স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুল প্রত্যেক মহিলার স্বপ্ন এই নিবন্ধটি বাড়িতে কিভাবে একটি স্বাস্থ্যকর, ভাল-সজ্জিত চেহারা চুল চুল পুনরুদ্ধার করা হয় নিবেদিত।
যদি আপনার চুল পাতলা শুরু হয়, তার চকচকে এবং সৌন্দর্য হারিয়ে যায়, এবং অর্থ বা সময় অভাব আপনি স্যালন যত্ন গণনা করতে পারবেন না, এটি আপনার চুল ফিরে স্বাস্থ্যকর এবং ভালভাবে groomed কিভাবে বাড়িতে চিন্তা সম্পর্কে মূল্যবান হয়।
চুলের চিকিত্সা এবং যত্ন সঙ্গে অগ্রসর হওয়ার আগে, তাদের ফিরে ভাল-সজ্জিত চেহারা ফিরে করার জন্য, এটি পতন কারণ প্রকাশ করা প্রয়োজন। বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে: হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, চাপ, সঠিক যত্ন নেওয়া, ওষুধ ব্যবহার করা। কারণ উপর নির্ভর করে, আপনি যত্ন নির্বাচন করা প্রয়োজন।
চুলের যত্নের জন্য সাধারণ টিপস
ধোয়ার আগে আপনার চুল ব্রাশ করুন - এটি স্টোভেজের অবশিষ্টাংশগুলি অপসারণ এবং রক্ত প্রবাহকে উন্নত করতে সাহায্য করবে।
• গরম পানি দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন - এটি চক্চকে এবং চুলের জন্য একটি সুস্থ চেহারা দিতে সাহায্য করবে।
• শ্যাম্পোজ এর মিশ্রণে মনোযোগ দিন, সোডিয়াম লাউরিল সলফেট, অ্যামোনিয়াম লাউরিথ স্যালফেট এবং অন্যদের মতো আক্রমনাত্মক সারফেক্টযুক্ত শ্যাম্পও এড়িয়ে যান - তারা আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত করে।
• এসিডিক জল দিয়ে সহজেই বাড়তে থাকায় এটি সহজে কম্পন করা যায়।
• চুলের ওভারড্রি করবেন না
• ডান খান - প্রোটিন এবং বি ভিটামিন ধারণকারী খাবার খান।
বাড়িতে, আপনি বিভিন্ন পুষ্টিকর চুল মাস্ক করতে পারেন। তাদের রেসিপি যথেষ্ট সহজ, কিন্তু, একই সময়ে, কার্যকর।
চুল মাস্ক জন্য রেসিপি।
মাস্ক - বাড়িতে সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর সরঞ্জাম।
1) চুলের ভাঁজ জন্য মস্তক সঙ্গে মাস্ক:
উপকরণ:
• 3 চামচ বর্ণহীন হেনা এর spoons।
• ২ য়লক
• 3 চামচ জলপাই তেল এর spoons (আপনি বাদাম বা পীচ হাড় নিতে পারেন)
• ২ র্থ কুম্ভক এর spoons
• অপরিহার্য তেলের দুটি ড্রপ (নেরোল বা ইয়ালং-ইয়ালং নিন)
অ্যাপ্লিকেশন:
পুরু ময়লা একটি সামান্য পরিমাণ গরম জল সঙ্গে হেননা এবং ঢেকে শীতল করার অনুমতি দেয়। ঠান্ডা পরে, মাস্কের বাকি সব উপাদানগুলি যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে মেশান। চুল উপর এই মাস্ক প্রয়োগ করুন এবং - অগত্যা - মাথার খুলি উপর, একটি প্লাস্টিকের টুপি উপর রাখা, মহিষ থেকে একটি উষ্ণ তবক সঙ্গে শীর্ষ। মাস্কটি প্রায় এক ঘন্টার জন্য রাখা উচিত, তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন (যাতে জকটি কোঁকা হয় না), তারপর শ্যাম্পু। হেনা চুল স্ফীতি বাঁধতে সাহায্য করে, যার ফলে এটি ঘন এবং শক্তিশালী। মাস্ক খুব কমই করা যেতে পারে - কোন মাসে দুইবার বেশি না, যাতে চুলের সাথে চুল শুকিয়ে যায় না।
