- প্রাকৃতিক দই - 4 কাপ
- আনারস - 200 গ্রাম
- ওটমিল - 1 গ্লাস
- ভ্যানিলা সারাংশ - 1 চা চামচ
- মধু - 2 শিল্প চামচ
- ফল - - স্বাদ
- বাদাম - - স্বাদ যাও
দই, ভ্যানিলা সারাংশ, আনারস এবং ওটমিল মিশ্রিত করুন। পুষ্টিকর মিশ্রণ মিশ্রণ থেকে একটু মধু যোগ করুন। আলোড়ন। একটি খাদ্য ফিল্ম দিয়ে আবরণ এবং ফ্রিজে রাতারাতি এটি পাঠাতে। পরের দিন সকালে আপনি দেখবেন যে মৌসুমি ঘন হয়ে গেছে, উপাদানগুলির স্বাদ এবং আরামগুলি পুরোপুরি মিশিয়েছে এবং ওটমিল নরম। আমরা অংশযুক্ত খাবারের উপর muesli আরোপ করা। কাটা ফল এবং বাদাম যোগ করুন - এবং পরিবেশন করা। বোনা অ্যাবিট! ;)
পরিবেশন: 2