ফিজিওর গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের ঐতিহাসিক স্বদেশ আমেরিকার দক্ষিণ অংশ। এই ফলটি আয়োডিন এবং লোহা সমৃদ্ধ, এবং ভিটামিন একটি বিশাল জটিল রয়েছে। তদনুসারে, ফিজিওয়া শরীরের জন্য খুবই উপযোগী এবং এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির জন্য আবেদন করতে সুপারিশ করা হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য। এর উপকারী বৈশিষ্ট্য pulp এবং ছুলা উভয় মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। তারা বিভিন্ন ফর্ম ফল ব্যবহার করে, জ্যাম আকারে সহ।
সাদাসিধা ফিজিও জামের ছবির সাথে রান্নার পদ্ধতি
ফিজিওও থেকে জ্যামের রেসিপিটি বেশ সহজ এবং কোনও গৃহিনী খুব বেশি চেষ্টা ছাড়াই এটি তৈরি করতে পারে। ফিজিওয়া থেকে জ্যামের জন্য ফলের কেনার সময়, আপনি একটি সুন্দর রঙের সঙ্গে জেলির আকারে এটি তৈরি করতে পাকা ফল চয়ন করতে হবে। যদি আপনি এখনও অপূর্ণাঙ্গ ফল পেয়ে থাকেন, চিন্তা করবেন না। যে কোনও ক্ষেত্রে, তারা বাড়িতে পৌঁছবে।
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- ফিজিওয়া - 1 কেজি (পাকা ফল)
- ডানা চিনি - 1 কেজি
- লেবু - 0,5
- বাদাম (আখরোট) - 0.5 কাপ
প্রস্তুতি পদ্ধতি
- ফিজিওর ফলের সম্পূর্ণভাবে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর উত্তপ্ত পানি দিয়ে পাস করুন। টমেটো ছিঁড়ে এবং 4 টুকরা মধ্যে কাটা, ত্বক ছেড়ে। ছুলা থেকে লেবু পৃথক না। বাদামের শাওয়ারগুলি গরম পানিতে শুকিয়ে যায়, তারপর তাদের আগাম দ্রবীভূত করুন।
- একটি বৃহৎ মাংস পেষকদন্ত উপর পাস করার জন্য সমস্ত ভর, সম্পূর্ণ দ্রবণ পর্যন্ত চিনি যুক্ত এবং একটি সময় জন্য ছেড়ে।
- গ্লাস জার, উনুভিত পানি দিয়ে পরিষ্কার করা, এবং শুকানো শুকিয়ে ফেলা উচিত। ক্যান উপর প্রস্তুত জ্যাম ঢালা, একটি ঢিলা সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে বন্ধ এবং একটি ফ্রিজে দোকান।
Feijoa থেকে লাইভ জ্যাম নিরাময় বৈশিষ্ট্য
ফিজিওয়া থেকে কাঁচা জ্যামের সুবিধাটি সব স্বাদে এবং ঔষধি বৈশিষ্ট্যের সংরক্ষণ, যেহেতু এটি রান্না করা দরকার হয় না। জ্যাম টেবিল পরিবেশিত করা যেতে পারে, সিরিয়াল, কুটির পনির, pastries বা জেলি যোগ করুন। আয়োডিন, জৈব এসিড এবং চিনির উচ্চ উপাদান এটি সন্তুষ্ট এবং সুগন্ধযুক্ত করে তোলে। অতএব, শীতকালে, এটি পুরোপুরি প্রতিবন্ধকতা সমর্থন করে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য। উপরন্তু, বছরের এই সময়ের মধ্যে feijoa থেকে লাইভ জম আপনার টেবিলে তাজা ফল হয়। উপরন্তু, প্রস্তুতির একটি স্বাধীন প্রক্রিয়া সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় প্রয়োজন হয় না। অবশ্যই, এটি দোকানে ক্রয় করা যেতে পারে, তবে আপনি একমত হবেন যে নিজের হাতে প্রস্তুত করা সবকিছুই একটি বিশেষ স্বাদ এবং চেহারা।
থাইরয়েড সমস্যা রোগীদের রোগীদের আয়োডিন একটি বড় পরিমাণ প্রয়োজন। অতএব এটি নিম্নলিখিত যে কাঁচা feijoa জাম তাদের জন্য কেবল অপরিবর্তনীয়। এটা লক্ষনীয় হওয়া উচিত যে ভ্রূণের দেহে পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সাথে ছিটিয়ে একটি চমৎকার বিরোধী-প্রবনতা প্রভাব প্রদান করে।
