স্বাস্থ্যকর জীবন শৈলী

প্রায়ই শীতকালে শেষ হয়, যখন প্রকৃতির কালো এবং সাদা প্যালেট বিরক্তিকর, শিল্পকর্মের সাথে মিটিংগুলি দরকারী। নিজেকে উত্সাহিত করুন এবং ছুটি দিন: নিজেকে একটি ম্যাগাজিনে যান, একটি আর্ট গ্যালারীতে যান বা একটি এন্টিকের স্যালন পরিদর্শন করুন, অলঙ্কারগুলি বিক্রি করে প্রদর্শনী, পুতুলগুলি, সুন্দর মাস্টারপিসগুলি নিয়ে চিন্তা থেকে আবেগ উপভোগ করুন। সময় গণনা: ইচ্ছা সঙ্গে চুক্তি - 2 মিনিট। একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব, এবং আপনি সফল হবে!
Cystitis জন্য এক্সপ্রেস যত্ন
ফেব্রুয়ারি তারপর সূর্য beckons, তারপর zavyuzhit। যদি আপনি জামাকাপড় দিয়ে অনুমান না করেন, হিমায়িত হন এবং মূত্রাশয়ের একটি প্রদাহ সৃষ্টি করেন তবে চিকিৎসার স্থগিত করবেন না।
হসপিটেট এবং কামোমাইল থেকে হজমভাবে ব্রাড করা "চা" গরম হ'ল কার্যকর। ক্ষেত্র ঘোড়াশত্রু unzip, একটি ক্যানভাস ছালা মধ্যে এটি ভাঁজ এবং রাতের জন্য পেট নীচে এ sac রাখা।

যকৃতের ধন্যবাদ
ঠান্ডা শীতকালে, আপনার লিভার শরীরের অসুস্থতা প্রতিহত সাহায্য। তাকে সংকুচিত ক্লান্তি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করুন, একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব। কোমল, সালফারস অয়েল এবং অ্যাসকরবিক এসিডের সাহায্যে সুস্বাদু ক্রিম এবং কালো মৌমাছি রস ছাড়াই সালাদে দারুণ কালো মৌমাছি যকৃতের কার্যকারিতা উন্নত করে। সময় গণনা: ইতিবাচক প্রভাব মনে রাখবেন - 2 মিনিট।
ফেব্রুয়ারি মাসে, সর্বাধিক সক্রিয় জল শক্তি। এই রোগ প্রতিরোধের যত্ন নিন, একটি জাদুকর হয়ে
নতুন বছর সমৃদ্ধি এবং সমৃদ্ধি প্রতিশ্রুতি যাইহোক, আপনি শিথিল করা উচিত নয়। সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য শুধুমাত্র আপনার বাড়িতে প্রবেশ করা হয়নি, কিন্তু এটি দীর্ঘদিনের জন্যও থাকুন, ওয়ার্ড বয়ন কিভাবে শিখুন - কোন প্রতিকূল প্রভাবগুলি রক্ষা করার ক্ষমতা আছে এমন মার্জিত জিনিসগুলি। সময় গণনা: গার্ডের জায়গাটি সন্ধান করুন - ২ মিনিট
গুরুত্বপূর্ণ দুটি উপাদান - পৃথিবী, যা একটি হলুদ রঙের সাথে সম্পর্কিত এবং জল, যা কালো বা নীলের সাথে সম্পর্কিত। আপনার ঘরের অভ্যন্তরে এই রংগুলির মধ্যে একটিটি পছন্দসই।

আদা থেকে গুরুত্বপূর্ণ শক্তি প্রয়োজন
অপরিহার্য তেল এবং ধারালো resinous পদার্থ, আদা একটি অনন্য মশলা সুবাস শিকড় প্রদান, এটি রন্ধনসম্পর্কীয় delights জন্য একটি মূল মসলার করা। কিন্তু এই তার প্রধান শক্তি নয়। পূর্ব ওষুধ আদা এর শুকনো রুটি সুপারিশ, চা হিসাবে একটি expectorant হিসাবে চূর্ণ, অ্যানেশথিক, কলেরা ঠান্ডা জন্য অর্থ। সময় গণনা: চটকানি ঔষধ চা ছেড়ে দিন - 2 মিনিট।
আপনি কি মনে রাখবেন কিভাবে Eldar Ryazanov এর ফিল্ম "অফিস রোম্যান্স" নায়িকা একটি মেয়েলি গেট শেখানো? এটি সক্রিয় করে যে আপনি যদি এর সমস্ত প্রস্তাবনা অনুসরণ করেন তবে শরীরটি এমনভাবে অবস্থিত যেখানে মহাকর্ষ এবং শক্তি কেন্দ্রের কেন্দ্র এক সময়ে একত্রিত হয় - হাইপোগ্যাস্রিক অঞ্চলে। এবং এটি খুব সঠিক। এই ধন্যবাদ, উরু অঞ্চলের খোলা, যা উল্লেখযোগ্যভাবে বিপাক উন্নতি, রক্তসংবহন normalizes। সময় গণনা: মডেলের গেট মাস্টার শুরু - 2 মিনিট। ফেব্রুয়ারিতে, এটি কালো, নীল বা হলুদ কাপড়ের মধ্যে সেরা পোষাক।

ফেব্রুয়ারী শীতের শেষ মাস , এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে কিভাবে আপনি এটি পূরণ, এবং শীতকালীন আপনাকে নববর্ষের ছুটির দিন এবং জানালা বাইরে একটি তুষার-সাদা কার্পেট দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ। এই মাসে এটি দীর্ঘ ভ্রমণের অথবা ভ্রমণের পরিকল্পনা করা হয় না, বিশেষ করে স্কি রিসর্টগুলিতে। কারণ এই পর্বতে পাহাড় এবং তুষারপাত মধ্যে তুষার হিমবাহ একটি খুব উচ্চ সম্ভাবনা আছে। অতএব, গরম চা আপ স্টক ভাল, একটি উষ্ণ এবং আরামদায়ক কম্বল নিজেকে নিজেকে আবৃত এবং আপনার প্রিয় টিভি শো দেখাতে আপনার দিন শুরু। এই সব গ্রীষ্ম এবং বসন্ত আপনার স্বাস্থ্য প্রভাবিত করবে। এবং এটি একটি ভাল চিত্তবিনোদন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
শীঘ্রই বসন্ত আসবে এবং সবকিছুই স্থান পাবে। বিভিন্ন ঋতু তাদের পথ আসছে, এবং বিরতি না শীতকালে আপনার বাড়িতে থাকার সময় ছিল না, আবার ফিরে আসা কিভাবে।