একটি বুফে টেবিল রানী
এই ধরনের একটি সম্মানজনক স্থিতি অনেক আগে এবং সঠিকভাবে একটি স্যালাড স্যামন - একটি ওমেগা -3 ক্লাসের polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ মাছ যে শুধুমাত্র দৈনিক আদর্শের এক তৃতীয়াংশ তাদের পণ্য 100 গ্রাম ধারণ করে। এবং প্যারডিক্সিন, যা অ্যান্টি-পিএমএস ভিটামিনের জন্য একটি খ্যাতি অর্জন করেছে, অন্য কোথাও এর চেয়ে স্যামননে বেশি। সাধারণভাবে, যদি গভীর সমুদ্রের মাছের প্রতি আকৃষ্ট হ'ল প্রতিবেশী গড় মহিলা, তাহলে তার সৌন্দর্য গড়বে! চুল ঘন হয়ে যাবে, ত্বক পরিষ্কার, হৃদপিণ্ড এবং স্নায়ুতন্ত্র স্বাস্থ্যকর। যাইহোক, নববর্ষের আগের সময়ে এটি ডিশের "সুস্থ" সম্ভাব্যতার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার প্রথাগত, কিন্তু তার স্বাদে। এই দৃষ্টিকোণ থেকে, টেন্ডার লবণ (স্যামন) এবং মিষ্টি মিষ্টি (দ্রাক্ষাক্ষেত্র) এর রসাত্মক সংমিশ্রণ সমান নয়! বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে যখন আপনি এই সালাদ সুবাস, শরীরের আলিঙ্গন এবং চুম্বন সঙ্গে উত্পাদন কি কি অনুরূপ আলাদা করা হয়।
মেশানো মাংস
গরুর মাংস সম্পর্কে কিছু বিশেষ কিছু নেই? আপনি জানেন না কিভাবে রান্না করবেন! প্রথমত, গরুর মাংসের প্রধান "স্পেশাল" একটি উচ্চ শক্তিগত সম্ভাবনা: রক্তের সাথে একটি স্ট্যাক খাওয়া হলে, একজন ব্যক্তির শক্তি বৃদ্ধির অনুভব করে, যা ডুবুর বা মুরগির একই পরিমাণের চেয়ে দ্বিগুণ উচ্চ। দ্বিতীয়ত, লোহা এবং দস্তা "থেকে আসা" গরুর মাংস তাদের শাকসব্জি সমতুল্য তুলনায় বেশ কয়েকবার ভাল হজম হয়। অবশেষে, লিনোলিক এসিড, যা গরুর মাংস এবং ভল মধ্যে অনেক বেশি, গুরুত্বপূর্ণ রক্তের সংখ্যাকে স্বাভাবিক করে তোলে, ইমিউন সিস্টেমকে উত্তেজিত করে এবং অনেক বার শরীরের ম্যালিগ্যানান্ট টিউমারগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। যদি আমরা ডিশের খাবার সম্পর্কে কথা বলি, গরুর মাংস এবং চিনাবাদামের সূক্ষ্ম সমন্বয়, সঠিকভাবে মশলা ও ক্রিমের ক্রিম দ্বারা জোর দেওয়া হয়, তবে সবচেয়ে অভিজ্ঞ ভোক্তাদের মধ্যে এমনকি অবিশ্বাস্য সংবেদনশীল হতে পারে এটা সুস্বাদু এবং ছুটির জন্য খেতে গুরুত্বপূর্ণ - যে খাদ্য কি ভক্ত সম্পর্কে স্বপ্ন।
ঝুঁকির কারণ
এটি আপনার সাহসিক প্রারম্ভে শ্যাভেজ বিজয়ী স্বাদ উপভোগ করার জন্য শুধুমাত্র, যদি বিশুদ্ধতা প্রসারিত করতে অনুমতি দেয় অর্থে তোলে! (উপায় দ্বারা, gourmets, যার জন্য ফিডের মানের পানীয় মানের তুলনায় কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি অসম্পূর্ণ স্বাদ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য পাতিত জল দিয়ে চশমা কুঁকানো সুপারিশ করা হয়।) একটি চমৎকার aperitif