সাহায্যের জন্য অনুরোধ, মনোবৈজ্ঞানিকদের পরামর্শ

কখনও কখনও আমাদের প্রতিটি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে হয়, সাহায্য ছাড়াই এটা খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন বা এমনকি অসম্ভব। আমাদের প্রত্যেকের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে, কখনও কখনও রাস্তাটি নির্দেশ করার জন্য এটি একটি অনুরোধ, কখনও কখনও আরো গুরুতর কিছু করার জন্য সাহায্য করার জন্য একটি অনুরোধ। মনস্তত্ত্ববিদরা দাবি করেন যে অপরিচিতদের কাছে অনুরোধগুলি পরিচালনা করা সবসময়ই কঠিন, অনেকগুলি নিজেদের মোকাবেলা করতে পছন্দ করে, এমনকি যদি তাদের প্রচেষ্টার সাফল্যের সাথে পরাজিত হয় না আমরা লাজুক, খারাপভাবে চিন্তা করতে চাই না, শুধু ভয় পাই আসলে, সাহায্যের জন্য অনুরোধ নেতিবাচক অনুভূতির জন্য একটি অজুহাত নয়, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লোকেরা একে অপরকে উপদেশ সহ অন্তত সহায়তা করতে ইচ্ছুক। আপনি সঠিকভাবে জিজ্ঞাসা করতে সক্ষম হতে হবে।

কোন কোন ক্ষেত্রে আমি সাহায্য চাইতে পারি?

নিশ্চিতভাবে আপনি লক্ষ্য করেছেন যে কখনও কখনও সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করা এমনকি অন্য কারো ব্যক্তির সমস্যাগুলিতে সক্রিয় অংশগ্রহণের কারণ হতে পারে, এবং কখনও কখনও জ্বালাও সৃষ্টি করে। জিনিস মানুষ একে অপরের সাহায্য করতে ভালবাসে, কিন্তু তারা অন্য কেউ তুলনায় তাদের নিজের পরিতোষ জন্য এটি প্রায়ই এটি করতে একটি ব্যক্তি অন্য সাহায্য যখন উত্থাপিত যে আবেগপূর্ণ আবেগ, গুরুত্বপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ কিছু তৈরি থেকে আবেগ সঙ্গে তুলনা করা যেতে পারে যাইহোক, যখন সাহায্যের উপর ব্যয় করা প্রচেষ্টাটি খুব বড়, তখন আনন্দ সবসময়ই উষ্ণ হয়। উপরন্তু, মানুষ স্পষ্ট অলস মানুষ পছন্দ করেন না এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে যারা নিজেদের কাজ অধিকাংশ কাজ করতে পারে বা অন্তত কোনক্রমে তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার সঙ্গে সমস্যার সমাধান অভিগমন যারা সাহায্য।
আপনি নিজেকে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত যখন সাহায্য সন্ধান করুন

যাদের কাছে সাহায্য চাইতে হবে?

এমনকি সাহায্যের জন্য সর্বাধিক অনুরোধ সব মানুষের সাথে অনুরণিত হয় না, এবং এই পুরোপুরি স্বাভাবিক। মানুষ খুব আলাদা, তারা বিভিন্ন জিনিস দ্বারা স্পর্শ করা হয়, তাই এক ব্যক্তির সমস্যা কেউ মনে করতে পারে এবং সব একটি সমস্যা না, কিন্তু কেউ সাড়া দিতে বাধ্য হবে।
সুতরাং, আপনার কি ধরণের সাহায্য দরকার তা থেকে শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, যারা আপনার মতো পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছে তাদের কাছ থেকে টাকা চাইতে, সেখানে কোনও বিন্দু নেই। দর্শকদের জন্য উপায় জিজ্ঞাসা - খুব আপনার সমস্যা থেকে দূরে যারা মানুষ থেকে পরামর্শ না চাইতে।

