এটি বিভিন্ন, বিশেষ সংস্থা এবং ফার্মেসী মধ্যে নিজেকে প্রসাধনী একটি সেট কিনতে কোন hassle ছাড়া সম্ভব। কিন্তু প্রায়ই এই ধরনের তহবিলগুলি গুণমান, মূল্যের কারণে ক্রেতাদের পক্ষে নাও হতে পারে এবং তারপর এটি আমাদের লোকের ঔষধে পরিণত করে, যা আধুনিক প্রসাধনী প্রক্রিয়ার কার্যকারিতার মধ্যে নিকৃষ্ট নয়। ফলাফল দীর্ঘদিন অপেক্ষা করতে হবে, কিন্তু এটি একটি দীর্ঘ সময় ধরে একটি দৃঢ়তা লাভ করতে পারে।
শরীরের একটি প্রাকৃতিক ত্বক পরিষ্কার করা প্রয়োজন, যা নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত: 1/3 কাপ মধু, 1/3 কাপ jojoba তেল, 2 tablespoons নীল কাদা। দুধ গুঁড়া দুই tablespoons, 1 গ্লাস সমুদ্র লবণ। সব উপাদান মিশ্রিত হয়, এবং মাংসের আন্দোলন সঙ্গে চামড়া প্রয়োগের ফলে গঠন প্রয়োগ করা হয়। তারপর স্নান এর অবশিষ্টাংশ smeared হয় এবং একটি টুয়েল সঙ্গে জবজবে।
মটরশুটি এবং মসৃণ ত্বক উটমিল থেকে মশলা দ্বারা উন্নীত করা হবে, এটি প্রয়োজনীয় করতে, তরল মধু জমিতে oats মধ্যে মিশ্রিত করা। এটি একটি ধোঁয়াশ শরীরের এই মিশ্রণ প্রয়োগ করা ভাল, তাই এটি স্নান পরে প্রয়োগ করা আবশ্যক।
যখন এটি স্ট্রবেরি চাষ করা হয়, এটি স্ট্রবেরি পুঁতি করা দরকারী। এটি করার জন্য, 100 গ্রাম স্ট্রবেরি, 2 টেবিল চামচ বাদাম তেল, 1 টেবিল চামচ মধু। আমরা স্ট্রবেরি হত্তয়া, বাদাম তেল এবং মধু প্রবর্তন এই মিশ্রণ বৃত্তাকার, ম্যাসেজ আন্দোলন মধ্যে চামড়া প্রয়োগ করা হয়। তারপর মিশ্রণের অবশিষ্টাংশ গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলবে এবং একটি তোয়ালে লাগবে। এই সব scrubs মুখ জন্য ভাল হবে।
পরিচ্ছন্নতা সহ, আপনি পুষ্টি উল্লেখ করতে পারেন। ময়শ্চারাইজিং ককটেলের মধ্যে ২ টেবিল চামচ দুধ এবং 1 গ্লাস মিনারেল ওয়াটার থাকে এবং গরম গ্রীষ্মের দিনে তারা ত্বকে ভালভাবে কাজ করে। যদি আপনি এই যৌগ সঙ্গে শরীরের ঘষা, আপনি ফ্যাট, যা দুধ মধ্যে রয়েছে সঙ্গে চামড়া সমৃদ্ধ হবে, এবং একটি খনিজ জটিল সঙ্গে ত্বক সমৃদ্ধ।
অতিরিক্ত পুষ্টি একটি খামির মাস্ক প্রদান করবে, এতে 4 টেবিল চামচ ক্রিম, 15 গ্রাম শুকনো খামির, 4 টেবিল চামচ তরল মধু রয়েছে। শোধক এর খামে ক্রিম মধ্যে diluted হয়, তারপর আমরা মধু যোগ করুন, এবং আমরা শরীরের পেট এবং অন্যান্য অংশে রাখা। খামির মাস্ক রক্ত সঞ্চালন উন্নতি হবে, স্থিতিস্থাপকতা প্রদান এবং ছিদ্র আঁটসাঁট পোশাক।
ক্লান্তি এবং খারাপ মেজাজ প্রায়ই নিরুদন এর লক্ষণ। এবং যদি আপনি ২ গ্লাস পানি পান করেন তবে এই দুর্ভাগ্য দূর করা যেতে পারে। যদি পর্যাপ্ত পানি খাওয়া হয়, তবে এটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। বাথ একটি বিস্ময়কর "জল থেরাপি" ঠান্ডা সময়, তাই উদারতা এবং উষ্ণতা অভাব। একটি ভাল সুবাস সঙ্গে একটি স্নান আপনি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং frosty দিন এবং একটি ভাল মেজাজ উপর একটি ভাল অনুভূতি দেবে।
