"শক্তি আছে, একটি ইচ্ছা আছে, কোন ইচ্ছাশক্তি নেই" (সি)। যদি একটি মজার কৌতুক সিনেমা থেকে ফ্রেজ বক্তৃতা একটি চিত্র নয়, কিন্তু আদর্শ ফর্ম আপনার পথে একটি বাধা - Yogalossy মনোযোগ দিন। মান্দি ইগ্রার থেকে ফিটনেস কমপ্লেক্স - তারকা প্রশিক্ষক জেনিফার অ্যানিসন এবং ভিক্টোরিয়া বেকহ্যাম - প্রাচ্যের দর্শনের একটি অনলস এবং বিরক্তিকর মিশ্রণ এবং যোগব্যায়ামের আসন, এরিবিক ব্যায়ামের সাথে মিশ্রিত। সে এত ভাল কেন?
Yogalosophy সকলের জন্য তিনি একজন সুস্থ জীবনযাপনের গুরু এবং নতুন উদ্যোক্তা হিসেবে নিযুক্ত হতে পারেন। কোন মতবিরোধ এবং অসুবিধা - ছয় আসন মসৃণ এবং সুন্দরভাবে সঞ্চালিত হয়, squats অনুসরণ, স্ট্যাটিক slats এবং ব্যায়াম "সাইকেল"।
Yogalosofiya শক্তি সঙ্গে শরীরের Fills এবং আপনি স্ট্রেস মোকাবেলা করতে পারবেন। Ingber পরিষ্কার: অর্ধেক প্রশিক্ষণ ঘন্টা - নিজেকে সঙ্গে একা থাকা সময় আসন ধীরে ধীরে সঞ্চালন করবেন না, তাড়াতাড়ি করুন এবং বিরক্ত করুন - আপনার নিজের অনুভূতিগুলি শুনতে গুরুত্বপূর্ণ। এই অবস্থা অব্যাহত একটি অত্যাশ্চর্য প্রভাব দিতে হবে। আপনি রিফ্রেশ অনুভব করবেন, আগ্রাসন, জ্বালা এবং নেতিবাচকতা থেকে মুক্ত।
Yogalosofiya perceptibly শরীর পরিবর্তন। প্রেস, নিতম্ব, ভেতরের ঊরুতে পেশীগুলির সতর্কতা অবলম্বন বেন্ডসকে ঘিরে ফেলছে: কোমরটি পাতলা হয়ে যায়, উরুটি পাতলা পাতলা, পাটি একটি মার্জিত ত্রাণ অর্জন করে চামড়া আরও নমনীয় এবং তাজা দেখায়।
Yogalosophy একটি ইতিবাচক সম্পর্ক গঠন। চেতনা, স্পষ্ট চেতনা, শান্তিময় চর্চা, পুরো শরীরের আলো, দর্শনীয় ফর্ম - এবং এই সব প্রশিক্ষণ আধঘণ্টা পরে: সেলিব্রিটি উদাহরণ খুব বিশ্বাসী হয় Aniston এবং বেকহ্যাম - জটিল এর উত্সাহী ভক্ত - তর্ক: অধিক প্রশিক্ষণ - তাদের স্বার্থ উচ্চ। আমরা কি পরীক্ষা করব?