2) চুলের বৃদ্ধি প্রসারিত সরিষা সঙ্গে মাস্ক
উপকরণ:
• শুকনো সরিষা পাউডারের 2-3 টেবিল-চামচ।
• গরম জল 2-3 টেবিল চামচ
• এক জাল
• কোনও তেলের 2-3 টেবিল চামচ
• চিনির 2 টি চামচ
অ্যাপ্লিকেশন:
গরম পানিতে মিশিয়ে সরিষা গুঁড়ো মেশান যাতে কোনও গলদ থাকে না, চাবুক, দাগ, চিনি ও মাখন যোগ করুন। ফলে মিশ্রণ চুলের উপর প্রয়োগ করা উচিত, চুল শেষ আঘাত এড়ানো এড়ানো। একটি খাদ্য ফিল্ম সঙ্গে মাথা আবরণ এবং একটি টুয়েল সঙ্গে এটি আবৃত। 15 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত রাখুন যখন আপনি বার্ন জ্বলন্ত সেন্সশন সহ্য করতে পারেন। এটির কারণে, চুলের প্রবাহে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং তাদের বৃদ্ধি উত্তেজিত হয়।
3) মাস্ক - মাথার খুলি পরিষ্কার করার জন্য সমুদ্রের লবণের সাথে একটি জঞ্জাল।
উপকরণ:
• স্থূল মাটির সমুদ্র লবণের 2-3 টেবিল চামচ।
• রোজগারের অপরিহার্য তেলের 3 টি ড্রপ
• গরম জল 2-3 টেবিল চামচ
অ্যাপ্লিকেশন:
জল এবং অপরিহার্য তেল সঙ্গে লবণ মিশ্রণ, ধুয়ে মাথা উপর মিশ্রণ আবেদন, মাথার খুলি, 5-10 মিনিট জন্য ম্যাসেজ, তারপর ধুয়ে এবং একটি পুষ্টিকর মাস্ক প্রয়োগ।
4) মাউস - বৃদ্ধির জন্য জেলটিন দিয়ে শ্যাম্পু এবং চুল থেকে চকমক।
উপকরণ:
• আপনার শ্যাম্পু 1 চামচ।
• 3 টেবিল চামচ গরম জল।
• 1 টেবিল-চামচ জিলেট।
অ্যাপ্লিকেশন:
গরম জল জেলটিন শুকিয়ে এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত পর্যন্ত মাঝে মাঝে আদা, তারপর শ্যাম্পু সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং চুল প্রয়োগ 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য একটি ছবির নিচে কুড়ান ছেড়ে। মাস্ক আপনার চুল একটি সুস্থ চকমক এবং ভাল-সজ্জিত চেহারা পুনরুদ্ধার সাহায্য করবে।
5) চুল বৃদ্ধি এবং সৌন্দর্য জন্য "ভিটামিন-তেল ককটেল" মাস্ক।
উপকরণ:
• 1 টর্চ বাবক তেল।
• আদা তেলের 1 চা চামচ।
• কোন প্রসাধনী তেল 1 টি চামচ
• অপরিহার্য তেলের 3-5 ড্রপ
• ভিটামিন A (তৈলাক্ত সমাধান) এর 1 টি চামচ
• 1 টি চামচ ভিটামিন ই (তৈলাক্ত সমাধান)।
• 1 টি চামচ "ডাইমক্সাইড" (পুষ্টির অনুপ্রবেশ বৃদ্ধি)
অ্যাপ্লিকেশন:
সমস্ত উপাদান উষ্ণ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা উচিত, ফলে মিশ্রণ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চুল খুব শিকড় মধ্যে ঘষা করা উচিত এবং সমানভাবে পুরো দৈর্ঘ্য জুড়ে বিতরণ। 40 মিনিটের জন্য শুকিয়ে এবং গরম জল এবং শ্যাম্পু সঙ্গে কুণ্ডলী।
আপনি বাড়িতে চুল শক্তিশালী শক্তিশালী জন্য পাঁচটি কার্যকর মাস্ক পড়া আছে। এটা মনে রাখা উচিত যে যদি সমস্ত গৃহস্থালির যত্ন আপনার চুলের একটি সুস্থ ও সুশৃঙ্খল চেহারা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে না, তাহলে আপনি একটি endocrinologist দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, সম্ভবত হরমোনের ভারসাম্যতা আপনার সমস্যা।