বিনোদন স্নানের জন্য রেসিপি
তরমুজ, কৃমি, ঋষি, বার্গামট 3 টি চাঁদ, চন্দন কাঠের প্রয়োজনীয় তেলের 4 টি ড্রপ, আধা কাপের আধা কাপ যোগ করুন, স্নান যোগ করুন যার মধ্যে জল তাপমাত্রা 36 ডিগ্রি। আমরা 1 বা 2 সপ্তাহে 1 বার গ্রহণ করি।
মন শান্ত জন্য বাথ ইসলাম
সমস্যা বোঝা এবং আধ্যাত্মিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে, এই রচনাটি সাহায্য করবে - ylang-ylang 3 টি ড্রপ, ল্যাভেন্ডার 3 টি ড্রপ, গোলাপের অপরিহার্য তেলের 4 টি ড্রপ।
এটা অপরিহার্য তেল জল মধ্যে দ্রবীভূত করা যাবে না তা জানতে প্রয়োজন, তাই তারা 30 বা 50 গ্রাম সবজির তেল, মধু বা লবণ দিয়ে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। যদি হাতের কাছে কিছুই নেই এবং আপনি সরাসরি স্নানের পানি যোগ করেছেন তবে বেশিরভাগ পদার্থই পৃষ্ঠের উপর থাকবে, আপনার স্নান থেকে ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসা দরকার এবং নিজেকে গামছা দিয়ে মুছবেন না।
যেকোন বয়সের মহিলারা আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে স্নান পাবেন, স্নানের 1 টেবিল-চামচ স্নানের জন্য স্নান করবে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস, rejuvenates, পুরোপুরি ত্বক tightens। আমরা 2 সপ্তাহে একবার 15 মিনিটের জন্য পুনরাবৃত্তি করি
ফ্যাটি ডিপোজিটের বার্ন করার জন্য আমরা চুন-চুনযুক্ত রঙ দিয়ে স্নান ব্যবহার করি, এটির জন্য আমরা 1 গ্লাস সংগ্রহকে উষ্ণ জল দিয়ে ভরাতে পারি, আমরা 40 মিনিট জোর দিচ্ছি। স্ট্রেন, একটি উষ্ণ স্নান যোগ করুন। এবং পানিতে কোমরের উপর বসা, আমরা একটি খালি পেট নিয়ে যাই। পদ্ধতির সময়কাল হল 15 বা ২0 মিনিট। সেশনের পর, এক ঘন্টার জন্য পান করবেন না বা খাবেন না
ত্বকের যত্নে হলিউডের ফেনা দিয়ে স্নান করতে সাহায্য করবে। আমরা 1 টি চামচ ভ্যানিলিন, ½ কাপ শ্যাম্পু এবং 1 টি ডিমের সাথে সংযুক্ত করি, আমরা একটি মিশ্রণের সাথে ফেনা দিয়ে তা মিশিয়ে পানি দিয়ে ঢেকে ফেলব। 20 থেকে 30 মিনিটের সময় স্নান
চুলের যত্ন
প্রতিটি মহিলা অনন্য: চোখ কাটা, রঙ, চুল রঙ চুল একটি মহিলার একটি অসাধারণ ইমেজ দেয়। প্রাচ্য beauties সৌন্দর্য কিছু গোপন। পূর্ব মহিলাদের চুল দেখায় না কিন্তু বন্ধ দরজা বন্ধ, গোপনে সব থেকে, বাস্তব রহস্য শুরু। সৌন্দর্য জলপ্রপাত মধ্যে আবৃত করা হয়, অবিরাম রেশম strands এর তরঙ্গ, তারা একটি বহুমূল্য আবরণ হিসাবে পূর্ব সৌন্দর্য চারপাশে আবৃত হয়।
মধ্য এশিয়ার জনগণের ঐতিহ্যের একটি বিশেষ স্থান চুল দ্বারা দখল করা হয়। শ্যাম্পু বা সাবান থেকে শৈশব থেকে বুড়ো বয়সের পরিবর্তে, মরুভূমিতে এবং হারেম ব্যবহার খরা দুধ। খরা-দুধের পণ্যগুলির জন্য ধন্যবাদ, একটি চর্বিযুক্ত ফিল্ম তৈরি করা হয়, যা পরিবেশের প্রভাব থেকে চুল রক্ষা করে।
