স্বাস্থ্য এবং চুলের চিকিত্সা

চুল এবং নখ - পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের একটি সূচক, সঠিক বিপাক এবং অপরিহার্য ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থের উপলব্ধতা। আমরা গম্ভীরভাবে শরৎ ঋতু মধ্যে তাদের করতে সুপারিশ। সব পরে, একটি সক্রিয় গ্রীষ্মের ছুটির পরে, উজ্জ্বল সূর্য এবং লবণ জল, তারা পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন।

চুল। উল্লেখযোগ্যভাবে চুলের অবস্থার অভাব ভিটামিনের অভাব এবং খাবারের উপাদানগুলি ট্রেস করতে পারে। সবচেয়ে ব্যয়বহুল শ্যাম্পু কেউ চুল সংরক্ষণ করতে সাহায্য করবে যদি তার মালিক যথেষ্ট বি ভিটামিন, ভিটামিন এ, বিটা ক্যারোটিন, সি, ই এবং ট্রেস উপাদান পাওয়া যায় না: ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম, দস্তা এবং তামা।
গর্ভাবস্থায় এবং শিশুর জন্মের পরে, বুকের দুধ খাওয়ার সময় চুলগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে আপোস করা যেতে পারে: এটি শরীরের হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। ধীরে ধীরে, চুল পূর্ববর্তী অবস্থায় ফিরে আসে, যদিও এটি সবসময় ঘটবে না।
এটি ভিটামিন-খনিজ সংকেতের সাথে সংযুক্ত করার জন্য ট্রাইগোলজস্টে প্রযোজ্য, একটি পূর্ণ সুষম খাদ্য প্রতিষ্ঠার জন্য প্রয়োজনীয়।
স্ট্রেস এবং নরকভিত্তিক তরল চুলের জীবন কমিয়ে দেয়, তাদের বৃদ্ধি কমে যায়, বাল্বের খাদ্যের অভাব - চুল দুর্বল, ভঙ্গুর হয়ে যায় তীব্র চাপ পরে অবিলম্বে এটি লক্ষণীয় হয়ে, কিন্তু তিন মাস পরে। দ্বন্দ্ব এড়ানোর জন্য এবং সংগৃহীত স্নায়বিক টান (পদব্রজে ভ্রমণ, ক্রীড়া, সঙ্গীত, নাচ, যা আরও উপযুক্ত), ঘুমাতে এড়ান।
চল্লিশ বছর ধরে রক্তে অগ্নিকান্ডের মাত্রা শুরু হয়।
মাঝে মাঝে রক্তে পুরুষ হরমোনের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় - চুল পড়ে যায়, মাথার খুলি খুব চর্বিযুক্ত হয় - এটি হাইপারিঅরবিক। যখন থাইরয়েড গ্রন্থি চুলের হাইপোথাইরয়েডিজম শুষ্ক এবং ভঙ্গুর হয়। এটা endocrinologist যাও ঠিকানা প্রয়োজন থাইরয়েড গ্রন্থি এবং হরমোন স্তর (ভাল ফলাফল অভাব, contraceptives অভ্যর্থনা) অবস্থা পরীক্ষা করুন। মেনোপজের সময়, আপনার ফোটায়েস্ট্রাগনস, প্রাকৃতিক এস্ট্রোজেন এনালগগুলি এবং সোডিয়ামের সাথে আপনার খাদ্য সমৃদ্ধ করতে হবে এবং ভিটামিন-খনিজ সমাহারগুলি গ্রহণ করতে হবে।
প্রতিটি দিন 50-70 চুল মাঝারি সঙ্গে থাকতে হবে। বসন্ত এবং শরতে আমরা, পশুদের মত, মোল্ডিং হচ্ছে। চুল আরও কিছুটা নিচে পড়ে যায়। আদর্শ এবং প্যাথলজি মধ্যে পার্থক্য কিভাবে? আপনি একটি সরাসরি বিভাজক করতে হবে, এবং একটি ছোট "কন্ডাকট" আছে কিনা দেখতে? যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে সবকিছু ঠিক আছে। অন্যথায়, আপনি সতর্ক হতে হবে।
Dandruff একটি প্রসাধন ত্রুটি, এবং একটি বাস্তব রোগ। মাথার খুলি পুনরুৎপাদন জন্য অনুকূল অবস্থার সৃষ্টি করে, epidermal কোষ পুনর্জন্মের প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। একটি স্বাভাবিক 28-দিনের চক্র ছুঁড়ে ফেলা হয়, keratinization, এবং সেল স্কেলিং একটি Stakhanovite গতিতে ঘটতে শুরু করা হয়, এবং মৃত কোষ বিপুল পরিমাণে ময়দা সঙ্গে কাঁধ উপর ঢালা হয় স্বাভাবিকভাবে, এটি খচখচ করা শুরু করে, চুল ফুটা হয়, নান্দনিক সমস্যা দেখা দেয়।
ড্যান্ড্রাফের কারণ - মাইক্রোঅর্গিজিজম (ফুসফুসের পিটিসোস্পোরাম ওভালে) এবং ম্যাক্রোজেনজম (মানব) মধ্যে সম্পর্কের ভারসাম্য লঙ্ঘন। যত তাড়াতাড়ি মানব শরীরের একটি স্ল্যাচ দেয়, ছত্রাক অবিলম্বে সক্রিয়ভাবে সংখ্যাবৃদ্ধি শুরু হয়, যদিও যে পর্যন্ত তিনি তার মাথা দীর্ঘ দীর্ঘ থাকতে পারে এবং বিরক্ত না। অভ্যন্তরীণ কারণের মধ্যে যে ফাঙ্গাস সক্রিয় করতে উদ্দীপিত হতে পারে, এটি অনাক্রম্যতা হ্রাস করা উচিত, dysbiosis, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, চাপ। অন্য মানুষ এর hairbrushes, pillows বা অ-নির্বীজিত চুলের অস্ত্রোপচারের সরঞ্জাম ব্যবহার করার কারণে ফুসকুড়ি "জাগিয়ে তুলতে পারে" প্রায়ই, নিম্ন-মানের শ্যাম্পোজ ব্যবহারের কারণে বা তাদের ঘন ঘন পরিবর্তনের কারণে ড্যান্ড্রাফটি গঠিত হয়। যেহেতু প্রতিটি মহিলার তার মাথার উপর একটি ত্বকের ভারসাম্য রয়েছে যা ভিন্ন, এবং প্রতিক্রিয়া দ্রুত বা ধীর হতে পারে।