হচ্ছে, তার সুগন্ধি সুবাস সঙ্গে শ্যাম্পেন এবং স্বাদ একটি খাবারের জন্য পাচক সিস্টেম ভাল সমন্বয় করে। স্পার্কিং ওয়াইনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রোডাকশন শরীরের চাপের প্রভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করে - হৃদরোগ এবং রক্তবর্ণকে রক্ষা করে। একটি খামির, যা কাঁচা মালের মধ্যে এটি একটি উন্নতচরিত্র পানীয় পরিণত হয়, এটি ভিটামিন A এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলির সাথে সমৃদ্ধ করে। রোম্যান্টিক ফ্লুর, যা ডেসার্ট তাজা ফল দেয়, শ্যাম্পেনের চমৎকার স্বাদযুক্ত রঙিন - শরীরের জন্য বেনিফিটের তুলনায় কিছুই নেই: এটা প্রমাণ করে যে অ্যালকোহলটি তিনবার বারি ও ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা বৃদ্ধি করে! উপরন্তু, এই মিশ্রণ একটি ছুটির দিন আমাদের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত করা হয়, তাই valeologists (স্বাস্থ্য পেশাদার) এছাড়াও মাধুরী ইচ্ছাশূন্য করা অনেক দিন যখন ওয়াইন এবং বীজ উপর ভিত্তি করে ডেজার্টস সঙ্গে নিজেকে pampering সুপারিশ
মাতাল আনন্দ
এখন পর্যন্ত যদি আপনি ভাবেন যে আইসক্রীম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক, তাহলে এর মানে হল আশ্চর্যজনক আবিষ্কারের জন্য সময় এসেছে! এটা প্রমাণিত হয় যে একটি বরফ চিকিত্সা সেরোটোনিন উত্পাদন করতে সাহায্য করে, চাপ প্রতিরোধ এবং আশাবাদ জন্য দায়ী একটি পদার্থ। আইসক্রিমের ভক্তদের মধ্যে আমেরিকান বিজ্ঞানীরা "সুখের মাত্রা" পরিমাপ করতে সক্ষম হয়েছেন এবং যারা অন্য ডেজার্ট পছন্দ করেন - প্রথমে এটি ছিল উচ্চতর। এবং জার্মান ডাক্তাররা আবিষ্কার করেছেন যে আইসক্রিমের চেয়ে ঔষধ গ্রহণ করা ভাল! আসলে হিমায়িত ক্রিম একটি প্রাকৃতিক tranquilizer L-tryptophan রয়েছে, যা নেতিবাচক আবেগ neutralizes। এটি আপনাকে বিশ্বের ঘুমের ঔষধগুলির মধ্যে সবচেয়ে সুস্বাদু একটি ঠান্ডা ডেজার্ট ব্যবহার করতে দেয়! কিন্তু বিশেষজ্ঞরা আইসক্রিম গ্রহণের জন্য আরও বেশি গুরুত্ব সহকারে কথা বলছেন - এই গনোনারোলজিগুলি। আসলে দুধ প্রোটিন এবং চর্বি সমন্বয় মাসিক চক্র normalizes - কখনও কখনও শুধুমাত্র এই দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত গর্ভাবস্থার সূচনা জন্য যথেষ্ট। একটি ভরাট বা একটি আইসক্রীম উপভোগ করার সময় আমরা অভিজ্ঞতাহীন এবং অনুপযুক্ত আনন্দ অনুভূতি শৈশবাবস্থার স্মৃতির সাথে যুক্ত হয়, যখন আইসক্রিম পরম সুখের মূর্তি ছিল। আইসক্রিমকে নববর্ষের পিষ্টক বা ডেজার্টের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে তৈরি করা, আমরা ইতিবাচক মনোভাব এবং উদারতার অনুভূতি বাড়ানোর নিশ্চয়তা প্রদান করছি!