিচিত এবং বিস্ময়কর পদ্ধতি একটি বাষ্প স্নান বা একটি স্নান। যে কারণে আমাদের অঙ্গবীজ গ্রন্থিগুলি তীব্রভাবে কাজ করে, আমরা ছিদ্র মাধ্যমে সঞ্চিত জমাট পাত্রগুলি অপসারণ করতে পারি। এই পদ্ধতির ফলস্বরূপ, ত্বকটি সিল্কি এবং মসৃণ হয়ে যায়, জয়েন্টগুলোতে এবং শরীরের রোগে আক্রান্ত হয়, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে, রক্তের বাহন ভালভাবে পরিষ্কার হয়।
আয়ুর্বেদ আইন অনুযায়ী রিয়েল শুদ্ধি বার্চ বার্চ brooms সঙ্গে একটি শাস্ত্রীয় স্নান হয়। এক জিনিস আছে: আয়ুর্বেদ আপনার মাথা গরম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কিন্তু একটি রাশিয়ান স্নান আপনি অনুভূত তৈরি একটি পাতলা টুপি সঙ্গে আপনার মাথা আবরণ।
ওরিয়েন্টাল মেডিসিনের বিভিন্ন স্কুলে প্রতিনিধিরা বলছেন যে সঠিক ম্যাসেজের সাহায্যে কেউ অনেক রোগ মুক্ত করতে পারে। আজ, সৌন্দর্যের টেবিলের পদ্ধতিগুলি বিনোদন এবং চাপের জন্য উপযুক্ত।
কে একটি স্যালন আয়ুর্বেদ প্রয়োজন? এটা সব জন্য প্রয়োজনীয়। যারা মন এবং শান্তি শান্তি খুঁজে পেতে চান তাদের জন্য, বিদেশী উপায় এবং নিজেদের এবং শরীরের যত্ন করার পদ্ধতি চেষ্টা করুন।