হিপোল্যাকিয়া এবং কি করতে হবে

নিশ্চিতভাবেই, যে দুধের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য আদর্শ খাদ্য, বিশেষ করে তার জীবনের প্রথম মাসের মধ্যে, কোনও মায়ের বিষয়ে সন্দেহ করবে না। এমনকি সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং আধুনিক কৃত্রিম মিশ্রণটি বুকের দুধের সাথে তুলনা করতে পারে না। আজকের জন্য এটি কেবল অসম্ভব। আমার মহান আত্নার জন্য, অনেক মায়েরা হিপোলটেনেশনের শিকার হয় - অপর্যাপ্ত দুধ উত্পাদন যদি আপনি তাদের সংখ্যা নিজের সাথেও আচরণ করেন, তাহলে আপনার হাতগুলি অস্বাভাবিক না হোন এবং আপনার হাতে সময় এগিয়ে রাখুন। এই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া স্থাপন করতে সাহায্য করার কিছু উপায় আছে। নিবন্ধটি ল্যাক্টেশন হ্রাসের কারণগুলি বিবেচনা করে এবং এটি কিভাবে পুনঃস্থাপন করা যায় সে সম্পর্কে উপদেশ দেয়।
হিপোল্যাক্টিয়া কারন

স্তন্যদান অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাদের একজনের ভূমিকা মাটির মানসিক মেজাজ। আপনার বাচ্চাকে উত্থাপনের জন্য আপনার প্রকৃত ইচ্ছা থাকা আবশ্যক। আপনি শুধুমাত্র সাহিত্যের স্তরে নয়, কিন্তু অবচেতন স্তরেও, স্পষ্টভাবে বোঝা উচিত যে দুধটি শিশুর জন্য সবচেয়ে ভাল খাবার, যা পূর্ণ বিকাশ এবং ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয়। এমন পরিস্থিতিতে এমনও পরিস্থিতি রয়েছে যখন মা কেবলমাত্র ভীষণ চিন্তিত যে সে দুধ পাবে না, এবং এই প্রাকৃতিকভাবেও তার উৎপাদন উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

নিপীড়িত বা নিখোঁজ মহিলাদের মধ্যে হিপোলটেনশন ঘটতে পারে। এর মানে হল যে আপনার ঘনিষ্ঠভাবে আপনার খাদ্য নিরীক্ষণ এবং ডাক্তারদের সুপারিশগুলি শুনুন। আজ মিডিয়াতে আপনার মা কীভাবে আপনার শাসনকে সঠিকভাবে সংগঠিত করা যায় সেই বিষয়ে দরকারী তথ্য উপভোগ করতে পারেন। শুধু মনে রাখবেন যে প্রতিটি ব্যক্তি একটি পৃথক, এবং তার শরীরের একটি বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন নিজেকে। তাই পড়া পড়া ভিন্ন, এবং বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ এখনও বাতিল করা হয় নি।

সম্পূর্ণ দুধ খাওয়ার জন্য এটি একটি মদ্যপান শাসনব্যবস্থা প্রয়োজন। প্রতিদিন দুধের দুধ খাওয়ানো দুধটি 800-900 মিলি্লি দুধ দেয় তা বিবেচনা করে, খরচ করা তরল পরিমাণের পরিমাণ কতটা বাড়বে তা মূল্যমান। চা পান করা, দুধ, রস, কমোট, ইত্যাদি, কিন্তু, তারা বলে, লাঠি বাঁক না - এক লিটার বেশি তরল পরিমাণ বৃদ্ধি না অনেকেই মনে করেন যে আপনি আপনার খাদ্যতে বেশি পান করেন, বেশি দুধ উৎপন্ন হবে। প্রশ্নটি অবশ্যই বিতর্কিত, কেননা নার্সিং মা শুধু স্তন দুধের পরিমাণ সম্পর্কে নয়, বরং এর গুণগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কেও ভাবতে হবে। যদি আপনি খুব বেশি তরল পান করেন তবে দুধে প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন এবং খনিজ উপাদানগুলি শিশুটির শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভনিরোধক গোলাগুলি নিয়ে মহিলাদের মধ্যে হিপোলটেনশন ঘটতে পারে, যা এস্ট্রোজেন ধারণ করে। এই পরিস্থিতিতে, এটি একটি গ্লাইকোলজিস্টর সঙ্গে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট আগে গিয়েছিলাম পূর্বে, অন্যান্য contraceptives সুইচ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কখনও কখনও মেয়েদের দুধ উত্পাদন সঙ্গে সমস্যা অস্থায়ী হয়, এবং ল্যাকটোশন সংকট বলা হয়। সাধারণত তারা প্রসবের পর তৃতীয়-দশম এবং বিংশতি-ত্রিশ দিনের দিন, এবং খাওয়ানোর প্রারম্ভে তৃতীয় মাসেও। কৃত্রিম মিশ্রণ থেকে শিশুর হস্তান্তর করার জন্য দৌড়াবেন না। যতক্ষণ সম্ভব যতক্ষণ আপনার বুকের মধ্যে এটি প্রয়োগ করুন, এটি একটি ইতিবাচক প্রভাব থাকবে।

হিপোল্যাক্টাইজেশন মোকাবেলা করার পদ্ধতি

হিপোল্যাক্টাইজেশন মোকাবেলা করতে, আপনি একটি উদ্ভিদ ভিত্তিতে বিশেষ পানীয় ব্যবহার করতে পারেন, যা এর রেসিপি নীচে দেওয়া হয় আপনি বাড়িতে নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন, তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

জিরা সঙ্গে ক্রিম

এক গ্লাস ক্রিম একটি সিরামিক পোষাক মধ্যে ঢেলে, জিরা দুই চকোলেট যোগ করুন, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত, শক্তভাবে আবরণ এবং চুলা রাখা, পুরো জিনিস ত্রিশ থেকে চল্লিশ মিনিটের মধ্যে languishes যেখানে। আধা কাপের জন্য দিনে দুবার ঠান্ডা হওয়ার পর পান করা।

ড্যান্ডিলিয়ন পাতা থেকে রস

টাটকা তরুণ ড্যান্ডিলিয়ন পাতাগুলি ধুয়ে ধুয়ে (মাংসের পেষকদন্তের সাহায্যে) ধুয়ে ফেলা যায়, রসটি ধুয়ে ফেলুন এবং স্বাদে রস যোগ করুন, যার পরে প্রায় 30 থেকে 40 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে পারবেন। দিনের মধ্যে এক বা দুবার অর্ধেক কাপে ছোট ছোট মাছের পানীয় পান করুন।

ইয়ানস এর ঢেউ

একজোড়া বীজ দুটি চা চামচ উঁচু জলের 200 মিলি ঢেকে এবং একটি ঘন্টা জন্য জোর দেওয়া। পানীয় দুই চকচকে 2 থেকে তিন বার দিন ঠান্ডা নিন।

সুস্থ থাক!