বর্তমানে, এই উদ্দেশ্যে, আমরা ফল্টের সুস্বাদু পরিশোয়ার ছাড়া এবং অমেধ্য ছাড়াও দই নিয়েছি। এবং আপনি নিজেকে কিফার করতে পারেন উষ্ণ দুধের একটি লিটার নিন, 1 টেবিল চামচ সয়াবিনের ক্রিম যোগ করুন, ভাল হিট এবং একটি উষ্ণ স্থান রাখা। এবং কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রাকৃতিক তাজা দই প্রস্তুত হবে। তারপর আমরা প্রচুর পরিমাণে তাদের মাথা moisten, তাদের ম্যাসেজ, সাবধানে উষ্ণ জল দিয়ে চুল ধোয়া, এবং তারপর জল সঙ্গে, ভিনেগারের একটি সমাধান সঙ্গে acidified, ভিনেগার 2 tablespoons বা এক লিম্ফ এর acidified রস নিতে
তৈলাক্ত চুল যত্ন জন্য রেসিপি
1 টেবিল চামচ সরিষা নিন এবং ২ লিটার গরম পানিতে মিশিয়ে নিন, এই মিশ্রণটি ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ধুয়ে ফেলুন। মরিচ গ্লাসে কদর্য চকমককে বাদ দেয় এবং চুল দ্রুত ভিজে যায় না।
একটি সুন্দর চেহারা দিতে ফ্যাট চুল যেমন একটি রচনা করতে পারেন:
½ চা চামচ কাপফোর তেল, ২ টেবিল চামচ পানি, 1 ইঞ্চি নিন। মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান এবং চুলকে একটি সহজ শ্যাম্পু হিসাবে ধৌত করুন। জল চলার সাথে ধুয়ে ফেলুন, কিন্তু গরম না, যাতে ডিমগুলি কার্েল না করতে পারে।
শুষ্ক চুলের জন্য, আমরা ডিমগুলির উপর ভিত্তি করে একটি প্রতিকার নির্বাচন করি । আমরা 1 টি চামচ জলপাই তেল বা আধা তেল দিয়ে জাল মিশ্রন করি। এই মিশ্রণ তাদের একটি সুস্থ চকমক দেবে এবং চুল পুনরুদ্ধার করবে আপনি চুল ক্ষতির বিরুদ্ধে এবং ড্যান্ড্রাফ বিরুদ্ধে চা গাছ তেল নিতে পারেন। জল চালানো সঙ্গে মিশ্রণ ধুয়ে, কিন্তু গরম না, যাতে ডিম ভাঁজ না।
ভাল দুর্বল চুল এই গঠন শক্তিশালী : আমরা ylang ylang তেল, 1 টি চামচ বাদাম তেল, 1 চা চামচ মধু, এক ইঞ্চি এর কয়েক ড্রপ নিতে। সরিষা গুঁড়া এক চামচ সয়াবিন গুঁড়া মেদ কমা সামঞ্জস্য মিশ্রিত। সমস্ত মিশ্রণ এবং এই মিশ্রণ পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুল প্রয়োগ করা হবে, মাথার খুলি। মিশ্রণ ধোয়া, জলের সাথে চুল ধুয়ে, লেবু রস বা সিরকা সঙ্গে acidified জল। এই ডিটারজেন্ট রচনাগুলি খাওয়ানো মাস্ক হিসাবে ব্যবহার করা হয়, যা 30 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হবে, আমরা সেলফোন এবং একটি টুয়েল সঙ্গে মাথা মোড়ানো।
পাদদেশ যত্ন
মহিলা ফুট সবসময় পুরুষদের অনেক মনোযোগ বিষয়। মনোবিজ্ঞানী দাবি করেন যে প্রথম পুরুষ তাদের পায়ের দিকে তাকায়, এবং কেবল তখনই তারা তাদের চোখ বড় করে তুলতে পারে। কিন্তু আপনি পুরুষদের জন্য শুধুমাত্র আপনার পা যত্ন নিতে হবে, কিন্তু প্রথম আপনি নিজেকে নিজের জন্য এটি করতে হবে। যেহেতু পায়ের স্বাস্থ্য আপনার মেজাজ এবং স্বাস্থ্যের মধ্যে প্রতিফলিত হয়। এবং পা আঘাত যখন, তারপর আর তার মুখের উপর একটি হাসা আছে
পায়ে একটি সুন্দর চেহারা আছে অনেক করতে পারেন।
