- চিকেন পিল্ট - 150 গ্রাম
- পাইন বাদাম - 2 শিল্প চামচ
- সালাদ - 50-100 গ্রাম
- সবজি তেল - 3 টি আইটেম। চামচ
- লেবু রস - 3 আইটেম চামচ
- রসুন - 1-2 জুবচিকভ
- সল - 1 পিনচ
- পেপার - 1 পিনচ
প্রথমত, আপনি মুরগির পাত্রের উষ্ণকরণ প্রয়োজন, এবং তারপর এটি ঠান্ডা। পরবর্তী, পাইন বাদাম ছিপি ড্রেসিং প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে ময়দা এবং লেবুর রস মিশ্রিত করতে হবে, তারপর রসুন, লবণ এবং মরিচ গুঁড়া যোগ করুন। পরবর্তীতে, মুরগির পাঁজরটি ফাইবারের হাত, এবং লেটুস - ছোট ছোট টুকরা মধ্যে। সালাদ আপনি fillets এবং বাদাম যোগ করার প্রয়োজন। তারপর সব ড্রেসিং এবং মিশ্রণ ঢালা বোনা অ্যাবিট!
পরিবেশন: 4-6