লেবু-রসুন মাছ মাছ

রসুনের দাঁত পাকানো বাটি মধ্যে চুবান হয়। একই বাটি মধ্যে গলিত ক্রিম উপকরণ যোগ করুন :

• তিলাপিয়া বা কারপ ফিতা - 4 টি টুকরা
• লেবু - 1/2 টুকরা
• মাখন - 3 টি আইটেম চামচ
• রসুন - 1 টি দাঁত
• পার্সলে - 2 শিল্প চামচ
• লবণ - 1 চা চামচ
• পেপার - - স্বাদ যাও

নির্দেশাবলী

রসুনের দাঁত পাকানো বাটি মধ্যে চুবান হয়। একই বাটিতে গলিত মাখন এবং অর্ধেক লেবুর রস যোগ করুন। লবণ, মরিচ এবং মিলেঞ্জেন চূর্ণ প্যানডেল যোগ করুন। আমরা বাটি মধ্যে যা সবকিছু ঝাঁঝরি, ইউনিফর্ম অবস্থা থেকে। ভাল গণ বেত্রাঘাত করা হবে - marinade এর স্বাদ ভাল, কিন্তু এটি আরোপ করতে প্রয়োজন হয় না। আপনি ফেনা অবস্থা থেকে চাবুক যদি, স্বাদ বর্জিত হবে। আমাদের মাছ fillets টুকরা একটি প্যাকিং শীট বা একটি বাটি প্যাকিং জন্য টুকরা ছড়িয়ে। আমাদের রসুন-লেবুর সস দিয়ে মাছ লুপ্ত করুন। আমরা 190 ডিগ্রি তাপমাত্রার একটি তাপে preheated মধ্যে মাছ রাখা এবং প্রায় 7-8 মিনিট জন্য স্যুপ, তারপর তাপমাত্রা বৃদ্ধি 230 এবং অন্য 2-3 মিনিট বিরতির। একবার মাছ সম্পূর্ণভাবে অস্বচ্ছ - তারপর প্রস্তুত! আপনি চাল, সবজি বা অন্যান্য গাভিনো সঙ্গে একটি টেবিল পরিবেশন করতে পারেন।

পরিবেশন: 4