যাতে পায়ে চামড়া মসৃণ ছিল, আমরা স্নান একটি ব্রাশের সঙ্গে সকালে তা ঘষা, স্পর্শ শুষ্ক। এই পদ্ধতি রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ, এইভাবে, "ভারী পায়ে" প্রভাব থেকে মুক্তি
সপ্তাহে একবার, আমরা ওয়াশক্লথ বা ম্যাসেজ মিট দিয়ে ধুয়ে ফেলার পর পা কেটে ফেলি, এটি রক্ত সঞ্চালনে উন্নতি ঘটবে এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে সাহায্য করবে। নিয়মিতভাবে ক্রিম সঙ্গে legs লুব্রিকেট, কারণ পায়ে অনেক শাবক গ্রন্থি না, এবং ত্বক বন্ধ ছিদ্র শুরু হয় এবং আরো দ্রুত dries
পায়ে অনেক সমস্যা হয় ভ্যারোজোজ শিরা এবং এনগ্রোভ নখ। যদি পেডিকিউর স্যালন না হয়, তাহলে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনি আপনার নখ কাটা কাটা করতে হবে, অনেকগুলি প্রান্তের চারপাশে কাটাও না, এর ফলে এনভাইরন নখ হতে পারে। হিল থেকে মনোযোগ দিন। নিয়মিত পুমিস পাথর ব্যবহার করে, আমরা হিল এর ত্বক পরিষ্কার, এটি পায়ে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে, এবং ক্লোটিং থেকে ত্বক প্রতিরোধ।
যদি আপনার পায়ের ঠান্ডা হয়, তাহলে শরীর একটি সংকেত প্রেরণ করে যে আপনার রক্ত সঞ্চালন ব্যাধি রয়েছে। কার্যকর "লবণ মোজা", যা রাত্রে 1 বা 2 বার সপ্তাহে ধৃত হওয়া প্রয়োজন। এটি করার জন্য, ঘন ঘন সিকোয়েন্সে কয়েক ঘন্টার তুলো মোজা, একটু শুকিয়ে যাওয়া এবং নির্বাণ। রাতে, শরীর পায়ে জমা আছে যে ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে পরিত্রাণ পাবেন। এই পদ্ধতির পরে, মোজা ধুয়ে ফেলা আবশ্যক।
চেহারা এবং অবস্থা আদর্শভাবে ফুট মত একটি পদ্ধতি উন্নত করবে, ঢালাই মত। এটি একটি ঝরনা বা একটি স্নান পরে পরে করা যেতে পারে। আমরা ঠান্ডা জল এক অন্য পা পরে, নীচে থেকে উপরে সরাতে। এটা পেশী এবং ligaments মধ্যে রক্ত সঞ্চালন উন্নতি হবে, শিরা কার্যকলাপ সমর্থন। এছাড়াও, পাদদেশের ম্যাসেজগুলি নীচে থেকে কার্যকর হবে। ম্যাসেজ যখন, আমরা দ্রাক্ষা বীজ বা একটি বাদামী নির্যাস সঙ্গে চায়ের সাথে ক্রিম ব্যবহার।
কিছু মহিলাদের লোমশ পা আছে। যদি চুলগুলি হালকা হয়, তবে হাঁটু পর্যন্ত নিচে সাধারণত তারা অদৃশ্য, যদি তারা অন্ধকার হয়, তবে তারা আঁটসাঁট পোশাকের মাধ্যমে লক্ষণীয় হবে। এখন নারীরা তাদের পায়ে শেভ করে, কিন্তু ফুট থেকে চুল সরাতে অনেক উপায় আছে, যদি আপনি মোম এপ্রিলেস এর সাহায্যে চুল মুছে ফেলেন, তাহলে এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত যন্ত্রনাদায়ক এবং এটি salonsতে এটি করা ভাল।
অনেক মনোযোগ জুতা দেওয়া উচিত, পাতার শর্ত এটি উপর নির্ভর করে। পায়ের আঙ্গুল বিকৃত না যাতে, জুতা যথেষ্ট প্রশস্ত এবং আরামদায়ক হতে হবে। প্রতিদিন উচ্চ হিট জুতা পরতে সুপারিশ করা হয় না পরতে পরিধান করা বাঞ্ছনীয়, প্রস্থান জন্য ছেড়ে ভাল।
হাতের যত্ন
হাতে যত্নের জন্য ভিটামিনযুক্ত ক্রিমগুলি হাতে ধুয়ে ফেলার পরে এটি প্রয়োগ করা সহজ। ক্রিম শুধুমাত্র চামড়া প্রয়োগ করা হয় না, কিন্তু আমরা আন্দোলন ঘষা, যা অলঙ্কার থেকে বেস যাও, গ্লাভস উপর টানা অনুরূপ, তারপর পাম পিছনে, কব্জি দিকে সরানো।