কর্মের অ্যালগরিদম

একটি কঠিন পরিস্থিতিতে কল্পনা করুন: আপনি এক অপরিচিত শহরের মধ্যে একা ছিলেন অথবা আপনার সমস্যা এতটাই গুরুতর যে ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের প্রচেষ্টা যথেষ্ট নয় এবং অল্প সময়ের মধ্যে একটি সিদ্ধান্তের প্রয়োজন হয়। সাহায্যের জন্য একটি অনুরোধ শুধুমাত্র উপলব্ধ বিকল্প। প্রতিক্রিয়া আপনার প্রতিক্রিয়া জন্য, আপনি সঠিকভাবে যে কর্মের সর্বাধিক প্রতিক্রিয়া কারণ হবে কল্পনা করা প্রয়োজন। আমি বলতে চাই যে scammers এবং যারা অন্যদের খরচ বাঁচতে চান, তাদের সমস্যা বাস্তবতা অন্যদের মেনে নিতে খুব কঠিন হবে।

শুরু করার জন্য, আপনার সমস্যা এত বড় যে আপনি অচেনা থেকে সাহায্য প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করতে প্রয়োজনীয়। এমন কোনও ব্যক্তি আছেন যারা কোনও কারণে আতঙ্কিত, যা তাদের প্রকৃত সাহায্য পাওয়ার সময় বাধা দেয় যখন প্রকৃত সমস্যা আসে তাহলে আপনার কে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্রায়ই লোকেরা নিজেদের বা শিশুদের চিকিত্সা করার জন্য তহবিলগুলির প্রয়োজনে সাহায্য চাইতে থাকে। এই ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্য সেক্টর এবং স্পনসরগুলির সাথে সংযুক্ত ব্যক্তিদের প্রয়োজন হয়। আপনার সমস্যার প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য, কোনও মিডিয়া - সংবাদপত্র, ইন্টারনেট, টেলিভিশন - উপযুক্ত। যদি আপনি একটি ভিন্ন ধরনের সাহায্য প্রয়োজন, আপনি এটি একটি জায়গা যেখানে সম্ভাব্য যারা আপনার প্রশ্ন উপযুক্ত হয় হয় - এটি সাফল্যের সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে।

এটা স্পষ্ট এবং স্পষ্টভাবে সমস্যা সারাংশ বলতে সক্ষম হতে হবে। প্রায়শই তাদের পরিস্থিতি আরও সম্পূর্ণভাবে বর্ণনা করার চেষ্টা করছে, মানুষ তাদের জীবনের দীর্ঘ বিবরণে শুরু করে, যা মূল প্রশ্নের থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে। অত্যন্ত স্বতন্ত্র হতে, এমনকি যদি আপনি শুধু একটি হালকা প্রয়োজন এছাড়াও, প্রমাণ সম্পর্কে ভুলবেন না। এখন শত শত scammers মানুষের অনুভূতি উপর খেলা, কারণ কয়েক মানুষ সাহায্যের জন্য বিজ্ঞাপন বিশ্বাস। আপনার সমস্যা আরো গুরুতর - আরো বিশ্বাসযোগ্য প্রমাণ হওয়া উচিত যে আপনি একটি বাস্তব ব্যক্তি এবং যে আপনি সত্যিই সাহায্য প্রয়োজন।

এবং প্রথম স্থানে আপনি নিজেকে সাহায্য করতে হবে যে ভুলবেন না বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি হয়ত ভাবছেন যে আপনার নিজের অবস্থা ইতিমধ্যেই ভাল করার জন্য পরিস্থিতি পরিবর্তন করার জন্য ইতিমধ্যেই করা হয়েছে। যদি এটি প্রমাণিত হয় যে আপনি কেবল সেখানে বসেছিলেন, একটি অলৌকিক ঘটনা অপেক্ষা, তারপর এটি অসম্ভাব্য যে কেউ আপনাকে সাহায্য করবে।

সর্বোপরি, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার ব্যাপারে লজ্জা করবেন না, কারণ আমাদের প্রত্যেকের একটি কঠিন পরিস্থিতি হতে পারে, যেহেতু কেউ এটিকে প্রতিরোধ করতে পারে না। কিন্তু আপনি নিজে যাদের প্রয়োজন তাদের দ্বারা পাস না, কারণ সাহায্যের জন্য তাদের অনুরোধ বেঁচে থাকার শেষ সুযোগ হতে পারে। অবশ্যই, এর মানে এই নয় যে আপনি সমস্ত সন্দেহজনক ব্যক্তিত্বদের সাহায্য করার জন্য দৌড়াবেন, কিন্তু যদি আপনি দেখতে পান যে কোন ব্যক্তি কষ্টে রয়েছে, তবে সেটি পাস করো না। কোনদিন, সম্ভবত, আপনাকে অন্যের সমবেদনার প্রয়োজন হবে।