ভাল অবস্থায় হাত বজায় রাখা, আমরা নিয়মিত মাস্ক এবং হাত ম্যাসেজ করতে। পদ্ধতিগুলি আগে, আমরা হাত ভাল ধোয়া এবং হাত শুষে হবে। ম্যাসেজ পরে মাস্ক প্রয়োগ করা হয়।
পুষ্টি মাস্ক মুখ মুখোশ হিসাবে একই রচনা আছে। হাত জন্য সবচেয়ে সহজলভ্য এবং সহজ মাস্ক - গম ময়দা থেকে, তাজা দুধ সঙ্গে loosened, এই মাস্ক আমরা একটি সামান্য লেবু রস যোগ বা wiped আলু থেকে মাস্ক করতে।
পর্যায়ক্রমে 1 বা 3 বার সপ্তাহে আমরা বিভিন্ন নরম ক্রিয়ার সাথে একটি হাত ম্যাসেজ করি এবং শেষে আমরা পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলি, যা আপেল বা ওয়াইন ভিনেগারের সাথে অ্যাসিডাইড হয়।
আপনার হাত ধোয়া পর, আমরা মিশ্রণ এক সঙ্গে তাদের গলাতে হবে:
1. ক্ষারীয় পদার্থগুলোকে নিরপেক্ষ করতে লিমনের রস বা ভিনেগারের কয়েকটি ড্রপ হাতে হাতির ত্বকে রেজোট্রাম, যা সাবান থেকে ত্বকে স্থির থাকে।
2. একটি শসা দিয়ে হাত, তারপর নমুনা লেবু এবং গ্লিসারিন বা লেবু এবং বাদাম তেল সমান অংশ মিশ্রণ সঙ্গে।
3. ত্বকটি নরম হবে, যদি আমরা তাজা টুকরা টুকরা দিয়ে মুছতে পারি বা নিয়মিত গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারি, যার মধ্যে ওট ফ্লেক বা আলু রান্না করা হয়। আমরা ধুলো হাত নমিত হবে। এই জন্য, কোন ফর্মুলেশন আর্দ্র ত্বকের মধ্যে dosed করা হবে।
- সমান পরিমাণে মেশান: ২0 টি তিক্ত বাদাম, 4 টি অ্যামোনিয়া, 30 গ্রাম এলকোহল, 30 গ্রাম গ্লিসারিন।
- আমরা অনুপাত 1: 1: 1: 1 টি তিক্ত বাদাম, জল, অ্যালকোহল, গ্লিসারিনের মধ্যে স্থানান্তর করি।
- 10 গ্রাম গ্লিসারিন, পেট্রলটাম, ল্যানোলিন, পিচ তেল বা 50 গ্রাম গ্লিসারিন, 5 গ্রাম অ্যামোনিয়া, 10 গ্রামের 95% এলকোহল।
হাতের চামড়া জন্য লেবু খাওয়া এটি করার জন্য, প্রসাধনী টনিকের দুটি টেবিল চামচ দিয়ে ½ লবন মিশ্রিত করুন, এবং হাতের চামড়াতে প্রয়োগ করুন, যখন হালকাভাবে ম্যাসেজ করুন।
আমরা 1 টেবিল চামচ আলু ময়দা, 1 চামচ লেবুর রস এবং 4 টেবিল চামচ গ্লিসারিন গ্রহণ করি। রাতের মধ্যে আপনার হাতের ত্বকে সব মিশ্রিত এবং মশলা
কোষ এবং হাত দিয়ে চামড়া নরম করার জন্য, সাদা ভাসেলিন বা উষ্ণ প্রোভেনকাল তেল দিয়ে মুছুন। 1 লিটার পানিতে পানির অ্যামোনিয়াতে 15 বা ২0 টি ড্রপ দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
জেল্লা 2 আলু এবং 3-4 টুকরো টুকরো করে গ্লিসারিন দিয়ে চাপুন, কয়েকটি ড্রিংকস কুরির রস যোগ করুন, হাতে সংকুচিত করুন, 10 বা 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, কয়েকদিন ধরে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
এই সহজ রেসিপি সঙ্গে, আপনি আপনার ফুট, হাত, মুখ এবং শরীরের যত্ন করতে পারেন। এবং তারপর আপনার শরীরের ত্বক তরুণ, তাজা এবং নরম লাগবে।